ຄຳ ແນະ ນຳ ໃນການ ທຳ ລາຍຮ່າງກາຍ

Colon

El ຕັບ ມັນແມ່ນຈຸດໃຈກາງຂອງຂະບວນການໃນການ detoxify ຮ່າງກາຍ. ການເບິ່ງແຍງຕັບແມ່ນກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ດີຂື້ນ, ເບົາກວ່າແລະ ເໜືອກ ວ່າທຸກຢ່າງທີ່ ເໝາະ ສົມ. ໃນບັນດາອາຫານທີ່ດູແລຕັບຢ່າງຈິງຈັງພວກເຮົາພົບຜັກ, ຜັກທຽມ, artichokes, carrots, broccoli, cauliflower, beets, ທຽມກັບຜັກຫົມ. ພວກເຮົາຍັງສາມາດເພິ່ງພາ ໝາກ ໄມ້ເຊັ່ນ: ໝາກ ໂປມ, ໝາກ ນາວແລະສີສົ້ມ. ນ້ ຳ ນົມບາງຊະນິດ, ນ້ ຳ ນົມ artichokes, sage ແລະຊາຂຽວສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍໃນຂະບວນການ detox ຂອງຕັບ.

ວິທີການລະລາຍ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ?

ໄດ້ ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ ເອົາສານພິດອອກຈາກເລືອດຜ່ານທາງຍ່ຽວ. ພວກມັນສາມາດຖືກເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດໂດຍການກິນທ້ອງເປົ່າທຸກໆສາມຫາສີ່ມື້, ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ຕໍ່ໄປນີ້: ນ້ ຳ ໝາກ ນັດ, ນ້ ຳ ໝາກ ບູມແລະ ແມງ, ນ້ ຳ ໝາກ ແຄ້ງ, ນ້ ຳ ໝາກ ນັດແລະນ້ ຳ ແຈ່ວ.

ນອກຈາກສິ່ງເຫລົ່ານີ້ ນ້ ຳມັນເປັນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຮູ້ວ່າ ໝາກ ໄມ້ຫຼາຍຊະນິດອະນຸຍາດໃຫ້ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງເຊັ່ນ ໝາກ ໂມ, ໝາກ ໂປມ, ຫຼື ໝາກ ອະງຸ່ນ. ເພື່ອຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກທ່ານ ຄຸນສົມບັດ ເຮັດໃຫ້ບໍລິສຸດໝາກ ໄມ້ນີ້ຄວນກິນດິບ, ສຳ ລັບອາຫານເຊົ້າຫລືທ້ອງເປົ່າ.

ວິທີການລະລາຍ ລຳ ໄສ້ແລະ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່?

ເພື່ອ ກຳ ຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍອອກຈາກ ລໍາໄສ້, ທ່ານສາມາດໃຊ້ນ້ ຳ ມັນແຮ່ທາດ, ຕາມທີ່ແນະ ນຳ ໃນກໍລະນີ ທ້ອງຜູກ. ກ່ອນເຂົ້ານອນທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ມັນທີ່ປົກຄຸມ ໜ້າ ຜີວ ໜັງ, ປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼຂອງນ້ ຳ, ເຊິ່ງສະສົມແລະເຮັດໃຫ້ອາຈົມອ່ອນລົງ, ມັກການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້, ເຊິ່ງເປັນການ ທຳ ຄວາມສະອາດຕົວເອງ.

ຕໍ່ກັບໂຣກນີ້ ລໍາໄສ້ ລະຄາຍເຄືອງ, ທ່ານສາມາດເອົານ້ ຳ ຕົ້ມຂອງ chamomile, mint, fennel, thyme ຫຼືຂີງ. ຖ້າທ່ານມັກນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກກໍ່ມີເຊັ່ນກັນ ສູດ ໂດຍອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນ ທຳ ມະຊາດໃນການຂັບໄລ່ແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.