น้ำมะนาวอ่อน

นี่เป็นเครื่องดื่มในอุดมคติสำหรับทุกคนที่ดื่ม แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักเพราะจะให้แคลอรีขั้นต่ำแก่คุณ ตอนนี้เหมาะสำหรับช่วงเวลาของปีซึ่งอากาศร้อนมาก

น้ำมะนาวเบา ๆ นี้ทำง่ายมาก โดยต้องใช้ส่วนผสมในปริมาณที่น้อยที่สุด และคุณสามารถปรุงได้ในเวลาอันสั้น แน่นอน ขอแนะนำว่าผู้ที่กำลังควบคุมอาหารเพื่อลดน้ำหนักอย่าดื่มน้ำมะนาวมากเกินไปเพราะคุณจะให้แคลอรีมากขึ้น

ส่วนผสม:

»มะนาว 1 กิโล
»น้ำ 1 ½.
»ของเหลวหญ้าหวานเข้มข้น 3 ช้อนชา
" ก้อนน้ำแข็ง.

เตรียม:

ขั้นแรกคุณต้องเอามะนาวหนึ่งกิโลกรัมแล้วบีบมัน คุณจะต้องได้น้ำผลไม้ที่ไม่มีเมล็ดและเนื้อในปริมาณน้อยที่สุด ขอแนะนำให้ทำน้ำผลไม้ในเครื่องสกัดผลไม้หรือเครื่องคั้นน้ำผลไม้เพื่อใช้ประโยชน์จากปริมาณของเหลวในผลไม้อย่างเต็มที่

เมื่อคุณทำน้ำผลไม้แล้ว คุณจะต้องใส่ลงในเหยือก โดยเฉพาะอย่างยิ่งแก้ว เติมน้ำและหญ้าหวาน แล้วคนให้เข้ากัน คุณควรปล่อยให้เย็นเป็นเวลา 15 นาทีในตู้เย็น จากนั้นเสิร์ฟในแก้วชนิดใดก็ได้ที่มีน้ำแข็งก้อน คุณสามารถวางมะนาวฝานเป็นแว่นตกแต่งได้


ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   ลอรีน่า - TSE dijo

    ขอบคุณสำหรับสูตร ความจริงก็คือตอนนี้ที่ความอบอุ่นมาถึงก็เริ่มรู้สึกเหมือนมันและเพื่อให้แสงไม่เร่งรีบใด ๆ !