Dori-darmonlar, agar quyosh nurlari bilan birlashganda, kiruvchi kuyish yoki dog 'paydo bo'lishi mumkin, siz ehtiyot bo'lishingiz va o'zingizni qanday himoya qilishni bilishingiz kerak.
Quyosh yonishi - yozda eng katta xavflardan biri. Siz chora ko'rishingiz kerak, ammo agar kech bo'lsa, bu bilan qanday kurashish kerak.
Vitamin B12 etishmovchiligiga bir qator omillar sabab bo'lishi mumkin va biz bu erda tushuntiradigan bir qator alomatlarni keltirib chiqarishi mumkin.
Har kuni ko'krak bezi saratoni ko'proq ayollarda aniqlanadi, oldini olishning bir usuli - bu yaxshi ovqatlanish, bu maslahatlar yordamida undan saqlaning
Biz uyqu apnesi bilan bog'liq ba'zi muhim narsalarni, masalan, nima ekanligini, qanday alomatlar borligini va qanday tashxis qo'yilishini tushuntiramiz.
Biz ketaminning beshta eng muhim narsalarini, masalan, uning nima ekanligini, nima ishlatishini va depressiya uchun foydalarini tushuntiramiz.
Qandli diabetga chalingan kishilar uchun qaysi biri eng foydali ovqatlar va nima uchun ekanligini tushuntiramiz.
Biz qandli diabet bilan og'rigan odamlarning eng yaxshi mashqlaridan qaysi biri va nima uchun buni tushuntiramiz.
Aloe veraning og'iz orqali qabul qilishning afzalliklari qanday? Bu erda biz zamonaviy o'simliklardan birini ichishning afzalliklari nimada ekanligini tushuntiramiz.
Ülseratif kolit nima ekanligini, shuningdek uning sabablari, alomatlari va davolash usullarini bilib oling.
Romatoid artrit bilan og'rigan insonlar suvda mashq qilishda eng buyuk ittifoqchilaridan biriga ega. Bu erda nima uchun ekanligini tushuntiramiz.
Botulizm nima, u nima uchun rivojlanadi va ushbu noyob va xavfli kasallikning oldini olish uchun nima qilish kerakligini bilib oling.
Flossing og'iz gigienasini saqlashning kalitidir. Bu erda nima uchun cho'tkani ushbu idish bilan birlashtirish kerakligini tushuntiramiz.
Qorin bo'shlig'idagi semirib ketish sog'liq uchun qanday xavf tug'dirishini, odamlarga xavf tug'diradigan va qanday echimlar mavjudligini tushuntiramiz.
Biz hipotiroidizmning ba'zi muhim omillarini, masalan, sabablari, davolash va sog'lom vaznni saqlashni tushuntiramiz.
Qariganimizda immunitet tizimida nima bo'ladi? Va buni tuzatish uchun biror narsa qilish mumkinmi? Bu erda bilib oling.
Oshqozonni aylanib o'tish yoki oshqozonni aylanib o'tish operatsiyasi nimadan iboratligini va tiklanish qanday ekanligini tushuntiramiz.
Nima uchun anemiya rivojlanadi? Bu erda biz ushbu va umumiy qon holatiga oid boshqa masalalarni tushuntiramiz.
Qayta ishlangan go'shtlar haqiqatan ham sog'liq uchun ular aytgandek zararli emasmi? Bu erda biz ushbu bahsli oziq-ovqat guruhi haqida ko'proq ma'lumot beramiz.
Yugurish mashg'ulotining normal rivojlanishi uchun mashg'ulotdan ikki soat oldin ushbu ovqatlardan saqlanish kerak.
Atrof muhitda bakteriyalar mavjud, biz ularni ko'rmayapmiz, ammo ular yuqtirishga olib kelishi mumkin, eng yaxshi ovqatlarni sog'lom deb bilishadi
Qon bosimining pastligi gipotenziya deb ataladi, yuqori qon bosimi kabi zararli emas, ammo baribir uni nazorat qilish kerak, siz o'zingizning alomatlaringizni bilasiz
Kuz kelishi bilan mazali xurmo kaki ko'katlarga qaytadi va xurmo ko'plab foydali xususiyatlarga ega oziq-ovqat hisoblanadi.
Agar shamollash bo'lsa, quyidagi xatolardan saqlanish sizni tezroq tiklashga yordam beradi va ushbu kasallik alomatlarini kuchaytirmaydi.
Yurak xurujidan saqlanish uchun sizning alomatlaringizni bilish juda muhim, bu sizning jinsingizga qarab o'zgarishi mumkin. Bu erda biz ularning nima ekanligini tushuntiramiz.
Yutalishni to'xtatmoqchimisiz? Sizni engillashtiradigan va juda ko'p yo'talayotganingizda yaxshi uxlashingizga yordam beradigan ushbu yo'talni o'rganing. Beg'ubor!
Ko'pchiligimiz xolesterin nima ekanligini bilamiz, ammo biz ushbu moddaga bog'liq holda triglitseridlar singari muhimligini aniqlaymiz, ularning nima ekanligini tushuntiramiz.
Biz asosiy oziq moddasi D vitamini etishmovchiligining alomatlari, xatarlari va sabablari nimada ekanligini tushuntiramiz.
