Ny ranom-boankazo na tsimoka alfalfa ao anaty sakafo izay misy otrikaina be dia be ary mamokatra tombontsoa maro ho an'ny vatana. Azonao atao ny mividy azy io amin'ny alàlan'ny fijinjana ny zavamaniry alfalfa na amin'ny fivarotana sakafo ara-pahasalamana amin'ny takelaka na endrika vovoka.
Raha mampiditra ranom-boankazo na tsimoka amin'ny sakafo isan'andro ianao dia hanome ny vatanao singa toy ny vitamina D, fibre, vitamina E, proteinina, vitamina K, asidra amine ilaina, asidra amine tsy ilaina, vitamina C, gliosida, tavy polyunsaturated., vitamina A, asidra folat, mineraly toy ny calcium, solifara, potasioma, vy sy maneziôma, klorofila ary rutin ankoatry ny zavatra hafa.
Toetran'ny ranom-boaloboka na tsimoka:
> Hanampy anao amin'ny ady amin'ny aretina toy ny vanin-taolana sy ny osteoporose izany.
> Hanampy anao hampihena ny fofon'ny vatanao izany.
> Hanampy anao hanafoana mora kokoa ny asidra urika izany.
> Hanampy anao hiady amin'ny tsy fahampian-dra.
> Hanampy anao hanana fandevonan-kanina tsara kokoa izany.
> Hanampy anao amin'ny fanamafisana ny rafitra fiarovanao izany.
6 hevitra, avelao ny anao
Voan'ny cystite aho ary nanjary mitaiza, voan'ny aretina isam-bolana aho, raha nihetsiketsika aho dia voan'ny aretina, raha nilatsaka ny vanim-potoako, raha sendra sery aho, tamin'ny ririnina niaraka tamin'ny hatsiaka, tamin'ny fahavaratra tamin'ny hafanana, tsy nilomano dobo, tsy amoron-dranomasina ... fitsapana mafy ny fiainako, nanandrana zavatra maro aho, tena tsara ny thyme, mandra-pahitako ny alfalfa, nanomboka ny volana febroary ary izao dia ny volana aogositra ary tsy mbola nahitana aretina kely intsony aho.
Salama, azonao ve ny mailaka avy amin'i Oscar Raul Francisco hahafahany mampita amiko ilay lahatsoratra momba an'i Alfalfa? MISAOTRA
Io ihany ilay alfalfa (ilay maintso misy tahony lava sy ravina kely) toy ny tsimoka alfalfa….
ny tombontsoa izay resahina ato amin'ity pejy ity dia avy amin'ny alfalfa maintso… ??? saida_sanchez@yahoo.com
tsara any am-pianarako no amarotany ity vokatra ity
ary tena mamporisika azy aho
Tena matsiro
na dia tsy misakafo irery aza ianao
azo atao cilito sy voasarimakirana
Heveriko fa safidy tsara ho an'ny sekoly izany
Mamokatra ao an-trano aho .. Mora sy manankarena be dia be nohanina ho sakafo matsiro sy amin'ny JUICES voankazo sy voankazo ..
Ahoana no anaovanao azy? Azonao atao ve ny mividy mitsimoka ary mamafy azy? Sa toy ny? Mba miangavy re