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te rojo El té rojo frío para bajar de peso

Beber infusiones en verano es algo habitual. Pero ¿por qué no optar por un té rojo frío para ayudar a la pérdida de peso? Esta sencilla receta, contiene las mismas propiedades, y ¿quién sabe?, puede incluso convertirse en tu bebida favorita.

El rojo se presentó durante años como una bebida milagrosa para acelerar el proceso de pérdida de peso debido a su capacidad para quemar grasas, además de su sabor único y delicioso.

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atun ¿Es malo comer mucho atún?

El atún figura en la lista del pescado azul, lo que significa que aporta a nuestro cuerpo los ácidos grasos esenciales que ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos y mejoran la circulación sanguínea, además de proporcionar vitaminas A, B, D y E, omega-3, y calcio entre otros minerales.

No hay duda de que esta es una proteína animal beneficiosa para el cuerpo, pero como cualquier otro ingrediente, comerlo en exceso no es bueno para el organismo.

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brezo Brezo para la retención de líquidos y las molestias urinarias

A la hora de combatir la retención de líquidos de manera natural, la naturaleza nos ofrece numerosas opciones. Y de todas las plantas con beneficios en este campo, el brezo figura entre las más populares.

Se trata de un pequeño arbusto que puede alcanzar hasta un metro de altura cuyas flores en tonalidades malvas, cuyo efecto diurético ayuda a promover la eliminación de líquidos del organismo. Por lo tanto, también se le atribuye un poder desintoxicante, pues con la micción se eliminan las toxinas que el organismo no necesita y que a la larga, pueden ser perjudiciales.

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brocoli Cómo conseguir que los niños coman brócoli

El brócoli es un alimento excelente que, además, está disponible en el supermercado durante todo el año. Posee un alto nivel de antioxidantes, así como calcio de fácil absorción, razón por la que los médicos recomiendan ingerir esta verdura al menos una vez por semana.

Lo que sucede es que su sabor no es lo que se dice delicioso. Los mayores podemos hacer un esfuerzo y comérnoslo igualmente, pero en lo que se refiere a los pequeños de la casa es muy probable que lo rechacen si se lo presentamos tal cual. Por eso, en esta nota explicamos cómo preparar una rica ensalada de brócoli que resultará muy apetecible a los niños.

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aloe vera ¿Cómo tratar el acné con aloe vera?

Tradicionalmente, para usar el aloe vera para el acné, es necesario cortar una hoja de aloe vera y extraer la pulpa. Verás que la pulpa es bastante babosa y que también hay líquido. Es este líquido el que se debe utilizar, aplicándolo sobre la cara limpia y dejándolo actuar durante media hora. También se pueden aplicar directamente pedazos de pulpa de aloe vera sobre la piel. Una vez transcurrido el tiempo de aplicación, no se debe enjuagar la cara. Dejar que la piel absorba todos los nutrientes.

Otra forma de utilizar el aloe vera contra el acné es hacer una máscara facial. Es muy fácil. Simplemente mezcla la pulpa de una hoja de aloe vera con una cucharada de azúcar y una cucharadita de leche. Aplica esta mascarilla sobre la cara y deja actuar durante 20 minutos. Luego enjuaga con agua tibia.

También se puede comprar un gel de aloe vera. Este producto se encuentra en cualquier perfumería. El gel sirve para aliviar la piel irritada e inflamada por el acné. Se recomienda utilizar después de lavarse la cara. Un consejo: aplicar el gel en la cara antes de acostarse y dejarlo actuar toda la noche. Al despertar, lavarse la cara. Repetir esta acción todos los días. En poco tiempo se notan los cambios.