Te kai mo te hypertrophy prostate

012

La he repe repe te repe tane e whakaputa ana i te nuinga o te koiora wairangi haurangi me te hypertrophy kawa maumahara BPH ranei, te raru e kitea whanuitia ana e nga taipakeke, na te mea ka raru ke nga waahanga kai me nga huringa homoni matua.

Ahakoa HPB ehara i te tukanga mate pukupuku, mena ka taea te tohu i tetahi take mōrearea mo Tuhinga o mua mate mate pukupuku, Heoi a huringa kai me te taapiri o etahi taapiringa ka taea whakahekehia te prostate, engari kei raro tonu i te tirotiro ngaio.

-Nga kai hei karo

te nga take morearea mo te BPH whakauru atu ki te 50 neke atu i te waa te kai momona-ngako, iti-muka ka kaha te whakanui i to tupono ki te whakawhanake i te hyperplasia prostatic pai, ko nga kai hei karo; nga tangata whero e whai kiko ana i te momona momona, nga kai tino maaka, me nga kai totetote katoa. Waipiro, ina koa ko te pia me te waipiro, me te kawhe, nga inu ngohengohe me te tii pango, ka taea te whakaheke, no reira me taunaki kia nui ake te kai mai i te pakaru ka whakaheke i nga haerenga ki nga wharekai, ina koa nga mekameka kai tere, na te mea ka kaha te pa ki nga hauora repeure.

-Nga kai e taunakitia ana

Ko te whakakapi i te kiko whero ma te ika he tiimatanga tino pai, ina koa ko nga mea whai rawa Ko te waikawa momona omega-3, pēnei i te tuna, te haamana me te herring. Ko te Ko nga momona Omega-3 me etahi atu hinu ika hei painga mo te hauora Cardiovascular tuatahi, engari tuarua ko nga painga kei runga i te prostate.

Ko nga hua hou me nga huawhenua he mea nui ma a te kai hauora i roto i nga ahuatanga katoa ana mena ka kai mata, ka koromamao ranei, na te mea he tino puna nui mo muka, huaora me nga kohuke, hei taapiri ki nga purapura me nga purapura katoa. Taonga i roto antioxidants taiao Tuhinga o mua te whakakore i nga paitini me nga tuwhena koreutu, te mea e tino manakohia ana; broccoli, kāloti, pepa whero, uhu me te tōmato, he taonga nui ki te beta-carotene me te tōmato otirā kei roto i te lycopene, ko ngā antioxidants e rua kua kitea e whai hua ana whakaitihia te rahi o te prostate me nga pukupuku, e ai ki nga rangahau a; "Ko te Ahurewa Biokimia, Hinengaro me te Ahorangi o te Tangata Kai".

Whakaahua: MF


Ko nga korero o te tuhinga e piri ana ki o maatau kaupapa o matatika whakatika. Ki te ripoata i tetahi paatene paato Here.

2 korero, waiho maau

Waiho to korero

Ka kore e whakaputaina tō wāhitau īmēra.

*

*

  1. He kawenga mo nga raraunga: Miguel Ángel Gatón
  2. Te kaupapa o te raraunga: Whakahaerehia te SPAM, te whakahaere korero.
  3. Ture: To whakaae
  4. Whakawhitinga korero: Kaore nga korero e tukuna ki nga taha tuatoru engari ma te ture herenga.
  5. Rokiroki raraunga: Paetukutuku e whakahaerehia ana e Occentus Networks (EU)
  6. Tika: I nga wa katoa ka taea e koe te whakaiti, te whakaora me te muku i o korero.

  1.   carlos miguel loza vallejo ka mea

    Mauruuru i mua mo o tohu mo te kai e tino hiahiatia ana kia roa ai te kounga o te ora. Mai i tenei ra ka whai whakaaro au, 65 oku tau. Kei te mauhia ahau me te Urologist, kei a au te BPH, he maha te pupuri i te mimi, engari kua kaha ke atu i ahau.

  2.   Heliu Bermudez ka mea

    He 42 oku tau, a he kairau mumura ahau mo te kotahi tau pea me te hawhe i raru ai te taakuta i tana kitenga i taku pakeke ka tukuna mai e ia etahi anti-inflammatories engari i whakamahia e au he rongoa utu nui ... He pai taku mimi kaore e whara ... i te po kaore au e tu wawe ... he mihi kau ki nga tohutohu hauora ...