ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແມ່ນຫຍັງ?

ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ

ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມກັງວົນໃຈຫລືເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ, ຫລືມັກຈະຮູ້ສຶກເຈັບ, ເຈັບ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ ຳ ຫອມສາມາດຜ່ອນຄາຍອາການຂອງທ່ານ. ແຕ່ນ້ ຳ ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບທ່ານແມ່ນຫຍັງ?

ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາອະທິບາຍວ່າແຕ່ລະຄົນມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສະຫວັດດີພາບຫລາຍຂື້ນ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະທາງວິນຍານ.

ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແລະຄຸນປະໂຫຍດຂອງມັນ

  • Lavender: ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນຫລັບ, ບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າແລະຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດສູງ.
  • Chamomile: ບັນເທົາຄວາມກັງວົນ, ທັງອາການທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ).
  • ສົ້ມຫວານ: ລົດອາການປວດຮາກ.
  • ໝາກ ພິລາ: ມີສັບພະຄຸນຕ້ານການອັກເສບ, ແກ້ອາການປວດຮາກ, ຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະແລະສັບພະຄຸນຕ່າງໆ. ມັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການປະຕິບັດການຝຶກອົບຮົມແລະການຍ່ອຍອາຫານ.
  • ໝາກ ນາວແລະ ໝາກ ນາວ: ຫຼຸດຜ່ອນອາການຄັນໃນຕອນເຊົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃນເວລາເຮັດວຽກ.
  • Bergamot: ປັບປຸງອາລົມ.
  • Rosemary: ສາມາດຮັກສາໂລກສະ ໝອງ ເສີຍແລະໂຣກ Alzheimer. ມັນຍັງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງມັນສະຫມອງແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ.
  • Geranium: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ.
  • Eucalyptus: ມັນສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
  • Neroli: ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນເລືອດສູງແລະບັນເທົາຄວາມກັງວົນ.

ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບຍົກໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ປະເພດດຽວ, ແຕ່ມີສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ຫຼາຍປານໃດແລະພັກຜ່ອນຕາມແບບ ໜຶ່ງ ຫຼືອີກອັນ ໜຶ່ງ ຂື້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຂົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນ ສາມາດປະສົມກັບກັນແລະກັນເພື່ອສົມທົບຜົນປະໂຫຍດຂອງພວກເຂົາ.

ການມີນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນແຜ່ກະຈາຍທັງຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນມີກິ່ນທີ່ດີ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.