Мангостиннің артықшылықтары

Мангостиннің артықшылықтары

Мангостин Ол әлемнің басқа бөліктерінде де белгілі мангостан. Бұл Азия континентінде өте танымал жеміс, оның керемет дәм қасиеттері мен көптеген қасиеттері үшін жемістердің ханшайымы деп санайды.

Бұл ішкі жағы ақ түсті, ал сырты қатты қабығы бар жеміс. Ол Индонезиядағы тропикалық ағаштан алынады. Құрамында жоғары пайызы бар ксантондар, өте жақсы және күшті антиоксидант. 

Мангостанды таныстыратын болсақ, салаттарымызға, жеміс салаттарымызға және десерттерімізге басқаша әсер бере аламыз. Әрі қарай, біз олардың не екенін көреміз оның максималды қасиеттері, қандай пайдасы бар бізге береді, біз оны қайдан аламыз және оның қарсы көрсетілімдері.

Мангостиннің қасиеттері

мангостин дүңгіршегі

Ол тропикалық климатта, Оңтүстік Азияда және Америка континентінде өседі. Ол сондай-ақ мангостан немесе мангостан деп аталады және оның ғылыми атауы Garcinia мангостан.

Ол мыналардан тұрады:

  • Фенолдар
  • Катехизация
  • Кимона
  • Пайдалы қазбалар
  • Витаминдер
  • Полисахаридтер
  • Бізді қой

 Бұл а антиоксидантты жеміс, табиғи медицинада мыңдаған жылдар бұрын қолданылған, жүрек-қан тамырлары, жүйке және метаболизм жүйелерінің тепе-теңдігін сақтауға көмектеседі.

The ксантондар Олар оның пайдалы болуына себепші, олар оған осы қасиетті беретін фитонутриенттер. Егер мангостинді диетаға енгізсек, оған көп заттар алуға көмектесеміз.

  • Calcio
  • Талшық
  • Гидроксицит қышқылы
  • vVtamine C
  • В тобындағы дәрумендер
  • Калий
  • Фенолдар
  • Стиль жасайық

Мангостанның артықшылықтары, ол не үшін қажет?

сиқыршы

Әрі қарай мангостанды қолданудың не үшін қажет екенін көреміз.

  • -Ның дұрыс жұмыс істеуіне ықпал етеді жүрек өйткені бұл тамырлардың қатаюынан сақтайды.
  • Жақсы табиғи құрал артериялық гипертензия.
  • Өте диуретикалық жеміс, сондықтан ол артритті емдеуге көмектеседі, бүйрек тастары, подагра немесе сұйықтықтың тоқырауы.
  • Бізді азап шегуден сақтаңыз аллергия.
  • Біз айтқанымыздай, оның әсері бар антиоксидант
  • Алдын алады жаман холестерин құрамында талшықтың жоғары мөлшері.
  • Тәтті тағамдар бұлшықет ауруы және сүйектер.
  • Алдын алады еркін радикалдар теріге шабуыл жасаңыз.
  • Ұсынылған арықтау диеталары, салмақты бақылайды және қанықтырғыш әсер етеді. Керемет смузи жасау үшін жеміс қосуға өте ыңғайлы.
  • Жоғары мазмұнының арқасында С витамині біздің денемізді тазартады.
  • Қанды тазартады, сондықтан қан қысымы ол әрқашан жақсы жағдайда болады.
  • Ол орталық жүйке жүйесіне қамқорлық жасайды, сондықтан оны жеміс деп санайды қарсы Паркинсон және Альцгеймерге қарсы. Оған антидепрессант қасиеттері жатқызылған.
  • Қорғанысты арттырыңыз және бұл вирустардан сақтайды.
  • Бай қабынуға қарсы.
  • Ол сондай-ақ бар витамин B12, жүйке жүйесі мен бауыр метаболизмін айтарлықтай жақсартады.

