ایلومینیم اور صحت

ایلومینیم اور صحت کے مابین کیا تعلق ہے؟ ایک کے طور پر لیبل لگا کرہ ارض پر سب سے زیادہ پرچر عناصر ، ایک زیادتی صحت کے لئے نقصان دہ ہوسکتی ہے۔ تاہم ، عین مطابق اس کثرت کی وجہ سے ، اس کی نمائش سے اجتناب کرنا ایک پیچیدہ کام ہے۔

آپ کی روز مرہ زندگی میں ایلومینیم کے بے شمار ذرائع ہیں ، کھانا صرف ایک ہی ہے ، حالانکہ یہ واحد نہیں ہے۔ مندرجہ ذیل کلیدیں ہیں جن کے بارے میں آپ کو اس دھات کے بارے میں جاننا چاہئے۔

متعلقہ آرٹیکل:
جسم میں دھاتیں

اگر انسانی جسم میں اضافی ایلومینیم موجود ہو تو کیا ہوگا؟

ایلومینیم بنیادی طور پر کھانے کے ذریعے جسم میں داخل ہوتا ہے۔ یہ سمجھا جاتا ہے کہ فی دن اوسطا mill تقریبا mill پانچ ملیگرام ایلومینیم لیا جاتا ہے۔ یہ خوراک بے ضرر ہوگی ، کیوں کہ یہ اس سے کہیں نیچے ہے جو صحت کے لئے خطرناک سمجھا جاتا ہے۔

تاہم ، ہر ایک اس رائے کو شریک نہیں کرتا ہے۔ اور ایسے لوگ ہیں جو سوال کرتے ہیں کہ جو مقدار لی گئی ہے وہ یہ کم ہے۔ ایلومینیم اور غذا کے بارے میں کچھ مطالعات متعدد منجمد اور بیکری مصنوعات کو زیادہ مقدار سے منسوب کرتے ہیں۔

جب ایلومینیم کی زیادتی ہوتی ہے تو ، یہ اعضاء میں جمع ہوسکتا ہے اور الٹی اور اسہال سے لے کر زیادہ سنگین بیماریوں تک متعدد علامات اور صحت کے مسائل پیدا کرتا ہے۔ کچھ تحقیقوں نے دماغ کی سوجن اور ڈیمینشیا جیسی بیماریوں کے بڑھتے ہوئے خطرہ کے ساتھ طویل اور طویل نمائش کو جوڑا ہے۔

ایلومینیم سے بھرپور کھانے کے ل foods کیا کھانا

کھانے کی اشیاء میں ایلومینیم قدرتی طور پر پایا جاسکتا ہے یا پروسیسنگ کے دوران شامل کیا جاسکتا ہے۔ واضح رہے کہ ، وٹامنز یا معدنیات کے برعکس ، غذا میں ایلومینیم سے بھرپور کھانے کی اشیاء شامل کرنے سے صحت کو کوئی فائدہ نہیں ہوگا۔

قدرتی ایلومینیم

سب سے زیادہ ایلومینیم کھانے والی اشیاء میں کچھ مچھلیاں شامل ہیں۔ لیکن شراکت ایک نوع سے دوسرے میں بہت مختلف ہوسکتی ہے ، جو کچھ میں بہت زیادہ ہے اور دوسروں میں عملی طور پر بھی اہم نہیں ہے۔

تازہ گوشت ، انڈے ، اور پھل اور سبزیوں میں ایلومینیم بھی ہوتا ہے۔ پالک وہ سبزی ہے جو قدرتی طور پر سب سے زیادہ ایلومینیم جمع کرتی ہے ، باقیوں سے کہیں زیادہ ہے۔

جب بات مشروبات کی ہو تو ، ہمیں چائے کو اجاگر کرنا چاہئے۔ بہت کم ایلومینیم شراکت میں پھلوں کے رس اور کافی ہیں۔ اس کے بجائے ، نلکے کے پانی میں اس دھات کی حراستی بہت کم ہوگی۔

