ບາງນິໄສທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຂອງໃບ ໜ້າ ເສື່ອມໂຊມ

ຜິວທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງ rostro ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການດູແລພິເສດຫຼາຍຊຸດຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທາງລົບຈາກທາດອິດສະລະແລະຕົວແທນສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຊຸດໂຊມ. ທຸກມື້ນີ້, ມີຫລາຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການ ບຳ ລຸງລ້ຽງແລະຟື້ນຟູສິ່ງຂອງ piel ເພື່ອຮັກສາຜິວ ໜ້າ ໃຫ້ບໍລິສັດແລະຮຸ່ງເຮືອງຍາວຂື້ນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອເວົ້າເຖິງການດູແລຮັກສາຜິວ ໜັງ, ຜະລິດຕະພັນ ບຳ ລຸງຜິວ ຄວາມງາມ ມັນບໍ່ພຽງພໍເພາະວ່າລັກສະນະດັ່ງກ່າວແມ່ນຂື້ນກັບຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ຂອງນິໄສຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະວາງພວກມັນໄວ້, ມັນມີບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດທຸກໆມື້ທີ່ເປັນສາເຫດ ຄວາມເສຍຫາຍ ແລະຜິວ ໜັງ ປ່ຽນແປງ.

ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພວກເຮົາຈະໄປເບິ່ງບາງອັນ ນິໄສ ທຳ ມະດາທີ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຮູບລັກສະນະຂອງໃບ ໜ້າ ເສີຍຫາຍ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດ ຄຳ ນຶງເຖິງແລະດັດແປງໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ຢ່າໃຊ້ຄຣີມກັນແດດ

ສຳ ລັບພວກເຮົາ ສຸຂະພາບ ແລະຄວາມງາມຂອງພວກເຮົາ, ທຸກຄົນຄວນໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້, ເຖິງວ່າຈະມີແສງແດດ ໜ້ອຍ ກໍ່ຕາມ. ຜະລິດຕະພັນນີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີຄວາມສາມາດໃນການປົກປ້ອງຜິວຈາກຄວາມເສຍຫາຍແລະ ບາດແຜ ສາເຫດມາຈາກແສງແດດ. ຄວາມຈິງຂອງການຖືກແສງແດດໂດຍບໍ່ມີການປ້ອງກັນໃດໆກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊວທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍໃນການສ້ອມແປງ, ເລັ່ງຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸໃນໄລຍະຍາວ, ແລະສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ລັກສະນະຂອງມະເລັງຜິວ ໜັງ.

ການສູບຢາ

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ ພວກເຂົາສູບ ທ່ານບໍ່ຄວນຕົກຕະລຶງຖ້າທ່ານເຫັນຈຸດໆ, ຮອຍຂີດຂ່ວນ, ວົງມົນຊ້ ຳ, ແລະການປ່ຽນແປງຜິວ ໜັງ ອື່ນໆທີ່ປະກົດຢູ່ເທິງໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ສານນິໂຄຕິນໃນຢາສູບເປັນສາເຫດຂອງການຫົດຕົວ ແວ່ນຕາ ແທ້ ຂອງຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສາມາດໃນການຂົນສົ່ງອົກຊີເຈນແລະສານອາຫານອື່ນໆທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມ.

ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າເກີນ

ການເປັນພິດແລະ dehydration ສາເຫດມາຈາກເຫຼົ້າທີ່ໄປຮອດເລືອດສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນລະດັບຂອງຜິວ ໜັງ. ຄົນທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມການດື່ມສິ່ງມຶນເມົາຂອງພວກເຂົາມັກຈະມີປັນຫາແລະຈຸດດ່າງ ດຳ ຕອນຍັງນ້ອຍ.

ບໍ່ປິ່ນປົວສິວດ້ວຍວິທີການປັບຕົວ

ໄດ້ ການປ່ຽນແປງ ຮໍໂມນ ຜູ້ຍິງທີ່ຖືກ ສຳ ຜັດຕະຫຼອດຊີວິດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເກີດສິວຂື້ນຂື້ນກັບແຕ່ລະໄລຍະ. ໜຶ່ງ ໃນບັນດາຂໍ້ຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນການພະຍາຍາມ ກຳ ຈັດສິວດ້ວຍເລັບຂອງທ່ານ, ຫຼື ນຳ ໃຊ້ຄີມ ບຳ ລຸງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ຜະລິດຕະພັນ ສານເຄມີ. ຮອຍແຕກຂອງສິວສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການບາດເຈັບແລະຮອຍແປ້ວ, ແລະຄີມສາມາດທາໃສ່ ໜ້າ ໄດ້. ໃນກໍລະນີນີ້, ມັນຈະມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະ ກຳ ຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດແລະຄວາມເປິເປື້ອນດ້ວຍເຄື່ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຫລືຂັດ ໜ້າ, ແລະ ສຳ ເລັດການ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ອອກແບບມາເພື່ອຕ້ານກັບບັນຫານີ້.