awọn ilana pẹlu ilẹ-iní Iberia

Croquettes iní Iberia

Awọn ẹyẹ jẹ nigbagbogbo ọkan ninu awọn ohun elo ti o ko le padanu. Nitori wọn nigbagbogbo jẹ iṣẹgun tẹlẹ ...

Ounjẹ ọdunkun dun

Eyi jẹ ounjẹ ti a ṣe apẹrẹ fun awọn ti o nilo lati ṣe ounjẹ lati padanu iwuwo nitori wọn ti kọja ...

Awọn ohun-ini Turnip

Kini turnip

Tita naa jẹ ẹfọ kan ti o jẹ ti ẹbi agbelebu, o jẹ ounjẹ ti o ni ounjẹ pupọ ti o ni ...

Gba eeyan ti ologbo

Kini owu ologbo?

Iyẹ claw, ti a tun mọ nipasẹ orukọ uncaria tomentosa, jẹ ẹya egboigi ti o bẹrẹ ni Perú pe ...