Ushbu suyak kasalligi haqida eng ko'p so'raladigan oltita savolga javob berib, osteoporozni tushunishingizga yordam beramiz.
Xolesterol haqida hamma narsa: uni qanday kamaytirish, yaxshi va yomon xolesterin nima, HDL va uni tartibga solish bo'yicha tavsiyalar. Kiring va sog'lig'ingizga g'amxo'rlik qiling.
Biz azob chekishimiz mumkin bo'lgan anatomik o'zgarish, uning bezovta qiluvchi alomatlari bizga noqulaylik tug'dirishi mumkin, shuning uchun eng yaxshi fokuslarni o'rganing.
Ushbu beshta narsa sovuq oylarda shamollash yoki grippning oldini olishda juda samarali. Kasal bo'lmaslik uchun ularni amalda qo'llang.
Agar sog'lom ovqatlanish va me'yorida ovqatlanishga qaramay, ko'ngil aynishini his qilsangiz, sabab bu erda aytib o'tilganlardan biri bo'lishi mumkin.
Ushbu ovqatlar yil davomida shamollash va grippning oldini olishga yordam beradi, chunki ular immunitet tizimini yaxshi ko'radigan turli xil xususiyatlarga ega.
Ko'pchiligimiz ushbu og'ir surunkali kasallikning nomini yaxshi bilamiz, ammo Parkinson kasalligi ma'lum ...
Ta'til o'rtasida sovuqqonlik umuman yoqimli emas, shuning uchun uni samarali to'xtatish uchun qanday uy sharoitida davolanish usullarini biling.
Agar sizda siydik infektsiyasi bo'lsa, uy sharoitida amalga oshiriladigan ushbu to'rtta narsa sizga tiklanish sari o'tishga yordam beradi.
Xolesterin bizning hayotimizda muhim ahamiyatga ega, sabzavotlarda xolesterin yo'qligi va ular o'zimizga g'amxo'rlik qilishimiz uchun mukammal ekanligi isbotlangan.
Saraton kasalligidan aziyat chekish odatiy holga aylanib bormoqda, og'riq va qichishish sizga zarar keltirmasligi va kayfiyatingiz yaxshi bo'lishi uchun ularni o'z vaqtida aniqlashni o'rganasiz.
Agar kekikning shoxchasi bir stakan qaynoq suvga solinsa, uni 10 daqiqa ushlab turish tavsiya etiladi, keyin ...
Agar siz osteoporozni (epidemiya sukunati) oldini olishni istasangiz, uchta oddiy qoidaga asoslangan ushbu hayot falsafasi sizga erishishda yordam beradi.
Agar siz revmatoid artrit bilan og'rigan bo'lsangiz, ushbu 4 ta oddiy fokusni sinash sizga yaxshi uxlashga yordam beradi.
Semirishning kelib chiqishida bir qancha omillar mavjud. Eng muhimi, biz shubhasiz omillarni topamiz ...
Endometrioz va sog'lom ovqatlanish bir-biriga mos keladi. Tashxis odatda kasallik boshlanganidan besh yil o'tgach keladi.
Kuzga bir soat kechiksangiz, bir soat uxlaysiz va aksincha, bir kun yo'qotasiz ...
Efir moylari diffuzorlari tashvishlarni tinchlantirishga va uyda ham, ishda ham kayfiyatni ko'tarishga yordam beradi. Bu erda ular haqida ko'proq ma'lumot oling.
Botoks ajinlarni silliqlashi bilan mashhur, ammo bilasizmi, bu preparat depressiya va migrenni boshqa muammolar qatorida davolaydi.
Ko'p odamlar ko'z mahsulotlariga juda katta ahamiyat berishmasa-da, faqat ushbu turdagi mahsulotlardan foydalanish kon'yunktivit va har qanday ko'z kasalligi tarqalishining oldini olish uchun juda muhimdir.
Evkalipt - bu Avstraliyada tug'ilgan, ammo boshqa qit'alarda juda ko'p bo'lgan daraxt. Uning barglari shamollash va gripp kabi nafas olish tizimining kasalliklarini davolash xususiyatiga ega.
Birinchidan, toshbaqa kasalligi surunkali kasallik ekanligini bilish qulay, shuning uchun davolanish teri kasalliklarining alomatlarini minimallashtirishga, shuningdek, bemorda paydo bo'lgan noqulaylikni kamaytirishga qaratilgan.
Suyak massasini qanday qilib tabiiy ravishda yaxshilashni tushuntiramiz, chunki ortiqcha kaltsiy osteoporozga qarshi kurashda foydali bo'lmasligi mumkin.
Qo'ziqorinlar juda yuqumli bo'lib, ular atrof-muhit tomonidan tarqalishi mumkin, ayniqsa issiqlik va namlik muhim bo'lganda, va boshqa odam bilan aloqa qilgandan keyin yoki tananing ikki qismi o'rtasida, agar ulardan biri ta'sir qilsa.
Aurikuloterapiya akupunktur bilan bir xil printsiplarga asoslanadi, garchi u an'anaviy xitoy tibbiyotidan kelib chiqmasa ham, u 50-yillarda ishlab chiqarilgan bo'lib, vazn yo'qotishni rag'batlantirish maqsadida quloqda joylashgan aniq nuqtalarni rag'batlantirish haqida.
