Infusions ແລະ diuretics homemade ຫຼາຍ

diuretics

ການຮັກສານ້ ຳ ສາມາດເປັນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຄະດີທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບໍ່ສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ຕາມທີ່ພວກເຮົາຄາດ ໝາຍ. ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ ຂັບໄລ່ສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ໂດຍຜ່ານປັດສະວະແລະເຫື່ອອອກ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້, ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານກະແຈເພື່ອບັນລຸມັນໃນທາງທີ່ຄ່ອຍໆແລະແຂງແຮງ.

ບັນຫານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ, ສາເຫດສາມາດເປັນຍ້ອນເຫດຜົນຕ່າງໆ, ມັນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນທາງພັນທຸ ກຳ, ການເຜົາຜານອາຫານຫຼືອາຫານການກິນຂອງພວກເຮົາ. ຂຽນ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ a ໃນຮ່າງກາຍທີ່ບໍ່ມີສານພິດດ້ວຍຢາ diuretics ຕໍ່ໄປນີ້.

ອາຫານ Diuretic ທີ່ສົມບູນແບບ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

  • ້ໍາຕົ້ມເມັດຜັກ: ບໍ່ມີຫຍັງງ່າຍປານໃດແລະຍັງແຊບຢູ່. ແກ່ນຜັກຊະນິດ ທຳ ມະຊາດແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ພວກມັນແມ່ນແຫຼ່ງທາດເຫຼັກ, ໂພແທດຊຽມແລະວິຕາມິນທີ່ດີເລີດ. ເພື່ອເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມນີ້ພວກເຮົາຈະຕ້ອງຕົ້ມເມັດໃນນ້ ຳ ລິດ ໜຶ່ງ ລິດເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ້ໍາຕົ້ມນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ຫຼັງຈາກອາຫານ.
  • ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍແລະນວດ: ການອາບນ້ ຳ ແລະການນວດດ້ວຍນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນບໍລິເວນທີ່ມີຄວາມຂັດແຍ່ງຫລາຍທີ່ສຸດຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນເລືອດເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍມີການໄຫລວຽນທີ່ດີແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງຊ່ວຍຂັບໄລ່ສານພິດອອກໄປ.
  • ນ້ ຳ ໝາກ ໂມ: ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດທີ່ດີທີ່ພວກເຮົາພົບໃນຕະຫຼາດ. ໝາກ ໂມແມ່ນຮ່ວມກັບ ໝາກ ໂມທັງສອງ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີແຄລໍຣີ່ ໜ້ອຍ, ສຳ ລັບ ໝາກ ໂມທຸກໆ 100 ກຼາມ posed 32 kcal ແລະ ໝາກ ໂມ 35 kcal, ສອງຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຍິ່ງແຊບກວ່າ. ສະນັ້ນ, ການກິນ ໝາກ ໂມທັງໃນສ່ວນຫລືໃນນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຈະເປັນທາງອອກທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການ ກຳ ຈັດທາດແຫຼວ.
  • ພວກເຮົາຊອກຫາ້ໍາຕົ້ມທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງ ຫາງມ້າ, archi-ທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ ໜຶ່ງ ໃນພັນທະມິດໃນອາຫານການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
  • ຫຼືອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດນ້ ຳ ຕົ້ມໂດຍການປະສົມສ່ວນປະກອບຫຼາຍຢ່າງ, parsley, chamomile ແລະ juniper.

ວິທີການປິ່ນປົວທັງ ໝົດ ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຢາ diuretics ທີ່ສົມບູນແບບເຊິ່ງຈະຊ່ວຍພວກເຮົາແລະຊ່ວຍຊຸກຍູ້ພວກເຮົາທີ່ພວກເຮົາຂາດແຄນອາຫານຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ກິໂລກຣາມທີ່ມີຄວາມຕ້ານທານຫລາຍທີ່ສຸດນອກ ເໜືອ ຈາກການຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ, ເພາະວ່າສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ສູນເສຍໄປແມ່ນ ຂອງແຫຼວ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.