Ny tombony fito amin'ny sushi

sushi

Mihabetsaka ny malaza ivelan'ny sisintanin'i Japon, ny sushi Izy io dia sakafo izay, noho ny tahan'ny kaloria ambany dia ambany, toa mety amin'ny sakafo mampihena ny lanjany, na dia ny fihinanana azy mahazatra aza dia maneho andian-tombo hafa ho an'ny fahasalamantsika.

Sushi, sakafo japoney tadidintsika dia voaomana amin'ny vary misy vinaingitra, ahidrano nori, legioma ary trondro, Izy io dia manana votoatin'ny fibre, vitamina ary omega-3 avo indrindra, izay midika fa, ny fihinanana azy amin'ny fomba antonony, dia hanampy ny taovantsika hampivelatra tsara ny asany isika.

  1. Manakana ny hypothyroidism sy hyperthyroidism
  2. Manatanjaka taolana
  3. Arovy ny ati-doha
  4. Arovy ny fo
  5. Manamora ny fandevonan-kanina
  6. Mandrindra ny tosi-dra (fa mitandrema kosa amin'ny saosy soja: tsy maintsy ambany sôdiôma)
  7. Mampihena ny tahan'ny kolesterola

Araka ny efa hitanao tao amin'ny lisitry ny fito soa Etsy ambony, ny sushi, ankoatry ny sakafo tena matsiro, dia tena mahasalama, fehezan-teny roa izay tsy dia mifanindry loatra. Ka mila manararaotra ianao, na dia antonony foana aza.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.