Betsaka ny resaka momba izay hohanina alohan'ny fanazaran-tena hampitomboana ny fampisehoana, fa ny ahoana kosa raha tsia? Misy sakafo manimba ve raha resaka fanaovana vatana no resahina?
Ireo sakafo telo ireo dia salama amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro, afa-tsy alohan'ny handehanany manao fanatanjahan-tena. Jereo hoe iza izy ireo ary maninona no tsara kokoa ny tsy mihinana azy ireo rehefa mandeha miofana isika.
Laxative voajanahary ny masomboly, izay tsy ny vokatra tadiavina indrindra alohan'ny handehanana mihazakazaka. Alefaso amin'izy ireo mba tsy hisy toe-javatra maika hanimba ny fampiofanana anao. Rehefa maka azy ireo dia ataovy aorian'ny fampihetseham-batana ary ferana ho roa ny isan'ny sotro fihinanana mba hisorohana ny fivalanana sy ny fitohanana.
Ny malama dia afaka mandondona anao amin'ny fampihetseham-batana Noho ny zava-misy sasany dia mamokatra siramamy avo lenta amin'ny ra izay mihintsana tsy ho ela. Ankoatr'izay, satria izy ireo dia maneho tsiranoka be dia be ao amin'ny vatantsika, dia mampitombo ny filan'ny urine izy ireo. Aza misotro mihozongozona mandritra ny adiny roa alohan'ny hamelezana ny gym.
Ny tavy mahasalama dia miteraka alahelo sy reflux asidra amin'ny lalantsara maro. Matetika, tsy mihoatra ny 15 grama ny tavy, ireo olana ireo dia tsy miseho, na dia mety miovaova arakaraka ny olona ny valiny. Raha hitanao fa manome anao olana mandritra ny fihazakazahana io sombin-zavokà na voanjo io dia ovao ho an'ny sakafo tsy matavy.
Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra