ඔබට දිගු කලක් වෙහෙස දැනෙනවා නම් ඔබට අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුවෙන් පීඩා විඳින්න පුළුවන්

බොහෝ අවස්ථාවල අපි දොස් පවරමු ආහාර, කාලගුණය, වයස හෝ සෞඛ්‍ය ගැටළු සම්බන්ධයෙන් අපගේ මනස. කෙසේ වෙතත්, අපගේ ගැටලුව අප සිතනවාට වඩා බරපතල විය හැකිය.

ඔබ දිගු කලක් වෙහෙසට පත්ව හෝ වෙහෙසට පත්ව සිටී නම්, ඔබේ ගැටලුව වන්නේ ඔබ අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුවෙන් පෙළීම විය හැකිය, එය එවැනි රෝගයක් ලෙස සැලකිය නොහැකි වුවද, සෑම දිනකම තවත් අවස්ථා තිබේ.

මෙම තත්වය කෙලින්ම සම්බන්ධ වේ කාංසාව සහ ආතතිය, අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුව හෝ හයිපෝඩ්‍රේනියාව එනම්, පුද්ගලයා හේතුවක් නොමැතිව හා නිරන්තරයෙන් වෙහෙසට පත්වන බවක් දැනේ. එයට හේතුව ඔබ සාමාන්‍යයට වඩා අඩු වැඩ කරන විවිධ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථිවල අසමතුලිතතාවයකින් පෙළෙන බැවිනි.

මෙය අපගේ වකුගඩු වල නිසි ක්‍රියාකාරීත්වයට කිසිදු සම්බන්ධයක් නැත, එය සම්බන්ධ වන්නේ ආතතියට පමණි. ප්රති result ලය ශාරීරික හෝ මානසික ආතතිය අපට දිගු කාලයක් තිස්සේ දැනෙන බව.

මෙම වෙහෙස අපට දීර් time කාලයක් තිස්සේ දැනෙන විට, එය අපට හේතු විය හැක ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උදාසීනත්වය සහ හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගැනීමේ දුෂ්කරතාවයට හේතු වේ.

අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුව

මෙම රෝගය පිළිබඳව බොහෝ අධ්‍යයනයන් නොදන්නා අතර, අපගේ සමතුලිතතාවයට හේතු වන ග්‍රන්ථිවල අසමතුලිතතාවයක් ඇති බව සැලකේ ග්ලයිකෝජන් මට්ටම සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය. 

ඔබ අධික වෙහෙසකර කාලයක් අත්විඳින සෑම විටම, හේතු මොනවාදැයි තීරණය කිරීම සඳහා ඔබ වෛද්‍යවරයා වෙත යාම අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඒවා අනෙක් අතට විය හැකිය අපේ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ගැටලුව. 

අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි

ඔවුන්ට වැදගත් කාර්යයන් කිහිපයක් ඇත, සමහර හෝමෝන නියාමනය කරන්න. 

  • ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ්: ඔවුන් ග්ලයිකොජන් සංචිතය කළමනාකරණය කරයි.
  • ඛනිජමය කාර්ටිකොයිඩ්: ශරීරයේ ලුණු හා ජලය අතර සමබරතාවය පාලනය කරන හෝමෝන.
  • එස්ටජන් සහ ඇන්ඩ්‍රොජන්: ලිංගික හෝමෝන.

අධිවෘක්ක තෙහෙට්ටුවේ රෝග ලක්ෂණ

වඩාත්ම පැහැදිලිව පෙනෙන රෝග ලක්ෂණය වන්නේ දිගු කල් පවතින වෙහෙසයිකෙසේ වෙතත්, තවත් බොහෝ අය ඒ අනුව පෙනී සිටිය හැකිය:

  • උදාසීනත්වය.
  • නින්ද නොයාම.
  • බර වැඩිවීම හෝ අඩුවීම.
  • ආහාර ජීර්ණ ගැටළු.
  • හිසකෙස් නැතිවීම.
  • පාචනය හා මල බද්ධයේ වේලාවන්.
  • හිසරදය
  • මාංශ පේශි වේදනාව.
  • නින්ද නොයාම.
  • සාන්ද්‍රණ අපහසුතාව.
  • සෘණාත්මක බව

ලිපියේ අන්තර්ගතය අපගේ මූලධර්මවලට අනුකූල වේ කතුවැකි ආචාර ධර්ම. දෝෂයක් වාර්තා කිරීමට ක්ලික් කරන්න මෙන්න.

අදහස් පළ කිරීමට ප්රථම වන්න

ඔබේ අදහස තබන්න

ඔබේ ඊ-මේල් ලිපිනය පළ කරනු නොලැබේ.

*

*

  1. දත්ත සඳහා වගකිව යුතු: මිගෙල් ඇන්ජල් ගැටන්
  2. දත්තවල අරමුණ: SPAM පාලනය කිරීම, අදහස් කළමනාකරණය.
  3. නීත්‍යානුකූලභාවය: ඔබේ කැමැත්ත
  4. දත්ත සන්නිවේදනය: නෛතික බැඳීමකින් හැර දත්ත තෙවන පාර්ශවයකට සන්නිවේදනය නොකෙරේ.
  5. දත්ත ගබඩා කිරීම: ඔක්සෙන්ටස් නෙට්වර්ක්ස් (EU) විසින් සත්කාරකත්වය දක්වන දත්ත සමුදාය
  6. අයිතිවාසිකම්: ඕනෑම වේලාවක ඔබට ඔබේ තොරතුරු සීමා කිරීමට, නැවත ලබා ගැනීමට සහ මකා දැමීමට හැකිය.