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ajo Las contraindicaciones de ingerir ajo

En primer lugar, se puede señalar que estas contraindicaciones se aplican especialmente en los casos de personas que utilizan este alimento de forma recurrente como remedio natural para ciertas afecciones, sobre todo las que toman ajo de forma medicinal, como cápsulas y otro tipo de preparaciones. Por el contrario, el consumo de ajo como condimento o tomado de forma esporádica no comporta ningún tipo de contraindicación.

El ajo es un alimento difícil de digerir y por eso las personas con un estómago delicado o que tienen acidez y otras afecciones gástricas, tienen que moderar la ingesta de ajo para evitar la irritación de sus mucosas. De esta forma, si se sufre un problema gastrointestinal, se debe consultar con el médico para ver si se puede utilizar el ajo como condimento o como remedio natural.

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ensalada lechuga Consejos para preparar un buen aliño de ensalada

Nos encantan las ensaladas porque son bajas en calorías, nutritivas y muy fáciles de preparar. Sin embargo, hay quienes todavía creen que no tienen un gran sabor, aunque se equivocan. El problema quizá se encuentre en que no están aliándolas como es debido o la lechuga empleada no es de buena calidad.

Un buen aliño de ensalada no tiene que estar compuesto necesariamente por una interminable lista de extraños ingredientes. Podemos acentuar mucho el sabor natural de la lechuga y demás ingredientes de nuestra ensalada con un aliño fácil de preparar y con ingredientes al alcance de cualquier persona.

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Verdura Consejos para que las verduras no generen gases

Es posible aplicar diferentes trucos para disfrutar de las verduras sin que perturben la digestión. Hoy vamos a presentar diferentes consejos para evitar que las verduras generen gases.

Cortar el agua de la cocción

Uno de los consejos más comunes suele ser generalmente hervir las verduras para cocinarlas, en un tiempo limitado. Cortar la cocción, simplemente añadiendo agua fría o retirar la cacerola del fuego durante algunos minutos. Se sirven las verduras en el plato, y así se reduce la mitad de los oligosacáridos.

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tomando agua Las propiedades terapéuticas y curativas del agua

Al parecer el sonido del agua que corre tiene un efecto tranquilizante que reduce el estrés. Nos ayuda igualmente a concentrarnos mejor. No se trata de hecho de un descubrimiento reciente. Los árabes lo sabían ya desde hace siglos, y es habitual visitar casas con fuentes o pequeños canales que permiten que el agua corra.

El agua de mar, por tanto salada, tiene propiedades curativas relajantes. Como todo el mundo sabe, el agua de mar se utiliza sobre todo hoy en día para la preparación de diversos productos hidratantes, pero también tiene un efecto antiséptico importante sobre las lesiones superficiales.

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papaya Los granos de papaya, una fuente inagotable de propiedades

¿Conocéis las propiedades de los granos de papaya? Hoy presentamos las ventajas de este producto tan natural. Si os gusta la papaya, no dudéis en consumir sus granos. Sus ventajas son increíbles, y como veremos a continuación, es un excelente remedio natural para curar pequeños problemas de salud.

Además de aportar un delicioso sabor, los granos de papaya poseen muchas propiedades a tener en cuenta, y existen muchas formas de incorporarlos en la alimentación. Tienen un sabor en la boca similar al de la pimienta o al de la mostaza.