Dopune

Ako patite od zadržavanja tekućine, uzmite preslicu kako biste se riješili suvišnih kilograma i brinite o svom tijelu zahvaljujući svojim sjajnim svojstvima

Omega-3 masne kiseline su neophodne za pravilan rad ljudskog tijela, u mnogim slučajevima ne znamo gdje ih pronaći, unijeti i znati

Objašnjavamo najvažnije aspekte odnosa između gvožđa i ljudskog tijela kako bismo vam pomogli da postignete odgovarajući nivo.

Objašnjavamo šta su probiotici i važne stvari koje biste trebali znati o njihovoj konzumaciji hranom ili dodacima.

Možda ste se pitali što je škrob, u nastavku rješavamo vaše sumnje i kažemo vam koja je njegova upotreba i gdje se nalazi.

Med je vrlo važan za naše tijelo, ali matična mliječ je još važnija, neophodan dodatak zdravlju željeza

Ako nešto naučimo svoju djecu od malih nogu, to je da trebaju piti mlijeko i druge proizvode ...

Možda vam ideja koja vam prolazi kroz glavu zamijeniti obrok za shake, ali da li bi vam to stvarno pomoglo da izgubite kilograme? onda ćete saznati

Pivski kvasac poznat je po velikim nutritivnim moćima. Postoje oni koji ga koriste za mršavljenje, ali i ...

Kreatin je jedan od dodataka prehrani za sport koji je najosjetljiviji na izazivanje bolesti bubrega. Ova supstanca povećava ...

Odlučivanje o tome što poduzeti za sagorijevanje masnoća može biti frustrirajući zadatak, na tržištu postoji mnogo dodataka koji pomažu vama i mnogim drugima koji to ne čine.

U početku je zgodno znati da se proteini mogu sastojati od 22 vrste aminokiselina. Uprkos…

Konzumiranje 600 mg DHA dnevno potrebno je da biste imali dovoljno energije. DHA je masna kiselina ...

Novi dodatak nameće se na tržištu dodataka prehrani, hitozan zauzima središnje mjesto jer je savršen za uklanjanje masti

Zeleni čaj ima bezbroj blagodati, ali koliko šalica morate popiti da biste im pristupili? I iznad svega, gdje je granica?

Odraslom muškarcu treba dnevna doza od 8 miligrama željeza dnevno, dok odrasloj ženi treba ...

U okviru programa bodybuildinga, hrana i prehrana jednako su važni elementi kao i vježbe za jačanje mišića. Da bi se postigli ovi ciljevi potrebno je prilagoditi režim.

Matična mliječ je prirodni proizvod koji još uvijek nije poznat većini ljudi. To je tečnost viskoznog izgleda, bjelkaste ili žućkaste boje i gorkog ukusa.

Sprečite pojavu bora vodeći računa o prehrani. Osnova dobrog zdravlja leži u onome što unosimo u svoje tijelo

Kao i kod gotovo svih prehrambenih smjernica, valja napomenuti da je doručak najvažniji obrok u danu za izgradnju mišićne mase.

Glavni razlog zbog kojeg neki sportisti konzumiraju hrskavicu ajkula je taj što sadrži puno proteina, hranjivih sastojaka koji jačaju zglobove i mišiće.

Ako se anemija ne liječi na vrijeme, može postati ozbiljan problem bolesti, znajte kako pronaći lako rješenje

Magnezijum hlorid je vrlo koristan dodatak prehrani za ljude određene dobi.

Prije konzumiranja spiruline za mršavljenje, treba napomenuti da su blagodati spiruline ogromne.

Objašnjavamo šta su pšenične klice i zašto ih je važno konzumirati.

Banana sadrži najmanje 450 miligrama kalijuma ili više od 20 posto dnevne hranjive vrijednosti, što je prilično značajna količina.

Govorimo o negativnim učincima nedostatka magnezijuma i prirodnim lijekovima koji postoje za njegovo sprečavanje ili liječenje.