Bu takroriy migrendan aziyat chekadigan va har qanday iloji bor va tasavvurga sazovor bo'lgan vositani sinab ko'rganidan keyin o'zlarini qaysi avliyoga ishonib topshirishini bilmaydigan odamlar uchun yaxshi yangilik.
Doimiy yo'tal va odatda quruq, bezovta qiluvchi yo'tal qishda kuzga qaraganda tez-tez uchraydi. Agar doimiy yo'tal yoqimsiz tovushlar, ko'krak qafasidagi tiqilib qolish, bo'g'ilish hissi bilan kechadigan bo'lsa, biz bronxial astma haqida gaplashamiz va bu shunchaki bronxial giper reaksiya emas.
Kilo yo'qotish uchun gotu kolani iste'mol qilish ikki xil usulda amalga oshirilishi mumkin. Gotu kola yoki kapsula va tabletkalarni infuzioni. Agar birinchi variant tanlansa, siz quritilgan gotu kolani tabiiy mahsulotlar sotadigan ixtisoslashtirilgan do'konda, sog'lom oziq-ovqat do'konida yoki dorixonada sotib olishingiz kerak.
Oshqozon viruslari va ovqatdan zaharlanish o'rtasidagi farq nimani anglatishini, hozirda biz mavsum o'rtalarida bo'lganimiz sababli, ularning oldini olishga yordam beramiz.
Birinchidan, sochlarning keskin yoki tezlashib to'kilishini sezsangiz, dermatolog yoki mutaxassis shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.
Yorug'likning etishmasligi, sovuqlik, charchoq va past ruhiy holat - bu biz mavsumiy depressiya deb atashimiz mumkin, bu kasallik kuzdan boshlab shimoliy yarim sharning aholisining 3-5 foizini qamrab oladi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun ba'zi maslahatlar va echimlarni ko'rib chiqamiz.
Sizga tadqiqot natijalari demans va Altsgeymer kasalligi xavfini kamaytirishga yordam beradigan odatlarni taklif etamiz.
Damlamalar oshqozon sabab bo'lgan noqulaylikni kamaytirish uchun juda mos keladi. Tercihen ularni och qoringa ichish kerak, va eng ko'p tavsiya etilganlari yalpiz, romashka, arpabodiyon va yashil choy.
Sizga romatoid artritni boshqarishni o'rganishingiz va shu bilan ushbu kasallik sizga yaxshi hayot kechirishingizga to'sqinlik qilmasligini ta'minlash uchun sizga maslahatlar beramiz.
Qariyalar yaxshi do'stlik qilishdan katta foyda ko'rishlari mumkin. So'nggi tadqiqotlarga ko'ra, bu ularning hayotini uzaytiradi.
Tadqiqot natijalariga ko'ra, baland va doimiy yo'l shovqini ostida yashaydigan odamlar depressiyani rivojlanish xavfi yuqori.
Yangi tadqiqotga ko'ra, yorqin oq nurli terapiya ham mavsumiy bo'lmagan tushkunlik alomatlarini yo'qotishga yordam beradi.
Diet yordamida husnbuzarlarni yo'q qilish uchun, ushbu maqsadga erishish uchun tolalar juda yaxshi ekanligini bilish muhimdir. Darhaqiqat, ular tanani ichkaridan tozalashga va tanada saqlanadigan toksinlarni yo'q qilishga yordam beradi.
Yo'g'on ichakning avtoentoksikatsiyasini yo'q qilish uchun berilishi mumkin bo'lgan eng yaxshi maslahatlardan biri bu ro'za tutishdir.
Gemorroyga nima sabab bo'lganini va pastki rektumda paydo bo'ladigan bu og'riqli jarayonni oldini olish uchun har kuni nima qilish kerakligini tushuntiramiz.
Kunlarning qisqarishi juda sezgir odamlarga qanday ta'sir qilishini va tashvish va tushkunlikka tushmaslik uchun nima qilish kerakligini tushuntiramiz.
Og'zida yuzlab mikroorganizmlar saqlanadi, shu jumladan tishlarning o'rtasida va tish va parhezlar tojining relyefida tishlarning parchalanishiga sabab bo'lgan Streptococcus mutans bakteriyasi.
Kechki ovqat paytida yoki yotishdan oldin iste'mol qilsangiz, qaysi ovqatlar ko'proq va yaxshi uxlashingizga yordam berishini tushuntiramiz.
Semirib ketish qanday kasalliklarga olib kelishi mumkinligini tushuntiramiz, ya'ni odamning bo'yi uchun tavsiya etilganidan kamida 20% ko'proq vaznga ega.
Qayta ishlangan go'shtlarning kunlik iste'mol qilinishini yo'g'on ichak saratoni xavfi bilan bog'laydigan kuchli dalillar mavjud. Bu erda biz ushbu mavzu haqida ko'proq ma'lumot beramiz.
Pomidor loviya qon aylanishini yaxshilaydigan antikoagulyant xususiyatlarga ega.
Sog'lom va muvozanatli ovqatlanish bilan birga dam olish oshqozon yarasini davolashning eng yaxshi vositasidir.
Sizga qaysi kasalliklar tomoq og'rig'iga sabab bo'lishini va bu bezovta qiluvchi hissiyot bilan kurashishda yordam beradigan boshqa alomatlarini tushuntirib beramiz.
