ໝາກ ຂີ້ຫູດເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບຫວັດ

ໜາວ

El ໝາກ ຂີ້ຫູດ ມັນເປັນຕົ້ນໄມ້ທີ່ມີຖິ່ນ ກຳ ເນີດຢູ່ປະເທດອົດສະຕາລີ, ແຕ່ມີຢູ່ຫຼາຍໃນທະວີບອື່ນໆ. ໃບຂອງມັນມີຄຸນລັກສະນະໃນການຮັກສາພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫາຍໃຈເຊັ່ນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ເພື່ອໃຊ້ໃບໄມ້ວິກເພື່ອຈຸດປະສົງການຮັກສາ, ຄວນເອົາໃບແລະໃບຂອງມັນ flores. ພວກເຮົາຈະມາເບິ່ງສາມວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການ ນຳ ໃຊ້ວິທະຍານິໄສເພື່ອບັນເທົາອາການຫາຍໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນຄື: ອາຍນ້ ຳ ມັນເຊື້ອໄຟ, ້ໍາຕົ້ມ ຂອງໃບໄມ້ວິກ, ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບ vapor ຂອງ ໝາກ ອຶ, ຕົ້ມນ້ ຳ ໃນ ໝໍ້ ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຕື່ມໃບໄມ້ວິກ. ຜ້າເຊັດໂຕຖືກວາງລົງເທິງຫົວ, ຕູ້ຄອນເທນຖືກປົກຄຸມແລະອາຍທີ່ອອກມາກໍ່ຖືກສູດດົມ. ມີນີ້ ຕິດຕາມ ການຫາຍໃຈ ແລະອາການໄອແມ່ນໂລ່ງຂື້ນ.

ສໍາລັບ້ໍາຕົ້ມຂອງ ໝາກ ຂີ້ຫູດ, ທ່ານຕົ້ມນ້ ຳ ໃສ່ຈອກ ໜຶ່ງ ຫລືສອງຖ້ວຍ. ເມື່ອນໍ້າກຽມພ້ອມແລ້ວ, ໃບໄມ້ບາງຊະນິດຖືກຈັດໃສ່ ໝາກ ຂີ້ຫູດ ຕັດເປັນຕ່ອນນ້ອຍແລະແຕ່ງກິນປະມານ 5 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຖືກກັ່ນຕອງແລະເມົາເຫຼົ້າ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງເລັກນ້ອຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫວານເຄື່ອງດື່ມ.

El ນ້ ຳ ມັນ ຈຳ ເປັນ ໃບໄມ້ວິກແມ່ນໄດ້ມາຈາກໃບ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີນໍ້າ ໝາກ ຂີ້ຫູດຢູ່ເຮືອນແລະທ່ານບໍ່ຮູ້ວິທີການຜະລິດນໍ້າມັນ, ມັນສາມາດພົບໄດ້ໃນ parapharmacies ຫຼື ນັກຢາຂ້າຫຍ້າ. ນ້ ຳ ມັນ ໝາກ ເຍົາຖືກໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼືໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ ໜຶ່ງ ຫຼືສອງຢອດໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມຫຼືໃນນ້ ຳ ຕົ້ມເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຍໃນຕໍ່ມາ.

ຜັກບົ່ວຍັງເປັນອາຫານທີ່ບັນຈຸສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ mucolytics, bronchodilators ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ expectorant. ແນ່ນອນ, ຜັກບົ່ວແມ່ນດີເລີດ ສຳ ລັບປິ່ນປົວອາການຫວັດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການໄດ້ຮັບປະໂຫຍດຈາກຄຸນສົມບັດຂອງມັນໂດຍການຊົມໃຊ້ ຜັກບົ່ວ ຜ່ານອາຫານບາງຊະນິດທີ່ກຽມໄວ້ທຸກວັນ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາອາການເປັນຫວັດດ້ວຍອາຫານນີ້ແມ່ນການຕັດຜັກບົ່ວເຄິ່ງແລະວາງໄວ້ເທິງໂຕະຂ້າງຕຽງເພື່ອຫາຍໃຈກິ່ນທີ່ຖືກຖີ້ມໃນເວລານອນ. ຄຳ ແນະ ນຳ ນີ້ຍັງຊ່ວຍຫລຸດຜ່ອນ tos.

Thyme ແມ່ນພືດທີ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ແລະເປັນຢາແກ້ໄຂ ທຳ ມະຊາດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຮັກສາ ການຕິດເຊື້ອ catarrhal ແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ຢາຕ້ານເຊື້ອຂອງມັນ, expectorant ແລະ antispasmodic, ສົ່ງເສີມການປ່ອຍຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະອະນຸຍາດໃຫ້ລົບລ້າງ mucus.Thyme ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດອາຍ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນ ້ໍາຕົ້ມ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.