Miadia amin'ny lalan-drà varicose amin'ity alika bitika sy persily ity

Tsy misy fahagagana hiadiana amin'ny lalan-dràTsy misy teknika an-trano hanafoanana azy ireo tanteraka, na izany aza, raha miantehitra amin'ny sakafo tsara sy ny fampihetseham-batana isika dia afaka mampihena ny tranga misy ao amin'ny vatantsika, ary manome azy tanana mba tsy hitrangany misimisy kokoa.

Lazainay aminao ny fomba fanaovana an'io fisotroana matsiro io mankasitraka ny fiverenan'ny lalan-drà ary ialao ny fananganana lalan-drà, manararaotra ny tombony rehetra.

Atambaro ity fikororohana ity amin'ny sakafo voalanjalanja sy ny fanatanjahan-tena isan-kerinandro, satria amin'izany ny ho haingana kokoa ary hahomby kokoa ny fanarenana.

Raha mijaly amin'ny lalan-drà varotra mahery ianao, mifandraisa amin'ny dokotera manam-pahaizana manokana, ny lalan-drà tena marihitra dia mety ho famantarana ny trombosis amin'ny lalan-drà amin'ny ho avy.

Hanatsarana ny fivezivezena, mampiroborobo ny fiverenan'ny vina ary alaviro ny fiforonan'ny lalan-drantsika afaka manararaotra ny tombontsoa azo avy amin'ity zava-pisotro ity, ampiarahana amin'ny sakafo voalanjalanja sy ny fanatanjahan-tena.

Voadio betiravy sy persily

Ity bitika sy persily malama ity dia mety ho tena ilaina ho an'ny lalan-drà mihintsy sy ny lalan-drà lalindalina kokoa. Ny tombontsoa azo avy amin'ity fisotroana ity dia tena manokana ary miavaka, hanatsara ny fivezivezena amin'ny tongotra izy ireo.

Toetran'ny betiravy

  • Manankarena amin'ny nitrates izay manohana ny fikorianan'ny rà.
  • Karakarao ny aty, manadio ny ra sy ny fihary ny hormonina. 
  • Izy io dia mamela fikorianan'ny oksizenina lehibe kokoa ary mampihena ny tosidra.
  • Manankarena manezioma izay manohana ny fivezivezy ra ary fiverenan'ny venna.

Mampiavaka ny persily

  • Izy io dia fanoherana mahery vaika.
  • Manankarena vitamina C. 
  • Manankarena potasioma, mineraly izay manampy azy irery mandanjalanja ny tosidra, miady amin'ny fiakaran'ny tosidra.

Resipeo malefaka beetroot sy persily

voafehy

  • Betiravy 1
  • 1 sotro fihinana persily vaovao voadio
  • Rano 1 vera misy mililiter 200
  • Ranom-boasarimakirana antsasaky ny

fiomanana

  • Misafidy iray izahay betiravy antonony ary tsy matotra be. Manasa azy tsara isika, manopy azy ary manapaka azy amin'ny quartement.
  • Manasa tsara ny ravina persily izahay. Tsy ilaina ny mikapa azy ireo satria miaraka amin'ny mixer dia hitovy daholo ny zavatra rehetra.
  • Izahay dia manampy ireo akora, ny persily, ny betiravy ary ny vera misy rano.
  • Hikapoka mandra-pahatongantsika a malama miaraka amin'ireo akora rehetra nampidirina tsara. 

Manoro hevitra izahay ny handray an'io fihorohoroana io amin'ny maraina intelo isan-kerinandro, amin'ity fomba ity, dia hahazo otrikaina ampy amin'ny ranao ianao mba hahatratrarana ny fivoaran'ny rà.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.