Sakafo ho an'ny aretin'i Crohn

Aretin'i Crohn

Rehefa mijaly amin'ity aretina ity, ny antso Aretin'i Crohn, tokony hisorohana ny dite na kafe ianao satria manelingelina ny tsinay. Tokony hialana koa ny zava-pisotro misy alikaola. Tsara ny misotro rano matetika, saingy kely mandritra ny andro. ny Fampidirana chamomile tena mifanaraka izy io satria anti-inflammatoire sy miala sasatra. Ny fampidirana mint dia mitondra fanamaivanana lehibe. Ary ny ranona mananasy dia manampy handevona ny sakafo tsaratsara kokoa.

Ny fandraisana anjara ilaina amin'ny kalsioma sy proteinina

Ireo marary voan'ny Aretin'i Crohn Tsy maintsy mampitombo ny haavon'ny kalsioma sy proteinina izy ireo mba hialana amin'ny fivontosana, ny fivalanana ary ny olana amin'ny fiarovana.

Ireto manaraka ireto dia tokony hojerena: amin'ny ankapobeny, ny olona tratry ny aretin'i Crohn dia tsy mahazaka ny vokatra vita amin'ny ronono satria mampirehitra ny vatana. Raha tiana dia azo soloina ronono vary manankarena izy ireo baolina kitra. Azonao atao koa ny manandrana ny tofu ary tandremo ny fihetsiky ny vatana.

Raha zakaina dia azo zohina tsy tapaka satria manankarena kalsioma ity sakafo ity proteinina legioma. Azonao atao koa ny manandrana mampiditra ny ham amin'ny sakafo, satria be proteinina izy io. Ny fandraisan'anjaran'ny loharano proteininaIzany no maha-tsara ny mihinana hena mahia toy ny akoho na vorontsiloza. Na izany aza, tsy tokony hohanina nendasina mihitsy izy ireo. Tsara koa ny atody. Ny tuna sy sardine dia loharanom-pahasalamana tena mahasalama izay mahazaka tsara.

Ny voankazo

La voatavo, paoma voaendy na anaty jam, fa raha tsy misy siramamy, poara, papay, akondro dia voankazo ilaina ary mifanaraka amin'ny aretin'i Crohn.

Legioma mahasoa

Asperza, maharitra, ovy mamy, kôkômbra, karaoty, ovy masaka, seleria, artichoke, ary berenjena legioma ilaina amin'ny sakafo mifanaraka amin'ny aretin'i Crohn izy ireo.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.