ایلومینیم شامل

کھانے کی صنعت مختلف مقاصد کے ل its اس کی بہت سی مصنوعات میں ایلومینیم شامل کرسکتی ہے۔ پروسیسڈ چیز اور کوکو میں شامل ایلومینیم کی موجودگی کے ساتھ ساتھ بیکنگ پاؤڈر اور اچار بھی قابل غور ہے۔

اگر آپ اس سے بچنا چاہتے ہیں تو ، عام طور پر ایلومینیم زیربحث مصنوعات کی جزو کی فہرست میں درج ہوتا ہے۔ تاہم ، یہ رقم مختلف ایجنسیوں کے مطابق محفوظ رہے گی ، لہذا اس کی فکر کرنے کی کوئی وجہ نہیں ہوگی۔

ایلومینیم کے دوسرے ذرائع

ایلومینیم کھانا تک ہی محدود نہیں ہے ، بلکہ آپ کی روزمرہ کی زندگی میں ہر جگہ یہ عنصر تلاش کرنا بھی ممکن ہے۔ ڈیوڈورنٹس ، باورچی خانے کے برتن ، اور سوڈا کین کچھ ایسی چیزیں ہیں جو زیادہ تر گھروں میں ہوتی ہیں جن میں ایلومینیم ہوتا ہے۔

آپ کی دوا کی کابینہ میں ایلومینیم بھی شامل ہوسکتا ہے۔ اور یہ ہے کہ یہ دھات آپ کے جسم کو بھی انسداد ادویات ، جیسے درد سے بچنے والے یا اینٹیسیڈس کے ذریعے بھی رسائی حاصل کرتی ہے۔

ڈیوڈورنٹس

کیا آپ کے بغلوں کو ڈی اوڈورانٹ لگانے کے بعد سرخ انڈرآرم مل جاتے ہیں؟ اس کی وجہ یہ ہوسکتی ہے کہ ان میں سے بہت ساری مصنوعات میں ایلومینیم ہوتا ہے۔ مضبوط antiperspiants کے ساتھ الرجک رد عمل کا زیادہ امکان ہے.

ایلومینیم کی بہت کم سطح والے ڈیوڈورینٹس تلاش کریں۔ اور اگر پسینہ آنا کوئی مسئلہ نہیں ہے تو ، قدرتی ڈیوڈورینٹس پر غور کریں ، جو خوشبو کو اچھی طرح سے نقاب پوش کرتے ہیں لیکن پسینے کو روکنے میں اتنا موثر نہیں ہیں۔

باورچی خانے کے برتن

پکا کوئنو

ایلومینیم باورچی خانے سے متعلق ایلومینیم ، جیسے برتنوں یا پین ، زیادہ تر معاملات میں محفوظ ہیں۔ نان اسٹک اور دیگر علاج اس کو کھانے میں داخل ہونے سے روکیں گے۔

لیکن تیزابیت دار کھانوں ، جیسے ٹماٹر ، ان سطح کی تہوں کو تحلیل کرسکتے ہیں اور کھانے میں زیادہ ایلومینیم کا خاتمہ کرسکتے ہیں۔ اس کی وجہ سے ، یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ ان کھانے کی اشیاء کو پکاتے یا محفوظ کرتے وقت ایلومینیم کے متبادل تلاش کریں۔

جسم سے ایلومینیم نکالنے کے ل What کیا کرنا ہے؟

جسم سے ایلومینیم نکالنے کے ل special کوئی خاص کام کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ صحت مند افراد فطری طور پر اس کام کو انجام دے سکتے ہیں۔ اس دھات کی نمائش کو کم کرنے کے لئے آپ اپنی روز مرہ کی زندگی میں جو اقدامات کرسکتے ہیں وہ ہے۔

کچھ چیزیں ایسی ہیں جن پر ایلومینیم کو خلیج میں رکھنے میں مدد فراہم کی جاتی ہے ، مندرجہ ذیل سب سے مشہور ہیں:

