900 ကယ်လိုရီအစားအသောက်များတွင်စာရွက်

ကယ်လိုရီ ၉၀၀ ကယ်လိုရီနည်းသောအစားအစာ

ဒီဟာကကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ် (သို့) ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းအစီအစဉ်ကိုလက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်လိုအပ်သူအားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲတဲ့ hypocaloric အစားအစာပါ။

ကြော်ငြာ
ကြက်သားအစားအစာနှင့်အတူဆန်

ကြက်သားဆန်စားခြင်းဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည်

ဆန်အစားအစာသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်လိုအပ်သူအားလုံးအတွက်အထူးဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစားအစာဖြစ်သည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်ခြင်းတောင်း

ရောင်ရမ်းတဲ့အစားအစာ

သငျသညျပုံမှန်အတိုင်းထက်ပိုနောက်ကျသောသို့မဟုတ်အနာဖြစ်ပါသလား ရောင်ရမ်းခြင်းကိုကာကွယ်သည့်အစားအစာကိုသောက်သုံးခြင်းကသင့်အားပိုမိုသက်သာစေနိုင်သည်။ ပြီးတော့ ...

ကော်ဖီခွက်

ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်နည်း

သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကိုအရှိန်မြှင့်နည်းကိုသိခြင်းသည်အထူးသဖြင့်သင်နှေးကွေးသောဇီဝြဖစ်စဉ်ရှိလျှင်အလွန်အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။ မလုံလောက်တဲ့အခါ ...

Rina အစားအစာ

အစားအသောက်တွေကငါတို့ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်စဉ်းစားနေရင်ငါတို့ဘဝရဲ့တစ်ချိန်ချိန်မှာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်ကူညီပေးတယ်။

အမျိုးအစားအထူးများ