Ny antony sy ny fitsaboana ny mahia

fahasalamana

Tsy maintsy manavaka isika fa ny mahia dia mety ho amin'ny lalàm-panorenana na amin'ny soritr'aretina. Ny fahamendrehan'ny lalàm-panorenana dia avy amin'ny fahazazany ary matetika dia lova, mitranga rehefa misy tsy fahampian'ny sela matavy, fa tsy ilay simtika izay mitranga noho ny fihenan'ny tavy atin'ny sela adipose. Ity fomba ity dia miseho amin'ny tsy fahampian'ny sakafo ampy, ny tsy fahampian'ny fahazotoan-komana ary ny fijaliana amin'ny aretina sasany izay manakana ny fitrohana ireo otrikaina rehetra hita ao anaty sakafo.

Rehefa vokatry ny aretina sasany ny mahia, dia ilaina aloha ny mitsabo ny aretina mahatonga azy, fa raha mahia sy salama ilay olona dia hokarakarain'ny dokotera amin'ny sakafo be kaloria sy fanafody. Ilaina ny sakafo, izany hoe tsy maintsy misy sakafo angovo toa ny paty, ny vary, ny voankazo maina ary ny proteinina toy ny vokatra vita amin'ny ronono, hena ary atody. Ny legioma sy voankazo, izay manome vitamina sy mineraly, dia tokony hampidirina ao anaty sakafo ihany koa.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Fanehoan-kevitra iray, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka.

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   Salama Hi dia hoy izy:

    Tena tsara !!: DD