Fanalahidin'ny fahazoana ny hoditra tonga lafatra

El tsara ny andro toa nijanona, misimisy hatrany ny masoandro amin'izao androntsika izao ary efa mahita olona sahy voalohany te-hisarika ny taratra voalohany amin'ny masoandro hanomboka hanana loko mena isika.

Tan amin'ny fahavaratra dia tsy zava-baovao izany, na izany aza, tsy maintsy milentika tsara ianao, miaro tena amin'ny taratra masoandro dia tena zava-dehibe mba tsy hampatahotra anao any aoriana.

Mampidi-doza kokoa ny filentehan'ny masoandro milentika fa raha mihetsika na mijoro isika. Raha te-hodi-kazo na volondavenona ianao dia afaka mandeha an-tongotra amoron-dranomasina mba hahazoana tanina mitovy fanamiana kokoa ary tsy dia mahery setra loatra amin'ny hoditra.

Manaraka izany dia homenay anao ny lakile fanalahidy tsara indrindra hahazoana tanety tsara tarehy, salama ary maharitra. Tsy ny olona rehetra no mahalala fa raha milentika masoandro dia zava-dehibe tokoa ny fananana fahalalana sasany mba tsy hananana manimba ny fahasalamantsika.

Vitsy dia vitsy ny olona mahalala ny fizotran'ny fandehanan'ny hodintsika mandra-pitodihany io loko volontsôkôlà volamena io.

Ny pigmentation dia miseho noho ny sela melanocyte hita eo amin'ny hoditsika, tompon'andraikitra amin'ny famoronana ny melanin, io loko io izay manamaizina ny hoditra. Mba hisehoan'ny tan amin'ny fomba voajanahary sy azo antoka indrindra, dia mariho ireto torohevitra manaraka ireto.

Fanalahidin'ny fahazoana ny hoditra tonga lafatra

• Ny karaoty dia manampy ny tan mba haharitra ela kokoa amin'ny fotoana, noho izany, aorian'ny fivoriana any amoron-dranomasina na pisinina dia mety ny maka a ranona karaoty voajanahary satria manampy amin'ny fampiroboroboana ny famokarana melanine izany.
• Nilatsaka vitsivitsy ny diloilo tanamasoandro afaka manampy anao haka loko kokoa izy ireo. Asio menaka tanamasoandro amin'ny hoditrao alohan'ny hisehoana azy, andraso hilentika ilay izy, ary arovy amin'ny sunscreen ny hoditrao. Hanampy trotraka fanampiny ho an'ny taninao izany.
• Na dia mino ny hafa aza ny maro, isaky ny misy izany tsara manala hoditra sy manadio sela maty. Ny fandroana exfoliation sy ny etona dia mety amin'ny famonoana sy fanadiovana ny hoditra.
• Tokony ho fantatsika ny ora matanjaka indrindra amin'ny masoandro hisorohana ny olana amin'ny ho avy. Ho fanampin'izay, araka ny efa noresahintsika tany am-piandohana dia tsy maintsy mahita ny fomba tsara indrindra handokoana ary na eo aza ny hevitry ny maro ny fahazoana ny feo tsara indrindra dia ny filentehan'ny masoandro mandehandeha hahazoana tanimanga fanamiana, satria rehefa mandry isika dia afaka may.