Tanaffusga yordam berish uchun bu o'simliklar, biz izlayotgan asosiy fazilatlar va xususiyatlardir.
Biz hayot tarzi asosida ko'krak bezi saratonining oldini olishga yoki hech bo'lmaganda uni erta aniqlashga yordam beradigan bir qator maslahatlarni taklif etamiz.
Tadqiqotlar D vitaminining yuqori miqdori va osteoporoz xavfining ortishi o'rtasidagi bog'liqlikni ko'rsatmoqda. Bu erda biz ushbu muammoning oldini olishni tushuntiramiz.
Kron kasalligi deb ataladigan ushbu kasallikdan aziyat chekayotganda choy yoki kofedan voz kechishingiz kerak, chunki u ichakni bezovta qiladi.
Yurak transplantatsiyasidan keyingi 5-10 yil ichida sog'likni saqlash uchun beshta maslahatni taklif etamiz.
Darchin yog'i azaldan sog'lig'ini yaxshilash maqsadida turli kasalliklarni davolash va oldini olish uchun muqobil davo sifatida ishlatilgan.
Suyak og'rig'i shikastlanishdan yoki ortiqcha yuklanishdan so'ng paydo bo'ladi, masalan, osteoporoz, artroz yoki artrit kabi ba'zi kasalliklar yoki hatto jiddiy kasalliklar.
Mallowning eng muhim dorivor xususiyatlaridan biri bu tirnash xususiyati, furunkul, ekzema, yaralar va boshqalar kabi teri kasalliklarini engillashtiradi.
Biz Alaskan blueberry nima ekanligini, uning sog'liq uchun foydasi va nima uchun u boshqa barcha mevalardan yaxshiroq ekanligini tushuntiramiz.
To'g'ri tashxis qo'yish uchun, xususan, dizenteriya, qorin og'rig'i, qusish, isitma va o'tkir diareya bilan bog'liq alomatlar sababini aniqlash uchun mutaxassis shifokorga murojaat qilish kerak.
Gemorroy nafaqat bezovta qiladi, balki sog'liq uchun juda yoqimsiz muammoga aylanishi mumkin. Ushbu turdagi muammolarni engillashtirish uchun biz tabiat bizga taqdim etadigan o'simliklar va boshqa tabiiy ingredientlarga murojaat qilishimiz mumkin.
Jigar tanani zararsizlantirish uchun jarayonlarning markazida. Jigarni parvarish qilish o'zingizni yanada yaxshi, engil va eng yaxshi his qilishni o'z ichiga oladi
Ko'p yillar davomida turli xil ilmiy tadqiqotlar limonning infektsiyalari va muhim kasalliklari uchun javob beradigan turli mikroorganizmlarning ta'sirini to'xtatishga qodir bo'lgan foydali va antibiotik va antiviral xususiyatlarini tasdiqlaydi.
Qizil loy qon aylanishini rag'batlantirish uchun samarali vositadir. Ushbu ta'sir tufayli mushaklar uchun muhimroq kislorod etkazib berishga imkon beradi.
Ko'pgina hollarda, juda oz miqdordagi sperma bo'lgan erkaklar vaqtni behuda sarflash yoki kulgili ko'rinishdan qo'rqib, u bilan maslahatlashishga jur'at etmaydilar.
Papayya fasulyesi dumaloq shaklga, yorqin ko'rinishga va ozgina achchiq ta'mga ega. Ular parazitlarni yo'q qilish uchun ajoyib vosita. Kuniga 40 dona papayya donasini iste'mol qilish tavsiya etiladi.
Aerofagiya - bu asabiy xarakter, xavotir, shoshqaloqlik va ayniqsa ovqat paytida ovqatni juda tez iste'mol qilish natijasida kelib chiqadigan kasallik.
Buyraklar pastki orqa qismida joylashgan organlardir. Ular siydik ishlab chiqarish, toksik chiqindilarni yo'q qilish, tanadagi suvni tartibga solish uchun javobgardir.
Sizga ovqatlanish orqali ham, nima bilan ham ovqatlanish orqali qon bosimini pasaytirish bo'yicha maslahat va tavsiyalarni taklif etamiz.
Valerian - bu sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida turli shakllarda joylashgan dorivor o'simlik. Odatda infuziya sifatida iste'mol qilinadi, bu holda uni qaynoq holatga kelmaydigan juda issiq suv bilan tayyorlash kerak bo'ladi.
Limon va zanjabilga asoslangan ushbu tabiiy vosita bilan migren bilan kurashishda yordam bering, alomatlar yo'qolganini sezasiz
Biz koenzim Q10 nima ekanligini va tanada nima zarurligini, shuningdek uning darajasini normal chegaralarda ushlab turish usullarini tushuntiramiz.
Krakerlar, bir xil quruq va ozgina tuzlangan krakerlar ko'ngil aynishida eng ko'p iste'mol qilinadigan oziq-ovqat mahsulotlaridan biridir.
Oshqozon yonishini oldini olish bo'yicha maslahatlar beramiz va nega bunday zerikarli yonish ba'zida ovqatdan so'ng paydo bo'lishini tushuntirib beramiz.
Issiqlik suyuqlikni ushlab turish muammolarini kuchaytiradi. Bu erda yozda ushbu muammoni hal qilishda yordam beradigan ba'zi odatlarni tushuntiramiz.
Biz sizga oyoqning haddan tashqari terlashi va hidroziya deb ham ataladigan ushbu buzuqlik bilan birga keladigan yomon hidga qarshi kurashish uchun uchta tabiiy vositani taklif etamiz.
Yog 'odamning sog'lig'iga xavf tug'diradimi, yo'qmi, bel atrofi bizga xabar beradi. Bu erda qorin yog'i haqida ko'proq bilib oling.
Biz o'simlik dori nima va uning asosiy afzalliklari nimada ekanligini tushuntiramiz.
Aloe vera - sog'liq va go'zallik uchun bir nechta xususiyatlarga ega dorivor o'simlik.
Damlamani yoqtirmaydiganlar yoki ot otining ta'mini yoqtirmaydiganlar uchun uni kapsulada olish mumkin.
Yarani davolash uchun bir qator tibbiy ko'rsatmalarga rioya qilish mumkin, shunda teriga ta'siri imkon qadar kam bo'ladi.
Kandidoz deb ataladigan qin mikozlari bezovta qiluvchi va tez-tez uchraydi. Ular genital hududda tirnash xususiyati va qichishishni keltirib chiqarishi mumkin va sabablari har qanday yoshdagi ayollarda ko'p bo'lishi mumkin.
Ovqat hazm qilish bakterial fermentatsiya jarayonidan o'tadi. Ba'zi hollarda shishgan qorin eng katta muammo hisoblanadi.
Yurak sog'lig'i bizning ovqatlanishimizga bog'liq, chunki yog'ga boy ovqatlarni ko'proq iste'mol qilish ...
Yong'oq semiradi, tola va sog'lom yog'lar bilan ta'minlaydi, diabet va yurak kasalliklariga qarshi kurashadi, shuningdek mazali.
Ko'karishlar yoki gematomalar deyarli har doim zarbalar yoki yugurish kabi kichik tashqi travmalar natijasida yuzaga keladi ...
Gastrit oshqozon shilliq qavati yoki oshqozon shilliq qavatiga ta'sir qiladigan, yallig'lanish va ...
Yunani-arabcha kelib chiqadigan Unani tibbiyoti bir necha mezon asosida tanadagi salomatlikni tiklash uchun tanadagi hazillarni muvozanatlashtiradi.
Natriy elektrolit sifatida har safar suvda eriganida elektr tokini o'tkazadi va ...
Prostata - bu urug 'suyuqligining ko'p qismini va prostata bezining gipertrofiyasini ishlab chiqaradigan erkak bezidir ...
Kofein alkaloid bo'lib, u energiya cho'qqilarini ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin, bu esa eyforiya hissi beradi ...
Asaldan keyin asalarilar tomonidan ishlab chiqarilgan eng taniqli mahsulotlardan biri, shubhasiz, polen hisoblanadi, bu ...
Qish yo'tal kabi sog'liq uchun asoratlarni keltirib chiqaradigan kasallik bilan sinonimga aylanishi mumkin. Uni davolash uchun uning xilma-xil turlari va takliflari.
Nafas olish bugungi kunda nafas yo'llarining juda keng tarqalgan surunkali yallig'lanish kasalligi, chunki u davom etmoqda ...
Magnezium barcha organik funktsiyalar uchun zarur bo'lgan gidroksidi mineraldir, chunki u energiya ishlab chiqarishga hissa qo'shadi ...
Antibiotiklar - bu yuqumli kasalliklarga qarshi kurashishda iste'mol qiladigan dorilar, shuningdek mevalarni o'z ichiga olgan sog'lom ovqatlanish ...
Gut og'riqli yallig'lanish kasalligi, artritning natijasi va bu yuqori darajada kelib chiqadi ...
Oziq-ovqat allergiyalari ma'lum bir alerjeni o'z ichiga olgan oz miqdordagi ovqatni iste'mol qilishda ham paydo bo'lishi mumkin yoki ...
Gastrit - bu aholining katta qismini qamrab oladigan kasallikdir, shuning uchun parhez va yoga kabi tabiiy vositalar har doim juda tavsiya etiladi.
Qonda ortiqcha shakar allaqachon diabetga olib kelishi ma'lum, ammo bu muvozanat ...
Yuqori xolesterin ko'pincha "jim qotil" deb ataladi, chunki u ko'pincha asemptomatikdir, shuning uchun u ...
Quloq - bu uchta asosiy mintaqadan tashkil topgan murakkab organ, birinchi navbatda tashqi quloq ...
Eng keng tarqalgan ovqatlanish buzilishining sabablari.
Yasmiq juda ko'p afzalliklarga ega, masalan, ularning ozuqaviy hissalari, ularni tayyorlash mumkin bo'lgan turli xil idishlar va ularning arzonligi.
Kundalik tuz iste'mol qilish miqdori 1000 mg bo'lishi kerak, ammo biz odatda tanadagi turli muammolarni keltirib chiqaradigan 3500 gr iste'mol qilamiz.
Shvetsiya o'tlari turli xil kasalliklar va kasalliklarni davolash uchun tabiiy vosita sifatida.
Limon sharbati, sarimsoq va asal orqali grippga qarshi tabiiy vosita.
