Dite maitso sa dite mainty - Iza no hofidiana?

Ny dite dia, eo akaikin'ny rano, ny fisotroana be indrindra eran-tany. Na dia mahazo ny ankamaroan'ny fankasitrahana aza ny dite maitso, dia manome tombony ara-pahasalamana tsy manam-paharoa ihany koa ny dite mainty.

Ny dite maitso dia misy fitambaran-tarehy Mampitombo ny fahamalinana ara-tsaina izy ireo, manatsara ny toe-po, manampy mandoro tavy ary mitazona ny fahasalamana ho an'ny hoditra.

Tsy mbola misy fehin-kevitra voafaritra fa ny fikarohana dia manolotra izany Ny fisotroana dite maitso dia mety mampihena ny kolesterola LDL raha mampitombo ny HDL, ary koa mampihena ny risika ny diabeta karazana 2 hatramin'ny 33 isan-jato ary manamaivana ny soritr'aretin'ny vanin-taolana rheumatoid - toy ny fanaintainana sy fivontosana.

Amin'ny lafiny iray, dite mainty no be mpandro indrindra eto an-tany, maneho ny 75 isan-jaton'ny fihinanana dite manerantany. Ny fisotroana an'io zava-pisotro tsy tapaka io dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny mety ho aretim-po. Ny fandinihana dia milaza ihany koa fa manamafy ny taolana izy io ary mampihena ny fihoaran'ny vato voa amin'ny vehivavy.

Toy ny maintso, ny dite mainty dia misy kafeininaKa raha mitady tosika ara-tsaina ianao dia tsara ny safidy roa. Ny tombony hafa zarain'izy ireo dia ny fihenan'ny mety ho voan'ny homamiadana, ary koa ny fihenan'ny fivoarany (na dia mila fikarohana bebe kokoa aza) ary ny fihenan'ny risika amin'ny aretin'i Parkinson, ary koa ny homamiadan'ny ovarian an'ny vehivavy.

Araka ny hitanao dia samy mahasoa amin'ny fahasalamana avokoa ny safidinao manokana ihany no tokony hahatonga anao hisafidy karazana iray na iray hafa. Ary tadidio fa, raha mikasika ny dite raokandro ho famenon-tsakafo, dia misy zavamaniry fanafody mahaliana hafa ho an'ny fahasalamana, toy ny chamomile, mint na dite fotsy ihany.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Aoka ho voalohany ny fanehoan-kevitra

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.