کھانا پکانے کے لئے ایلومینیم کے متبادل استعمال کرنا

ایلومینیم کے ساتھ ڈیوڈورنٹس اور دوائیوں سے پرہیز کریں (آپ قدرتی متبادل کو آزما سکتے ہیں)

کیا ایلومینیم کے جسم میں فوائد ہیں یا نہیں؟

ایلومینیم ایک ایسا مادہ ہے جو آپ کے جسم میں موجود ہونا ضروری ہے کیونکہ اس سے آپ کو مختلف فوائد ملتے ہیں ، اس کے ل you آپ کو مختلف قسم کی خوراک لینا پڑے گی جس میں گوشت ، پھلوں ، سبزیوں اور دودھ کی کمی نہیں ہے۔ کسی کے بھی جسم میں اعلی ترین ایلومینیم قدر انڈاشی ، ٹیسٹس ، جگر اور پھیپھڑوں میں پائی جاتی ہے۔

تاہم ، یہ بنیادی اہمیت کا حامل ہے کہ آپ جانتے ہیں کہ تحقیق کی ایک بڑی مقدار کے ذریعے یہ طے کیا گیا ہے کہ جن لوگوں کے جسم میں کافی مقدار میں ایلومینیم نہیں ہوتا ہے وہ مختلف امراض میں مبتلا ہو سکتے ہیں جیسے وٹامن بی کی مشابہ تبدیلی یا اس کی سرگرمی میں کمی۔ دوسری چیزوں کے درمیان سوسکینک ڈہائڈروجنیز۔

جسم میں ایلومینیم کے فوائد

اگرچہ بہت سارے مطالعات ہیں جو اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ ایلومینیم صحت کے لئے فائدہ مند نہیں ہے ، دوسروں میں ہم پڑھ سکتے ہیں کہ دھات جسم کے لئے کچھ مثبت فوائد فراہم کرتی ہے:

  • اس سے آپ کو اعصابی نظام کی زیادہ سے زیادہ نشوونما حاصل کرنے میں مدد ملے گی۔
  • یہ آپ کے نظام تنفس کو بہتر طریقے سے کام کرنے میں مدد دے گا۔
  • اس سے آپ کو اپنی نیند کو باقاعدہ بنانے میں مدد ملے گی۔
  • اس سے آپ کو اپنی آنت کو فاسفورس جذب کرنے سے روکنے میں مدد ملے گی۔
  • اس سے آپ کو اپنے کارٹلیج کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔
  • اس سے آپ کو بہتر ذہنی صلاحیت بڑھانے میں مدد ملے گی۔
  • اس سے آپ کو اپنے جوڑوں کی حالت بہتر بنانے میں مدد ملے گی۔

اگر آپ اس کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں ہمارے جسم میں دھاتیں کیا ہیں؟ اور وہ ہمارے لئے کیوں اہم ہیں ، اس لنک کو داخل کریں جو ہم نے ابھی آپ کو چھوڑا ہے اور جس میں ہم آپ کو بتائیں گے کہ ایلومینیم کے علاوہ انسانوں کو بھی اپنے میٹابولزم کے مناسب کام کے ل other دوسرے دھاتوں کی ضرورت ہوتی ہے۔


مضمون کا مواد ہمارے اصولوں پر کاربند ہے ادارتی اخلاقیات. غلطی کی اطلاع دینے کے لئے کلک کریں یہاں.

12 تبصرے ، اپنا چھوڑیں

اپنی رائے دیں

آپ کا ای میل ایڈریس شائع نہیں کیا جائے گا.

*

*

  1. اعداد و شمار کے لئے ذمہ دار: میگل اینگل گاتین
  2. ڈیٹا کا مقصد: اسپیم کنٹرول ، تبصرے کا انتظام۔
  3. قانون سازی: آپ کی رضامندی
  4. ڈیٹا کا مواصلت: اعداد و شمار کو تیسری پارٹی کو نہیں بتایا جائے گا سوائے قانونی ذمہ داری کے۔
  5. ڈیٹا اسٹوریج: اوکیسٹس نیٹ ورکس (EU) کے میزبان ڈیٹا بیس
  6. حقوق: کسی بھی وقت آپ اپنی معلومات کو محدود ، بازیافت اور حذف کرسکتے ہیں۔

  1.   یلس کہا

    سنجیدہ سائنسی مطالعات کے اس آرٹیکل کے بالکل برخلاف ہے ، ایلومینیم صحت کے لئے نقصان دہ ہے اور اس سے پرہیز کیا جانا چاہئے ، براہ کرم ذمہ دار رہیں !!!!!