Har kim bel og'rig'ini boshdan kechirishi mumkin va azob chekayotganlar, shubhasiz, buni unutmaydilar, shuning uchun ...
Oziqlantirish bo'yicha mutaxassislar jismoniy holati yaxshi odamlar uchun 10 kunlik muddatda suyuq ovqatlanishni tavsiya etadilar, ular ...
Menstruatsiyani boshdan kechirmoqchi bo'lgan ko'plab ayollar tez-tez asabiylashib, atroflarini bezovta qiladilar, ammo ...
Ko'pgina mamlakatlarda choyni iste'mol qilish madaniyat va an'analarning bir qismidir, lekin nafaqat uning ta'mi tufayli, ...
Ba'zi tadkikotlar probiotiklarning sog'lom turmush tarziga ijobiy ta'sir ko'rsatishini ta'kidlamoqda, chunki ...
Homiladorlik paytida onalarga folik kislotasini, B kompleksi vitaminini iste'mol qilish tavsiya etiladi, bu tarkibiga ...
Yomon xolesterin (LDL) organizmning dushmani, chunki u bir nechta jiddiy kasalliklarga olib kelishi mumkin, ammo juda ...
Erkaklarda uchraydigan erektsiya muammolarining aksariyati stress va ... kabi psixologik omillardan kelib chiqadi.
Tomoq qichitganda va aksirishganda biz grippning boshlanadigan xarakterli alomatlari huzurida bo'lamiz ...
Tishlarimiz sezgir bo'lsa yoki masalan, issiq yoki sovuqda og'riq sezilsa, biz buni e'tiborsiz qoldirmasligimiz kerak, ...
Alkogolli ichimliklar organizm uchun foydali emas, chunki tarkibida toksik birikmalar mavjud, ammo Jamiyat olimlari ...
Mevalarni yaxshi ko'radiganlar uchun ko'proq yangi binafsharang mevalarni iste'mol qilishga harakat qilishadi ...
Ona suti hali ham bolalar uchun eng yaxshi variant, ammo echki suti foydali foyda keltiradi ...
Konyunktivit - bu ko'z kon'yuktivasini yallig'lanishiga olib keladigan kasallik, juda yuqumli va noqulay, chunki uning turli bosqichlari ...
Bronxit - bu o'pka yo'llarining eng keng tarqalgan yallig'lanish kasalliklaridan biri bo'lib, bu membranalarga ta'sir qiladi.
Qorin yog 'yoqish qiyin bo'lishi mumkin, ammo baxtga qarshi kurashishda sizga yordam beradigan oziq-ovqat birikmalari mavjud ...
An'anaviy xitoy tibbiyoti uchun suyak yoki suyak muammolari ishning etishmasligi bilan bog'liq ...
Terining va bosh terisining yog 'bezlari tomonidan hosil bo'lgan ortiqcha yog' odatda biz ...
Ushbu sabzavotli omlet retsepti yuqori siydik kislotasidan aziyat chekadiganlar uchun juda mos keladi ...
Ular har kuni yarim litr sharbatini ichish uchun o'rtacha yoshdagi erkaklarda ...
AQShning Minnesota shtatida 120 kishiga o'tkazilgan klinik sinov, shulardan yarmi sirka ...
Agar siz uyqusiz qolsangiz yoki shunchaki dam olish yo'lini qidirsangiz, uxlash haqida o'ylashingiz mumkin,…
Bodomli bu mazali pirojnoe barcha diabet kasalliklari uchun nonushta paytida tatib ko'rishi uchun ideal ovqatdir.
sog'lik Biz noziklikni konstitutsiyaviy yoki simptomatik bo'lishi mumkinligini farqlashimiz kerak. Konstitutsiyaviy noziklik bolalikdan kelib chiqadi va ...
Giperxolesterinemiya yoki aniqrog'i qondagi yuqori xolesterin miqdori va bu allaqachon metabolik muvozanat ...
Siz boy ovqat iste'mol qilmoqchimisiz va har bir xizmat uchun atigi 70 kaloriya qo'shishni xohlaysizmi? Ha, men sizga ushbu mazali retseptni juda ko'p marta taqdim etaman ...
Agar siz zudlik bilan emas, balki oddiygina vazndan xalos bo'lishni istasangiz, men sizga taqdim etadigan ushbu dieta ...
Binafsharang shirin kartoshka yangi superfud sifatida rivojlanib bormoqda ...
Kakaoga boy quyuq shokolad kelajakda jigar sirrozi bilan kasallangan odamlarga buyurilishi mumkin, natijada ...
Oziq-ovqat rejasini tuzishi kerak bo'lgan barcha odamlar, ortiqcha funtdan qutulishni rejalashtirishadi va qancha ...
Olimlar kuniga oz miqdordagi sherni ichish ham shunga o'xshash foydalarga ega ekanligini aniqladilar ...
Borojo - bu hozirgi paytda ko'plab odamlar iste'mol qiladigan tropik mevalar, bu ...
Oq loviya ekstrakti uglevodlarning emishini to'sib, vazn yo'qotishga yordam beradi ...
Ginkgo biloba ko'pchilik tomonidan immunitetni oshirish yoki xotirani yaxshilash uchun qabul qilingan, ammo u ko'payishi mumkin ...
