ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ: ສາເຫດແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການຕ້ານທານກັບມັນ

ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ

El ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ ມັນຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ halitosis, ມັນມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນແລະແມ້ແຕ່ສັດພາຍໃນປະເທດ. ມັນພິສູດຕົນເອງທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຢູ່ໃນປາກແລະປາກົດຂື້ນຍ້ອນຂາດນໍ້າລາຍໃນມັນ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເມື່ອທ່ານປະສົບປາກແຫ້ງທ່ານກໍ່ສາມາດປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກເຊັ່ນກັນ halitosis ແລະທ່ານຄວນດື່ມນ້ ຳ ຕື່ມອີກເພື່ອໃຫ້ມີນໍ້າທີ່ດີ.

 Halitosis ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາມີຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງເພາະວ່າເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນບັນຫາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຜູ້ທີ່ທົນທຸກ ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນຄວາມ ສຳ ພັນທາງສັງຄົມຂອງທ່ານ ນັບຕັ້ງແຕ່ໃນໄລຍະຍາວແລະຖ້າມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວມັນກໍ່ສາມາດສັບສົນໄດ້.
La halitosis ມັນບໍ່ແມ່ນພະຍາດ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະແມ່ນການສະແດງອອກຂອງປັນຫາພື້ນຖານແລະທາງປາກທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຮັບຮູ້ເພື່ອຈະຫາທາງອອກ. ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີແມ່ນພົບຫຼາຍ, ພວກເຮົາບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານເກີນຄວາມ ຈຳ ເປັນຖ້າພວກເຮົາປະສົບກັບບັນຫານີ້.
ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີແມ່ນໄດ້ຮັບຄວາມເດືອດຮ້ອນໃນຕອນເຊົ້າເວລາຕື່ນນອນແລະເປັນຍ້ອນຄວາມລັບໃນຕອນກາງຄືນ ນໍ້າລາຍ ໜ້ອຍ, ປາກຈະແຫ້ງ ແລະຈຸລັງແລະເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ຕາຍແລ້ວເຂົ້າໄປໃນລີ້ນແລະຝາໃນປາກ, ເຮັດໃຫ້ມີລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ.

ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ

ເມື່ອລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີຢູ່ເປັນປະ ຈຳ ມັນເປັນເວລາທີ່ມັນຈະກາຍເປັນປັນຫາແລະສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຮົາ. ຫລາຍກວ່າ 80% ກໍລະນີຂອງ ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ ພວກມັນມີຕົ້ນ ກຳ ເນີດມາຈາກປາກໃນປາກ, ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີເຫດຜົນອື່ນໆອີກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຖືກສ້າງຂື້ນແລະມີການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍກ່ວາປົກກະຕິ.

  • ການອະນາໄມທາງປາກບໍ່ດີເສດເສດອາຫານຈະເນົ່າເປື່ອຍແລະເປັນອາຫານ ສຳ ລັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ຕ້ອງລະມັດລະວັງເປັນພິເສດຖ້າທ່ານໃສ່ແຂ້ວທຽມ.
  • ບໍລິໂພກບາງ ອາຫານ: ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ເນີຍແຂງຫຼືອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ.
  • ດື່ມເຫຼົ້າຫລືສູບຢາ.
  • ທຸກທໍລະມານ ບາງພະຍາດ ທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເຊັ່ນ: ໂລກກະເພາະອາຫານ, ແຜ duodenal, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, sinusitis, tonsillitis ຊໍາເຮື້ອ, ແລະອື່ນໆ.

ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ

  • ມີແລະຮັກສາອະນາໄມປາກທີ່ຍອມຮັບໄດ້. ຖູແຂ້ວ, ເຫືອກ, ແລະລີ້ນແລະ floss ເພື່ອ ກຳ ຈັດສິ່ງເສດເຫຼືອ.
  • ຢ່າກິນອາຫານທີ່ແຊບທີ່ສຸດ ຫຼືມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງເນື່ອງຈາກສານເຫຼົ່ານີ້ ກຳ ຈັດທາດອາຍທີ່ລະເຫີຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກ halitosis.
  • ແມ່ນແລ້ວ, ພວກເຮົາແມ່ນ ຫຼາຍຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ມີອາຫານ ມັນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ພວກເຮົາເມື່ອເວົ້າເຖິງອາຫານ, ສະນັ້ນຄວນກິນທຸກໆ XNUMX ຊົ່ວໂມງ.
  • ການປອກເປືອກ ໝາກ ນາວນ້ອຍໆຫຼັງຈາກກິນແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີ, ເຊັ່ນດຽວກັນ ເອົາ menthol lozenges, ເຫງືອກ ຫຼືໃຊ້ປາກຫຼັງຈາກຖູແຂ້ວ.

ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.