ميوا ، اينٽي بايوٽڪ ۽ مسئلا

235

جي اينٽي باڪس ڇا اهي دوا آهن جنهن کي اسان مارڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيون انفيڪشناهڙي طرح صحتمند غذا انهي ۾ شامل ٿيندڙ ميوو جسم جي انهن عملن کي وڙهڻ ۾ مدد ڪندي آهي ، انهي تي حملو ڪندي تيز بحالي جي بحالي ، پر اسان کي knowاڻڻ گهرجي ڪجھ ميوو اينٽي بايوٽڪ دوائن سان مداخلت ڪري سگھن ٿا، انهن کي آنتن جي سطح تي جذب ٿيڻ کان بچائيندي ، انهي ڪري انهي غير مطابقت سان ڌيان ڏيڻ گهرجي.

اينٽي بايوٽيڪٽس کي دوا آهن بيڪٽيريا ، ungalungalڙن ، يا پيراسائٽ انفيڪشن جو علاج ڪريو ۽ اهي هڪ نسبتاً نئين دريافت آهن ، جڏهن کان پينسيليٽ اتفاق سان دريافت ڪيو ويو ۽ 1940s ۾ وضاحت ڪئي وئي ، جيتوڻيڪ اڇا جزا رت جو اهي مختلف انفيڪشنن کي منهن ڏيڻ لاءِ ڪم ڪن ٿا ، پر اهي هميشه هر جارحيت جي خلاف جنگ نٿا ڪري سگهن ۽ اهي مواد جنگ لاءِ دفاع کي مضبوط ڪن ٿا.

اينٽي بائيوٽيڪ مدد ڪري سگهن ٿيون بيڪٽيريا جي ضرب کي روڪيو يا انهن کي مارڻ ، پر انهي جا اثر به پهچي ٿو سٺا بيڪٽيريا جسم جا اهڙا آنت ، جيڪي جذب ۾ مدد ڪن ٿا ضروري غذائي شيونتنهن ڪري ، ان جي واهپي کي لازمي طور تي گڏ ٿيڻ گهرجي صحتمند غذا هن عدم توازن کي بحال ڪرڻ لاءِ.

جي ميوو غذائي لحاظ کان ڀرپور غذا آهن اينٽي بايوٽيڪڪس وٺڻ وقت صحتمند چونڊون ٿيڻ ، ڇاڪاڻ ته اهي نه صرف بحالي ۾ مدد ڪنديون آهن ويتامين ۽ معدنياتسميت ، فولڪ ايسڊ ۽ پوٽاشيم، پر پڻ ويتامين اي ۽ سي جي مواد جي ڪري هن جي نامياتي دفاع جي حمايت ڪئي، جيڪا مدافعتي صحت کي سهارو ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

اھڙيءَ طرح معقول مقدار جو ويتامين اي جسم کي اڇو رت جي خلين ٺاهڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي ۽ وٽامن سي شفا ڏيڻ جي مدد ڪندو آهي ، ان جي فعاليت ٺاهڻ کان علاوه مدافعتي نظام.

تنهن هوندي ، ڪجهه دوا سان جذب ڪرڻ جي جسم جي قابليت سان مداخلت ڪري سگهي ٿو ، تنهن ڪري جڏهن ورتو وڃي اينٽي باڪس اهو سفارش ڪئي وئي آهي کائڻ کان پاسو تيزاب وارا ميوا، جنهن مان ليمن وارا ميوا ملن ٿا جهڙوڪ نارنج ، نارنگي جو رس ، اسٽرابيري ، انگور ، راسبي ۽ ٻنيءَ جا.

اينٽي بايوٽڪ دوائون کائڻ وقت سفارش ڪيل ميوا

ميوي جي وچ ۾ جيڪي ٽڪراءُ نٿا ڪن اينٽي بايوٽيڪٽس جو تسلسل اهي آهن؛ ڪيلي ، خربوزي ، پيپيا ، پکا وارا انناس ، تاريخون ۽ انار ، حاصل ڪرڻ جي قابل ٿي وڃڻ جي مختلف ۽ صحتمند غذا.

تصوير: ايم ايف


مضمون جو مواد اسان جي اصولن تي عمل ڪري ٿو ايڊيٽوريل اخلاقيات. غلطي ڪلڪ ڪرڻ جي رپورٽ لاءِ هتي.

هڪ رايو ، توهان ڇڏيو

پنهنجي راءِ ڏيو

پنهنجي اي ميل ايڊريس شايع نه ڪيو ويندو.

*

*

  1. ڊيٽا جو ذميوار: Miguel Ángel Gatón
  2. ڊيٽا جو مقصد: ڪنٽرول سپيم ، تبصرو جي انتظام.
  3. سازش: توهان جي رضامندي
  4. ڊيٽا جي ابلاغ: ڊيٽا کي قانوني ذميواري کانسواءِ ٽئين پارٽين تائين رسائي نه ڏني ويندي.
  5. ڊيٽا اسٽوريج: ڊيٽابيس اويسينٽس نيٽورڪ (اي يو) پاران ميزباني ڪيل
  6. حق: ڪنهن به وقت توهان پنهنجي معلومات کي محدود ، ٻيهر ۽ ختم ڪري سگهو ٿا.

  1.   مارٿا لوسيا موريلس اوبوڊو چيو

    هن جي تعليم صحيح آهي غلطين کان بچڻ ۽ اينٽي بايوٽيڪٽ جي عمل کي غير جانبدار رکڻ ، علاج جو هڪ بهتر ارتقا هجڻ.