Suvchechak bugungi kunda juda keng tarqalgan kasallik bo'lib, u chaqaloqlarda tez-tez uchraydi va ...
Sarimsoq aspiringa o'xshash tarzda harakat qilib, qonni suyultirib qon aylanishini yaxshilaydi va ...
Sarimsoq siğilni tez va sifatli davolash bo'lishi mumkin, deya AQSh tadqiqotiga ko'ra ...
Arpa novdasi - bu juda ko'p xususiyatlarga ega bo'lgan oziq-ovqat va ...
Miyaning ishemiyasi, odatda sug'orish etishmasligi nomi bilan ham tanilgan, bu jiddiy kasallik ...
Barchamiz bilamizki, shokolad bizga o'ziga xos farovonlik tuyg'usini beradi va biz unga zavq uchun murojaat qilamiz ...
Oyoq va to'piqlarda yonish hissi, ehtimol, periferik neyropatiya deb ataladigan kasallik tufayli yuzaga keladi ...
Bu gastrit deb ataladigan kasallikka chalingan barcha o'spirinlar uchun maxsus ishlab chiqilgan parhez.
Umurtqa pog'onasi ko'rinishini berib, yoshi bilan egriligini oshirishga intiladi va yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar ...
Kukicha choyi bugungi kunda dunyoning turli mamlakatlarida keng qo'llaniladigan infuzion hisoblanadi, chunki rahmat ...
Huang da cha nomi bilan ham tanilgan sariq choy, xitoylik choy va bu ...
Anjir barglari biriktiruvchi va qonda glyukozani tartibga solish xususiyatlari bilan mashhur ...
Bu ich qotishdan aziyat chekadigan barcha odamlar uchun mo'ljallangan parhez, uni bajarish juda oson va ...
Agar siz ich qotishi, achchiq ichak sindromi, gemorroy yoki hayot uchun xavfli bo'lgan ba'zi muammolar bilan og'rigan bo'lsangiz ...
Shokolad bugungi kunda sog'liqning yulduziga aylandi, chunki uning foydali xususiyatlari ...
Bedana tuxumlari - bu oshxonada bugungi kunda ovqat tayyorlashda keng qo'llaniladigan ovqat.
Ovqatdan tortib to ovqatgacha o'tish uchun har doim uch yoki to'rt soat kutish kerak.
Hiatal churra, shuningdek hiatal churra deb ham ataladigan bu ko'plab odamlar tomonidan olib boriladigan kasallik ...
Helicobacter pylori - bu infektsiyani keltirib chiqaradigan bakteriya, asosan odamlarda oshqozon yarasi kasalligini keltirib chiqaradi ...
Obsesif kompulsiv buzilish - bu turli darajalarda bo'lishi mumkin bo'lgan va ko'p sonli kasalliklarga chalingan kasallik ...
Brokkoli - bu doimiy ravishda ilm-fan tomonidan o'rganiladigan oziq-ovqat, chunki u ...
A va S vitaminlari organik himoya vitaminlari hisoblanadi, chunki ularning antioksidant kuchi ...
Gomeopatiya - bu oz miqdordagi o'tlar, minerallar va ... foydalanishga asoslangan tibbiyotning bir turi.
Acai Berry - bu o'z xususiyatlariga ko'ra parhezlar dunyosida inqilob qiladigan mevalarning bir turi ...
Endometrioz - bugungi kunda ko'plab odamlar azob chekayotgan kasallik. Xususan, bu ba'zi bir ...
Piyelonefrit, shuningdek, buyrak infektsiyasi deb ataladigan, surunkali yoki o'tkir buyrak infektsiyasi ...
Skolioz - bu bugungi kunda ko'plab odamlarning jinsi va ...
Karabuak - bu karabuak nomi bilan tanilgan daraxtning mevasi, xususan, u jigarrang podadir ...
Leykemiya - bu bugungi kunda ko'plab odamlarda uchraydigan kasallik, bu juda yuqori ...
Tromboflebit, shuningdek, flebit deb ham ataladi, bu ko'plab odamlar tomonidan zararlangan kasallik va ...
Helicobacter pylori - bu surunkali oshqozon yarasi va gastrit deb ataladigan turli xil kasalliklarni keltirib chiqaradigan bakteriya.
Salvia miltiorrhiza - bu tarkibi va shifobaxsh xususiyatlari tufayli hosil beradigan lilac gullari bo'lgan yashil o'simlik ...
Ülseratif kolit - bu bugungi kunda ko'plab odamlar tomonidan buzilgan kasallik. Bu erda biz batafsil ...
Janubi-Sharqiy Osiyo mamlakatlari shamanlari tomonidan keng qo'llaniladigan daraxt tarkibidagi neem, chunki ...
Amebiazis - bu bugungi kunda ko'plab mamlakatlarda, asosan mamlakatlarda uchraydigan parazitar infektsiya ...
Botulizm - Clostridium botulinum bacillus deb ataladigan toksin tufayli kelib chiqadigan yuqumli kasallik. Botulizmning 3 turi mavjud: ...
Camu kamu - o'ziga xos va kuchli ta'mga ega bo'lgan va hosil beradigan kichik qizil mevalar ...
