ເດັກຜູ້ຊາຍເຮັດນ້ໍາຫນັກ

ຄວາມຜິດພາດຂອງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍ: ຄົ້ນພົບສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແລະວິທີການຫຼີກເວັ້ນພວກມັນ

ການລົງທະບຽນສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນຫນຶ່ງໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບໍ່ຄວນຖືມັນເບົາບາງ ...

ເດັກຍິງໃຊ້ flosser ແຂ້ວ

ວິທີການແລະເວລາໃດທີ່ຈະໃຊ້ຊົນລະປະທານແຂ້ວ?

ການດູແລແຂ້ວແມ່ນພື້ນຖານເພື່ອຮັກສາຮອຍຍິ້ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົດໃສ. ນອກ​ເໜືອ​ໄປ​ຈາກ​ການ​ຖູ​ແຂ້ວ ແລະ​ການ​ຖູ​ເສັ້ນ​ຜົມ​ແລ້ວ,…

ສາທາລະນະ
ອາຫານສຸຂະພາບ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານ

ພວກເຮົາເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາກິນແມ່ນປະໂຫຍກທີ່ກໍານົດທີ່ດີທີ່ສຸດແລະສະຫຼຸບຄວາມສໍາຄັນຂອງການມີອາຫານທີ່ສົມດູນກັບ ...

ອາຫານຕ້ານການສູນເສຍຜົມ

ອາຫານເສີມຕ້ານການສູນເສຍທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດໃນຮ້ານຂາຍຢາ

ຜະລິດຕະພັນເສີມອາຫານທີ່ນໍາສະເຫນີຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບການປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ? ໃນລະຫວ່າງ…

ຄວາມບໍ່ທົນທານ lactose

Lactose Intolerance: ແມ່ນຫຍັງເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍ?

ຖ້າທ່ານທົນທຸກຈາກການບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ແລະໄດ້ບໍລິໂພກນົມຫຼືຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າມີອາການບາງຢ່າງ ...