    1.    الیریم کہا

      مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ایلومینیم صحت کے لئے انتہائی نقصان دہ ہے ، ایلومینیم فائلیں دیکھیں۔ ڈی ڈبلیو

    2.    ایڈورڈو کہا

      سنگین سائنسی مطالعات؟: اس مضمون نے اس طرح کے مطالعے پر سوال اٹھائے ہیں۔

    3.    ایڈورڈو کہا

      سنجیدہ سائنسی مطالعات؟: یہ مضمون اس طرح کے مطالعات پر سوال اٹھاتا ہے۔ اس مضمون کو خارج کرنے کے لئے آپ کو اس مسئلے کے بارے میں کیا معلوم ہے؟

  2.   کیسر کہا

    ایلس: اگر ایلومینیم جسم کے لئے نقصان دہ ہے ، لیکن یہ اب بھی ایک ٹریس عنصر ہے جس کو انسانی جسم میں موجود ہونا ضروری ہے ، یہ واضح ہے کہ یہ زہریلا ہے ، لیکن زیادہ سے زیادہ ہر چیز خراب ہے۔ میں کچھ عرصے سے تحقیق کر رہا ہوں اور یہ پہلا صفحہ نہیں ہے جو میں نے پڑھا ہے جو کچھ ایسا ہی کہتا ہے۔

  3.   کیسر کہا

    اگرچہ آپ کو اس مضمون کے حوالہ جات کی ضرورت ہے ¬¬

  4.   کیرولینا کہا

    مجھے ایک فطری ڈاکٹر کے ذریعہ برتاؤ کیا جارہا ہے ، اور بہت حد تک قیمتیں لگانے کے بعد میں اس نتیجے پر پہنچتا ہوں کہ میں ایلومینیم کی کمی محسوس کرتا ہوں۔
    شامل ہونے والوں ، گھٹنوں کے لئے ، جس نے مجھے بہت کریک کیا۔ اور بھی نیند اور نسل کے ضابطہ کے لئے۔ چونکہ میں بہت زیادہ حفاظتی جانوروں کا استعمال کرتا ہوں۔ وہ میری وضاحتیں اور خوبصورت لاجیکل دیں۔

  5.   ایف آئی اے کہا

    کچھ لائنوں میں استدلال کرنا مشکل ہے ، لہذا ہم ترکیب کریں گے۔
    تمام جانداروں کی ہماری تشکیل میں کیمیائی عناصر موجود ہیں ، لہذا شاید ہی کوئی چیز جو ہمارے جسم کا حصہ ہے اسے پینا برا ہے ، فطرت عقلمند ہے ، انسان کا ہاتھ نہیں۔ کیمیائی عناصر کا زہریلا ہونا اس شکل سے زیادہ آتا ہے ، کہ عنصر کی نسبت عنصر کو کس طرح اور مقدار میں کہا جاتا ہے کہ وہ کھایا جاتا ہے ، یعنی: 
    فارم: روزانہ کی انٹیک میں ہم بھاری دھاتیں سنکھیا ، سیسہ ، پارا ، کیڈیمیم ، بیریم سمیت تمام کیمیائی عناصر لیتے ہیں۔ سیسہ زہریلا ہوتا ہے اگر سانس لیا (سنبھالا) لیکن نلکے کے پانی کے ذریعے نہیں لیا جاتا ہے اور کچھ کھانے میں یہ زہریلا ہوتا ہے صرف اس صورت میں جب اس کا علاج بیکار یا سنبھال لیڈ سے کیا گیا ہو۔
    کس طرح: لوہے یا تانبے کو کھانچنے کے ل cere اناج لینے میں ایک جیسی بات نہیں ہے ، جو قدرتی طور پر انسانی جسم کے لئے دستیاب ہوتا ہے ، براہ راست آئرن اور تانبے کو لینے سے ، ہمارا جسم اسے مسترد کردے گا۔ کس طرح زیادہ: ہم ہر روز نمک لیتے ہیں ، اور یہ اچھا اور ضروری ہے ، لیکن کوئی بھی ایک ہی وقت میں دو کھانے کے چمچ لینے کی ہمت نہیں کرتا ہے کیونکہ وہ کہانی سنانے کے لئے زندہ نہیں رہ سکتے ہیں۔