Gepatit - bu tom ma'noda jigar yallig'lanishini keltirib chiqaradigan kasallik va hozirda uchta asosiy virus mavjud ...
Sacha inchi, shuningdek, Incas emanlari nomi bilan tanilgan, bu ...
Tamari - bu asosan tuz, suv va soya bilan tayyorlangan sous, xususan uning tarkibidagi barcha elementlarni fermentatsiya qilish yo'li bilan olinadi ...
Turşu tipidagi tuzlangan bodringlar bugungi kunda ko'p iste'mol qilinadigan oziq-ovqat mahsuloti bo'lib, u asosan sabzavot, tuz ...
Yamabushitake qo'ziqorinlari ba'zi joylarda joylashgan qattiq daraxtlarga ega bo'lgan o'rmonlarda o'sadigan qo'ziqorin ...
Jigar va o't pufagi inson tanasining o'ta muhim funktsiyalarga ega bo'lgan organlari va bu zarur ...
Kollagen barcha odamlarning tanasida bo'lishi kerak bo'lgan juda muhim ozuqa moddasi ...
Bambuk - bu asosan qamish shaklidagi va ... ishlab chiqaradigan o'simlik.
No'xat - bu organizmga juda ko'p foydali moddalar va ko'plab foydali xususiyatlarga ega bo'lgan boy ta'mli taomdir. Bu…
Juda katta miqdordagi ozuqaviy moddalarga ega va ko'p hosil beradigan oziq-ovqat tarkibidagi bedaning sharbati yoki o'simtalari ...
Quvurlar nomi bilan ham tanilgan kungaboqar urug'lari juda ko'p miqdordagi ...
Jigarrang qamish shakar, shuningdek, butun qamish shakar sifatida ham tanilgan, bu tufayli olingan shakar ...
Pekmez nomi bilan ham tanilgan qamish asal - bu mazali ta'mga ega bo'lgan tabiiy tatlandırıcı ...
Panela shakar, shuningdek rapadura nomi bilan tanilgan, bu bug'lanish natijasida olingan shakar ...
Bug'doy dunyodagi ko'plab mamlakatlarda ishlatiladigan oziq-ovqat, chunki u oziqlantiradi, oziqlantiradi va ...
Zerdeçal karrining tarkibiy qismidir, u allaqachon mavjud bo'lgan xususiyatlar tufayli taniqli element ...
Goji tupining Tibet mevalari qizil rangga ega, juda shirin ta'mga ega va unga juda ko'p xususiyatlar beradi ...
Kassava - bu dunyodagi ko'plab mamlakatlarda ishlatiladigan oziq-ovqat hissasi tufayli ishlatiladigan oziq-ovqat.
Amaranth - bu oz miqdordagi ozuqaviy moddalarni ta'minlaydigan Ande kelib chiqishi yormasi, o'simlik juda ko'p ishlatiladi ...
Bu oshqozon kramplari bilan og'riganlar uchun maxsus ishlab chiqilgan parhez. Siz buni qila olasiz ...
Bulutli yoki kurka quyruqli qo'ziqorin deb ham ataladigan koriolus versikolor qo'ziqorini topish mumkin bo'lgan qo'ziqorin ...
Bu dieta, ayniqsa qandli diabet bilan og'rigan va dietaga rioya qilishni istaganlar uchun mo'ljallangan ...
Hozirda ko'plab odamlar gastrit deb nomlanuvchi kasallikdan aziyat chekmoqda, bu kimni bezovta qilsa ...
Koxayuyo suv o'tlari - bu katta dengiz o'ti bo'lib, u kuchli lazzat va tutarlılığa ega ...
Kilogramm olish uchun dietani amalga oshirishi kerak bo'lgan kichikroq odamlar guruhi mavjud. Biz allaqachon bilganimizdek, yo'q ...
Oleyk kislota yog'li va rangsiz suyuqlik konsistentsiyasiga ega moddadir, u sariq / jigar rangga aylanish xususiyatiga ega ...
Asplor moyi aspir o'simlikining urug'idan olinadi va sovuq holda ekstraktsiya qilinishi kerak ...
Hozirgi vaqtda jigar xuruji deb ataladigan kasallikdan aziyat chekadigan ko'plab odamlar bor, bu noqulaylik sabab bo'lishi mumkin ...
Biz allaqachon bilganimizdek, kleykovina bug'doy, jo'xori, arpa va javdar kabi donli donlar urug'ining oqsil qismidir.
Hozirgi vaqtda non barcha odamlarning ratsionida asosiy ahamiyatga ega bo'lgan element hisoblanadi ...
Asetilsistein turli xil sabzavotlarda mavjud bo'lgan fermentdir. Yutulduğunda sizga yordam beradigan element ...
Nopal - bu dunyoning turli burchaklarida mavjud bo'lgan oziq-ovqat, u ... oilasidan keladi.
Bu oshqozon buzilishidan aziyat chekadigan odamlar uchun mo'ljallangan dieta sekin hazm qilish yoki boshqa joyda ...
Bugungi kunda makkajo'xori keng tarqalgan oziq-ovqat hisoblanadi, chunki u katta ozuqaviy ahamiyatga ega. Siz undan foydalanishingiz mumkin ...
Fruktoza - bu monosaxarid (uglevodlarning eng oddiy birligi), ya'ni kaloriya moddasi ...