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tomando agua Las propiedades terapéuticas y curativas del agua

Al parecer el sonido del agua que corre tiene un efecto tranquilizante que reduce el estrés. Nos ayuda igualmente a concentrarnos mejor. No se trata de hecho de un descubrimiento reciente. Los árabes lo sabían ya desde hace siglos, y es habitual visitar casas con fuentes o pequeños canales que permiten que el agua corra.

El agua de mar, por tanto salada, tiene propiedades curativas relajantes. Como todo el mundo sabe, el agua de mar se utiliza sobre todo hoy en día para la preparación de diversos productos hidratantes, pero también tiene un efecto antiséptico importante sobre las lesiones superficiales.

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papaya Los granos de papaya, una fuente inagotable de propiedades

¿Conocéis las propiedades de los granos de papaya? Hoy presentamos las ventajas de este producto tan natural. Si os gusta la papaya, no dudéis en consumir sus granos. Sus ventajas son increíbles, y como veremos a continuación, es un excelente remedio natural para curar pequeños problemas de salud.

Además de aportar un delicioso sabor, los granos de papaya poseen muchas propiedades a tener en cuenta, y existen muchas formas de incorporarlos en la alimentación. Tienen un sabor en la boca similar al de la pimienta o al de la mostaza.

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alcachofas Régimen alimenticio en caso de inflamación del hígado

Para atenuar la inflamación del hígado y para cuidar este órgano vital, es indispensable llevar una alimentación equilibrada, particularmente pobre en materias grasas. Habrá que poner el acento sobre alimentos depurativos y diuréticos. Hoy vamos a descubrir lo que conviene comer en caso de inflamación del hígado.

Verduras

Alcachofas, zanahoria, brócoli, coliflor, espinaca, remolacha, cebolla.

Se deben consumir al menos dos porciones diarias de verduras, crudas o cocidas al vapor, para disfrutar al máximo de todos sus beneficios.

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limonada con jengibre Limonada con jengibre, una bebida refrescante y saludable para el verano

La limonada es la bebida veraniega por excelencia debido a su efecto refrescante y tonificante. Además, es muy baja en calorías (siempre y cuando no se le añadan grandes cantidades de azúcar, claro está).

Otra ventaja de la limonada es que acepta otros ingredientes que otorgan nuevos matices a su sabor y suman beneficios a los que ya tiene de por sí. En esta nota te explicamos cómo preparar una deliciosa limonada con jengibre.

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cuidado para la piel Cómo preparar una mascarilla limpiadora casera

El aumento de las temperaturas que se produce en verano conlleva una mayor sudoración. Lavarse la cara con agua clara es útil para eliminar la suciedad superficial y refrescar la piel, pero no es suficiente para mantener la piel en buen estado. Si quieres actuar de manera más profunda, es necesario aplicar periódicamente una mascarilla limpiadora.

En esta nota os ofrecemos los ingredientes necesarios para preparar en casa una mascarilla limpiadora de poros con la que combatir los puntos negros y aliviar la inflamación.