Rehefa tsy mikatona tsara ny sphincter manasaraka ny esophagus sy ny vavony dia miakatra ambony ny asidra gastrika ilaina amin'ny fandevonan-kanina, ka mamokatra ilay antsoina hoe heartburn, fahatsapana manelingelina izay iaretan'ny tsirairay indraindray.
Ny antony mahatonga ny aretim-po o heartster afaka miovaova be izy ireo. Indraindray dia noho ny sakafo be loatra, amin'ny fotoana hafa dia tompon'andraikitra amin'ny adin-tsaina ateraky ny fianakaviana na ny asa izy io, fa amin'ny ambiny kosa dia noho ny sigara, alikaola, fahazaran-dratsy mihinana ...
- Raha vantany vao miseho ny aretim-po, ny vahaolana tsara indrindra dia ny mandray antacids, fanafody manamaivana ny fahatsapana mirehitra manelingelina haingana amin'ny ankamaroan'ny tranga, na dia toy ny amin'ny zava-drehetra aza, ny zavatra hendry indrindra dia ny miaro amin'ny fisorohana mba hisorohana ny fivontosan'ny fo. Ahoana? Tsotra be, tsy maintsy manaraka ireto torohevitra ireto fotsiny ianao:
- Mihinana indimy na enina isan'andro isan'andro fa aza manenjika ny fahatsapana fahafenoana, izay midika kely.
Saraho na hahena araka izay tratra ny fihinanana ireo sakafo roa ireo izay miteraka alahelo amin'ny olona rehetra, toy ny voankazo voasary, zava-pisotro mahery sy alikaola, ary koa ireo izay mahatonga antsika irery ihany. Fantatsika rehetra ny sakafo sasany izay mahatsapa tsara ny tsirairay amin'ny tontolo iainantsika afa-tsy isika. Sorohy izany, ary aza mikapoka amin'ny rindrina.
Tsara homarihina fa, na dia miasa tsara aza ireo fikafika ireo mba hisorohana ny aretin'andoha, raha tsapantsika fa eo kokoa amin'ny fiainantsika noho ny tokony ho izy ny olana dia tsy maintsy manatona dokotera isika raha hamaritana raha voan'io aretina io isika. reflux gastroesophageal ary raha ilaina ny mametraka fitsaboana.
Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra