ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ສາມາດໃຫ້ເພື່ອລົບລ້າງ autointoxication ຂອງຈໍ້າສອງເມັດ, ແມ່ນເພື່ອເຮັດໄວ. ຈໍ້າສອງເມັດບໍ່ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້ຖ້າມັນຍັງສືບຕໍ່ປົນເປື້ອນໃນໄລຍະ ໄວ, ຮ່າງກາຍ detoxifies ແລະບໍ່ຍ່ອຍສະລາຍ impurities ໃດ, ແລະສ້າງຈຸລັງໃຫມ່. ເຈົ້າຕ້ອງດື່ມນ້ ຳ ຫລາຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງ colon, ແລະມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຮັກສາເສັ້ນໃຍ.
ຢ່າງຫນ້ອຍ 30 ກຼາມຂອງ ເສັ້ນໃຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາການເສີມທາດໃຍອາຫານທີ່ລະລາຍໃນນ້ ຳ. ເສັ້ນໃຍເລີ່ມ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ໂດຍ ທຳ ມະຊາດ. ມັນຍັງຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ຮູ້ວິທີເຮັດ ນ້ ຳ ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຈໍ້າສອງເມັດ, ເພາະວ່າພວກມັນປະສົມສອງອົງປະກອບ, ນໍ້າແລະຜັກທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ
ມັນຍັງມີພືດ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ ທໍາຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້, ມີຢູ່ໃນຮ້ານຂາຍຢາ. ບາງພືດຊະນິດນີ້ແມ່ນຜັກຊີ, ຜັກທຽມ, ແລະອື່ນໆ. ທັງ ໝົດ ລ້ວນແຕ່ມີຄຸນສົມບັດໃນການ ກຳ ຈັດວັດຖຸຂີ້ຫູດຈາກຝາຜະ ໜັງ colon.
ຫຼັງຈາກອົດອາຫານ, ຄວນກິນ ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຫມາກກ້ວຍ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ probiotics ທໍາມະຊາດທີ່ແນະນໍາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຂົ້າໃນການຍ່ອຍອາຫານແລະກະຕຸ້ນການທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດຂອງ ລໍາໄສ້. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ການເສີມ probiotic ສາມາດໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນໄລຍະຫຼືຫຼັງຈາກການອົດອາຫານ, ຖ້າວ່າປະລິມານທີ່ພຽງພໍຂອງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະທານ.
ທ່ານຍັງສາມາດຊື້ຊຸດຂອງ ທໍາຄວາມສະອາດ ຂອງຈໍ້າສອງເມັດ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາແລະພວກມັນມີທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຊື້ສິນຄ້າແຕ່ລະຜະລິດຕະພັນ.
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ປຶກສາກັບ a ທາງການແພດ ດີ, ລາວແມ່ນຜູ້ທີ່ສາມາດສັ່ງໄດ້ ຢາ ແລະຢາຄຸມ ກຳ ເນີດສະເພາະ ສຳ ລັບການລ້າງ ລຳ ໄສ້, ຖ້າ ຈຳ ເປັນ.
ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