Мангостанды қайдан сатып алуға болады

Мангостан немесе ашық мангостан

Мангостан Испанияда танымал жеміс емес. Оны табу өте қымбат болуы мүмкін. Әдетте олар көкөніс сатушыларда болмайды супермаркеттер мен гипермаркеттерде аз.

Мүмкін, сіздің маңайыңыздағы жеміс-жидек сатушының қолында мангостанға қызмет көрсететін жеткізуші бар шығар, бірақ олай емес. Бұл нәзіктіктің дәмін сезіну үшін сіз жасай аласыз Интернеттегі әртүрлі веб-сайттар арқылы сатып алыңыз, бірнеше кәсіпкерлердің идеясының арқасында біз оған үйден өте ыңғайлы қол жеткізе аламыз.

Мангостан Батыста екіталай танымалАлайда оны тапқан адамдар енді оның қашып кетуіне жол бергісі келмейді. Бұл себептер бойынша бұл қымбат жеміс, өйткені оны алу мүмкін емес, оның құны пропорционалды өседі.

Жаңа піскен жемістердің килосы шамамен 25 евро тұрады және тез бұзылады, оның мерзімі тез бітеді. Сыртқы түрі каштанға ұқсайды, бірақ ішкі жағы ет тәрізді.

Мангостин капсулалары

Мангостин капсулалары

Көріп отырғанымыздай, бұл өнімді сатып алуға біршама тыйым салынуы мүмкін, оның бағасы өте жоғары және оны табу одиссей болуы мүмкін. Дегенмен, оны тұтынудың басқа жолдары бар.

Мангостан өте құнды ксантондар оның құрамындағы антиоксиданттар олар үшін өте пайдалы болатындығын көрсетті кейбір қатерлі ісік ауруларынан аулақ болыңыз. Сондықтан оларды оңай, капсулада ішуге болады.

Ежелгі уақытта теріні ылғалдандырып, жақсы күтім жасайтын көптеген құралдар болмады. Мангостин біздің терімізді күтуге өте пайдалы болуы мүмкін. Клиникалық зерттеу оның құрамында кейбір ауруларды емдеуге үлкен пайда әкелетін ксантондардың 40 түрі бар екенін көрсетті.

Келесі көрсетілді:

  • Ішектің қатерлі ісігінің алдын алады, ісіктердің пайда болуына және дамуына жол бермейді.
  • Қарсы ингибирлеуші ​​әсері бар бактериялық туберкулез.
  • Ынталандырады фагоцитарлық жасушалар және жасуша ішілік бактерияларды жояды.
  • Тежейді саңырауқұлақ өндірісі.

Мангостиннің жанама әсерлері

мангостан

Барлық тағамдардың қарсы көрсетілімдері болуы мүмкін, егер олар біздің елімізде онша танымал емес тағамдар болса, оларды аздап тереңірек білу қажет.

Оның сығындысы диарея мен тері инфекцияларының күтімімен байланысты болды. Дегенмен, барлық артықшылықтарды қолдау үшін сізге көп зерттеулер қажет.

  • Лактоацидозды тудыруы мүмкін- Бұл жүрек айну мен әлсіздікке әкелуі мүмкін. Егер қышқыл анықталмаса, ағзада пайда болады және өмірге қауіп төндіреді.
  • Кейбір дәрі-дәрмектермен әрекеттесуі мүмкін мысалы, химиотерапия, алкилирленетін агенттермен және антрациклиндермен емдеу.

Біз өте маңызды болғандықтан ұсынамыз отбасылық дәрігерге хабарлау біз қолдана бастайтын кез-келген аз танымал тағамдар. Бізді қорқытпау үшін ақпарат жинау маңызды.


2 пікір, өз пікіріңізді қалдырыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады. Міндетті өрістер таңбаланған *

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Марта Силва дижо

    Салауатты өмір сүру үшін пайдалы және маңызды TANNNNNNN тағамдарының болғаны қандай керемет

  2.   Лаура Валенсуэла дижо

    Қандай үлкен артықшылықтар болды және мен олардың 40 жыл өткенін көрдім бе?