ความสำคัญของกรดอะมิโน

กรดอะมิโนคือสารที่ประกอบด้วยไฮโดรเจน คาร์บอน ออกซิเจน และไนโตรเจน สิ่งเหล่านี้ถูกแบ่งออกเป็นสิ่งจำเป็นซึ่งเป็นสิ่งที่เราไม่สามารถผลิตได้และต้องรวมเข้าด้วยกันผ่านการรับประทานอาหารและสิ่งที่ไม่จำเป็นที่เราสามารถผลิตได้

เป็นองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับกระบวนการทางกายภาพที่ส่งผลต่อร่างกาย เช่น การเจริญเติบโตและการฟื้นตัวของกล้ามเนื้อ การผลิตพลังงาน การผลิตฮอร์โมน และการทำงานที่เหมาะสมของระบบประสาท จากกรดอะมิโนทั่วไป 20 ชนิดที่ประกอบเป็นโปรตีน มี 8 ชนิดที่ไม่สามารถสังเคราะห์ในร่างกายได้และต้องรวมเข้าไว้ในอาหาร

หากคุณเป็นคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำและควบคุมอาหารเพื่อให้ทำกิจกรรมนั้นได้ดีขึ้นโดยไม่ได้รับการดูแลจากนักโภชนาการ คุณต้องควบคุมว่ากรดอะมิโนของคุณอยู่ในปริมาณที่เหมาะสม

หน้าที่บางอย่างของกรดอะมิโน:

»การสังเคราะห์อิมมูโนโปรตีน

»การสังเคราะห์โปรตีนโครงสร้าง: คอลลาเจน อีลาสติน เส้นใยกล้ามเนื้อหดตัว

»แหล่งแคลอรีในการเผาผลาญพลังงานเมื่อแหล่งพลังงานอื่นไม่เพียงพอผ่านกระบวนการสร้างกลูโคนีเจเนซิส

»การสังเคราะห์สารออกฤทธิ์ เช่น กลุ่มฮีมของเฮโมโกลบิน

»การสังเคราะห์ฮอร์โมน: อินซูลิน, คาเทโคลามีน

»การสังเคราะห์โปรตีนเอนไซม์ที่ออกฤทธิ์: ตัวเร่งปฏิกิริยาทางชีวภาพที่มีการดำรงอยู่เป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับชีวิต


เนื้อหาของบทความเป็นไปตามหลักการของเรา จรรยาบรรณของบรรณาธิการ. หากต้องการรายงานข้อผิดพลาดให้คลิก ที่นี่.

2 ความคิดเห็นฝากของคุณ

แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่

*

*

  1. ผู้รับผิดชอบข้อมูล: Miguel ÁngelGatón
  2. วัตถุประสงค์ของข้อมูล: ควบคุมสแปมการจัดการความคิดเห็น
  3. ถูกต้องตามกฎหมาย: ความยินยอมของคุณ
  4. การสื่อสารข้อมูล: ข้อมูลจะไม่ถูกสื่อสารไปยังบุคคลที่สามยกเว้นตามข้อผูกพันทางกฎหมาย
  5. การจัดเก็บข้อมูล: ฐานข้อมูลที่โฮสต์โดย Occentus Networks (EU)
  6. สิทธิ์: คุณสามารถ จำกัด กู้คืนและลบข้อมูลของคุณได้ตลอดเวลา

  1.   ฮอร์เก้ เปเรซ dijo

    ข้อมูลของคุณดีมาก …… .. คุณลืมคำตอบ:
    กรดอะมิโนใช้ในการผลิตสารประกอบที่ไม่ใช่ไนโตรเจน ฉันหวังว่ามันจะช่วยอะไรบางอย่าง

  2.   Dayana dijo

    สวัสดีค่ะ ข้อมูลนี้ chave ……………….