Inona avy ireo voanjo?

maitso pitipoà

Ny voanjo dia sakafo matsiro manandrana izay misy otrikaina maro ary mamokatra tombony maro amin'ny vatana. Mazava ho azy fa tsy maintsy masaka tsara izy ireo mba tsy hahavery ny fananany. Azonao atao ny mampiditra azy ireo amin'ny karazan-tsakafo rehetra toy ny salady, koba na lasopy.

Raha ampidirinao ao anaty sakafo isan'andro ny pitipoà dia homenao ny vatanao ireo singa toy ny vitamina A, vitamina B, vitamina C, gliosidrat, phosforus, proteinina, magnesium, thiamine, calcium, fibre, sira mineraly asidra ary potasioma ankoatry ny hafa.

Toetoetran'ny pitipoà:

> Hanampy anao hisoroka ny aretin-kozatra izany.

> Hanampy anao hiady amin'ny harerahana izany.

> Hanampy anao amin'ny fifehezana ny haavon'ny siramamy ao amin'ny ranao izany.

> Hanampy anao hifehezana ny haavon'ny kolesterola misy anao izany.

> Hanampy anao amin'ny fanamafisana ny rafi-pitabatabana.

> Hanampy anao hanatsara ny fitsaharana sy ny torimaso izany.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

2 hevitra, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   snefru61 dia hoy izy:

     Ary manome alalana anao ve izany sa manery anao ho lasa sarotiny?

  2.   Malexal dia hoy izy:

    raha tsy tianao izy ireo ._. Fa maninona no miditra eto ianao ?????????