La konjski rep koristi se kao ljekovita biljka jer ima sjajna svojstva koja pogoduju našem zdravlju, njegov maksimalan kvalitet je uklanjanje zadržavanja tečnosti, stoga ga je uvijek preporučljivo uzimati ako slijedite dijeta za mršavljenjeoo osoba se osjeća napuhnuto.
Hvala vam svojstva čišćenja pomaže u uklanjanju toksina, gljivica i bakterija, sprečava akne i ekceme.
Dalje vam kažemo koja su njegova najveća svojstva zato nemojte oklijevati s uzimanjem, jer je to izvrsna biljka s jakim prednostima. Čemu služi, kontraindikacije i način konzumiranja infuzije.
Svojstva preslice
- Vrlo diuretik: Kao što smo spomenuli, njegova najveća kvaliteta je uklanjanje zadržavanja tečnosti, a to je zahvaljujući činjenici da je vrlo diuretik. Eliminira višak tečnosti iz našeg tijela, sadrži kalij i flavonoide. Povećava količinu urina do 30% tako da pomaže u uklanjanju velikih količina toksina i bakterija. Preporučuje se uzimanje ako patite od edemi, reumatitis, bubrežni kamenci, urinarne infekcije ili giht.
- Pročišćavanje: eliminira tekućine dok uklanja toksine, pa ćete u kombinaciji s drugim biljkama poput mlijeka čička, maslačka ili koprive moći temeljito pročistiti tijelo. Potpuno pročišćavanje može se provesti nekoliko puta godišnje, jedna u jesen, a druga u proljeće, uzimajući svakodnevno infuzije sa ovim karakteristikama.
- Mršavljenje: Zahvaljujući tome što je vrlo diuretik, pomaže kod gubitka i gubitka kilograma. Ne eliminira masnoću, već samo višak tečnosti iz tijela, međutim, idealno je vidjeti kako tekućine prvo opadaju kako bismo bili sigurni da smo na dobrom putu.
- Remineralizirati tijelo: Zbog visokog sadržaja minerala preslica je idealna za njegu naših kostiju i sprječavanje njihovog slabljenja, pa ako patite od osteoporoze ili imate bilo kakvu šupljinu, savršeno je za zacjeljivanje lezija kostiju. Također nam pomaže u vrijeme umora, umora, anemije ili iscrpljenosti.
- Poboljšava zdravlje kose: Kako sadrži silicij, pomaže u promicanju rasta kose, čineći je snažnom i zdravom. Uz to, sprečava pojavu sijede kose, peruti ili ćelavosti.
- Pazite na kožu i nokte: Visok sadržaj silicija pomaže u stvaranju kolagena, supstance neophodne za kožu i nokte.
- Kontrolno krvarenje: Ako imate ranu koja krvari ili je sklona krvarenju iz nosa, preporučujemo konzumiranje ove biljke za rezanje ili kontrolu krvarenja.
Čemu služi preslica?
Nakon što vidimo sva njegova svojstva, možemo dobiti jasnu predstavu za koje trenutke možemo koristiti preslicu. U isto vrijeme, postoje različiti formati u kojem ga možemo pronaći i svaki od njih može biti koristan u određenom trenutku, liječiti bolest ili patologiju.
- Infuzija: To je najčešći način konzumacije preslice. Pravi se kao i svaki drugi dnevni čaj, dodajući jednu žlicu proizvoda na svaku šalicu kipuće vode. Može se zasladiti po ukusu. Infuzija nam pomaže u liječenju određene bolesti i mjesec i po dana možemo piti tri čaše dnevno.
- Kupke od preslice: Da biste opustili stopala i pospješili cirkulaciju, možete dodati određenu količinu preslice u vodu i ostaviti je da se odmara najmanje pola dana, nakon što prođe vrijeme možete uroniti stopala i pratiti ga masažom pola sata.
- Kapsule: Mnogo puta pronađemo kapsule koje nam pomažu da odmah dobijemo tretman.
- U tinkturi: Može se nanijeti na kožu kako bi se pobrinuo za njenu elastičnost i čvrstoću, što je teže pronaći, pa morate posjetiti specijalizirane trgovine.
- Gel i krema: u ovom formatu je idealno za borbu protiv dosadnog celulita. Primjenjuje se jednom dnevno na zahvaćeno područje. Djeluje protuupalno, može se primijeniti u vaginalnim područjima ili tamo gdje imamo hemoroide, herpes ili glaukom.
- Šampon: Možemo stvoriti šampon na bazi koncentrata preslice, napravili bismo jaku infuziju i ostavili da se ohladi. Kasnije bismo dodali ovu smjesu u naš prirodni šampon i koristili je dva puta tjedno.
Kontraindikacije preslice
Preslicu možete naći u herbalistima, prodavnicama zdrave hrane ili u nekim supermarketima. Danas ga možete naći u supermarketima češća jer je postala vrlo popularna biljka.
Ova biljka raste samoniklo na vlažnim mjestima, pored rijeka, jezera ili močvara, posebno u glinenim tlima. Koriste se njegove stabljike, a ne lišće.
Ova biljka sadrži neke supstance koje ako se prekomjerno konzumiraju mogu štetiti tijelu. The nuspojave rodjeknulo je sljedeće:
- Glavobolja
- Nervoza
- Gubitak apetita
- Depresija
- Probavni problemi
- Mišićna slabost
- Hipertenzija
- Nedostatak koordinacije
- Aritmije
- Nadražena želučana sluznica
Stoga se ne preporučuje trudnicama ili kada doje. Ne smije se uzimati duže od 4 sedmice zaredom, pa ako ga želite uzimati duže vrijeme, morate obratite se svom ljekaru opšte prakse da se odlučite.
Infuzija preslice
Za izradu poznate infuzije trebat će nam litra vode i par žlica ove biljke.
- Pomiješajte sve sastojke, biljka i litar vode.
- Zagrijavajte dok biljka ne počne i odlazi kuhati 3 ili 4 minute.
- Ostavite da se ulije 10 minuta i uzimajte ga prije jela.
Može se kombinirati s drugim biljkama koje pomažu u mršavljenju tako da sva svojstva djeluju zajedno. Zeleni čaj i crveni čaj mogu biti idealni za sagorijevanje lokaliziranih masnoća u našem tijelu, kao i mente, fukusa ili bazge koji također mršave. Treba uzimati dvije šalice dnevno.
Preslica za mršavljenje
Ova biljka koristi se za mršavljenje kao dodatak prehrani. Pruža zanimljive komponente onima koji imaju problema s cirkulacijom, na primjer, zadržavanje tekućine.
Ova biljka se koristi za mršavljenje iz nekoliko razloga:
- Poboljšava probavu i metabolizaciju hrane, uklanja sve toksine koji tijelu nisu potrebni.
- Pravilno detoksicira organizamUz to, sprečava staničnu oksidaciju, a vašu će kožu i izgled održavati mlađima.
- Liječite kamenje u bubrezima.
- Mršavi jer pomaže smršaviti i izgubiti suvišne kilograme. Smanjite kalorije i masnoće na trbuhu. Osim toga, ako se koristi u obliku kreme, može biti korisno za liječenje celulita, jer su njegovi prirodni aditivi redukcijska sredstva. Može se nanositi na trbuh, ruke, zadnjicu i bedra.
Preslica ima izvrsna svojstva kao što ste vidjeli, velike koristi koje nam mogu pomoći u uklanjanju određenih tegoba ili uklanjanju viška kilograma. Slobodno dodajte na vašu listu omiljenih infuzija, infuzija preslice.