    مختصر یہ کہ وہ مقامات جہاں فطرت کنواری رہتی ہے ، انسان کی ہیرا پھیری سے دور ہے ، ماحولیاتی نظام غذا ، اس کے مرکبات سے زہریلے کے مسائل کے بغیر ، پرچر ، صحتمند اور مالدار ہے۔

    1.    فریم ورک کہا

      سائنس دانوں کے مطالعے نے یہ عزم کیا ہے کہ انہیں ایسا کردار نہیں ملتا ہے جو ہمارے جسم میں ایلومینیم کی نشوونما کرتا ہے جو فائدہ مند ہے ، اس کے برعکس ، انہیں پتہ چلتا ہے کہ ہمارے جسموں میں یہ خراب ہے ، خاص طور پر گردوں کی پریشانیوں کے سبب وہ جسم میں ایلومینیم نہیں نکال سکتے ہیں ، بظاہر جسم ایلومینیم سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتا ہے لیکن ایسا نہیں ہوسکتا ، سوڈا کین ، ڈیوڈورینٹس ، باورچی خانے کے برتنوں میں ایلومینیم موجود ہے ، مختصر ان گنت تعداد میں ، یہ کہا جاتا ہے کہ انسانی جسم میں یہ ایلومینیم موجود ہے ، لیکن ان کا کوئی کردار نہیں ملا ہے۔ انسانی جسم میں کھیلنا فائدہ مند ہے ، لیکن اگر یہ اچھی طرح سے معلوم ہے کہ اگر یہ دماغ تک جاتا ہے تو یہ ایک طاقتور نیوروٹوکسن ہے ، جب آپ ایلومینیم کے برتنوں میں کھانا پکاتے ہیں تو کیا آپ جانتے ہیں کہ ان سے کتنا خارج ہوتا ہے؟ بہت محتاط رہیں مزید پڑھیں براہ کرم خود کو زہر دے رہے ہیں۔

      1.    Eduardo کہا

        اس مضمون میں سائنسی تبصرے آپ کے ان دعوؤں کی تردید کرتے ہیں کہ ایلومینیم نقصان دہ ہے ، اور نہ صرف یہ ، بلکہ ہماری صحت کے ل consume اسے استعمال کرنا آسان ہے۔

      2.    Eduardo کہا

        وہ کس قسم کی سائنسی علوم ہیں جو قدرتی کھانے پینے کے خلاف مشورہ دیتے ہیں کیونکہ اس میں ایلومینیم موجود ہوتا ہے؟ - بہت محتاط رہیں ، براہ کرم ، ہمیں ایلومینیم پر مشتمل بہترین غذا سے محروم نہیں کرنا چاہتے ، کیونکہ قدرت نے اسے ہماری صحت کے ل for رکھا ہے ۔-

  6.   مارکوس کہا

    ایلومینیم فطرت (غیر نامیاتی) میں ایک وافر عنصر ہے ، یہ زمین کی پرت میں موجود ہے لیکن یہ حیاتیاتی عمل کا ایک بنیادی حصہ نہیں ہے ، اور یہاں تک کہ کم سے کم حراستی میں بھی یہ جانداروں کے لئے زہریلا ہے۔ کچھ لوگ اس زہریلے سے دوسروں کے مقابلے میں زیادہ حساس ہوتے ہیں۔ براہ کرم پڑھیں ، معلوم کریں