Гепатитке арналған диета

Гепатит - бұл сөзбе-сөз бауырдың қабынуын тудыратын ауру және қазіргі кезде бұл ауруды тудыруы мүмкін 3 негізгі вирус бар. Олар алфавиттік тәртіппен аталады: A, B және C.

гепатит-с-1

Негізінде оларға ешқандай нақты диета қажет емес, алкогольден аулақ болыңыза қоздырғыштар (кофеин, шай, гуарана, шоколад және т.б.), Су ішу дегидратацияны болдырмау үшін (артық емес) және бауырды аз жұмыс жасатуға тырысыңыз, яғни майлардан аулақ болыңыз. Егер сіз кез-келген дәрі-дәрмекті рецептсіз қабылдауға тура келсе, дәрігермен кеңесу өте маңызды, өйткені дәрі-дәрмектің көп бөлігі сәйкес келмейді және оны өзгерту керек.

Өнімдерден аулақ болу керек:

  • май және консервіленген май
  • шоколад
  • қызыл ет
  • көк балық
  • май немесе маргарин
  • Кофе және шай
  • қуырылған

Барлығына қарамастан диеталар бар «Бауырды қорғау» Олар майдың құрамында аз және сізге көмектесе алады, бірақ олар қажет емес. Егер сіз салмақ жоғалтып алсаңыз (бұл аурумен салыстырмалы түрде жиі кездесетін нәрсе) дәрігерге көрінуіңіз керек екенін ұмытпаңыз сізге жоғары калориялы диета қажет болуы мүмкін.

Келесі диета - бұл гипокалориялық және бауырды қорғауға арналған диета:

1-КҮН

Desayuno

Цикорий қосылған майсыз сүт стақан
Бір ас қасық қант
50 г қуырылған нан
75 г джем.
100 г алма

Комида

Картоп пюресі (егер ол конвертте және майсыз болса, соғұрлым жақсы)
100 г грильде немесе микротолқынды пеште сиыр еті (майдан аулақ болыңыз)
Жұмсақ жұмыртқа.
200 г жеміс.

Тамақтану

200 cc майсыздандырылған сүт
100 г жеміс.
75 г джем.

баға

Ұнды жарма сорпасы (30 г құрғақ).
150 г пісірілген балық
Жүгері ботқасы (15 г.с сүт қосылған 200 г).
50 г джем.

 

2-КҮН

Desayuno

Цикорий қосылған майсыз сүт стақан
Бір ас қасық қант
50 г қуырылған нан
75 г джем.
100 г алма

Комида

200гр жасыл бұршақ пісірілген
150 г күріш қосылған 80 г пісірілген тауық еті.
Майсыз йогурт немесе жеміс бөлігі.

Тамақтану

Цикорий қосылған 200 сс майсыз сүт (немесе кофеинсіз кофе)
100 г жеміс. 75 г джем.

баға

Көкөністер пюресі.
Жұмсақ жұмыртқа.
Грильдегі тауықтың төс еті
150 г жеміс.

 

3-КҮН

Desayuno

Цикорий қосылған майсыз сүт стақан
Бір ас қасық қант
50 г қуырылған нан
75 г джем.
100 г алма

Комида

Пісірілген көкөніс панахасы 
Қызанақпен пісірілген 170 г ақ балық (табиғи)
50 г Burgos ірімшігі.
Жеміс.

Тамақтану

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 200 cc
Қымыздық немесе басқа сүт өнімі.
75 г джем.

баға

Тапиока сорпасы (30 г құрғақ).
Салат қосылған 100 г қуырылған бұзау.
100 г жеміс
50 г джем.

 

4-КҮН

Desayuno

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 200 cc
Бір ас қасық қант
50 г тосттар немесе 5 Мария печеньесі.
75 г джем. 100 г аршылған жемістер.

Комида

Көкөністер пюресі
Беконсыз 100 г серрано ветчина.
80 г пісірілген картоп қосылған браконьерлік жұмыртқа.
50 г Burgos ірімшігі.
Жеміс.

Тамақтану

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 200 cc
100 г жеміс.
75 г джем.

баға

Винегрет спаржа немесе артишок лимонмен 
150 г пісірілген балық (артишокпен біріктірілуі мүмкін)
Қымыздық (200 cc сүт) немесе жеміс.

 

5-КҮН

Desayuno

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 200 cc
Ас қасық қант (немесе тәттілендіргіш)
50 г тосттар немесе 5 Мария печеньесі.
75 г джем. 100 г аршылған жемістер.

Комида

Табиғи қызанақ қосылған 150 г дайындалған макарон (ірімшік, кілегей мен қызанақ консервілерінен аулақ болыңыз)

100 г сиыр еті
Йогурт.

Тамақтану

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 200 cc
Компотпен біріктіруге болатын 200 г майсыз йогурт.
75 г компот.

баға

Картоп біздің. Браконьерлік жұмыртқа.
Күріш пудингі (80 г пісірілген және 200 cc сүт).
100 г жемістер.

 

6-КҮН

Desayuno

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 200 cc
Ас қасық қант (немесе тәттілендіргіш)
50 г тосттар немесе 5 Мария печеньесі.
75 г джем немесе 100 г қабығы жоқ жемістер.

Комида

Күріш сорпасы (конверт)
100 г пісірілген тауық еті және 100 г қуырылған картоп.
100 г пісірілген картоп
200 cc сүт.

Тамақтану

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 200 cc
100 г жеміс.
75 г джем.

баға

Тапиока сорпасы (30 г құрғақ)

170 г спаржа мен қызанақ қосылған ақ балық.
50 г Burgos ірімшігі.
50 г джем.

 

7-КҮН

Desayuno

Цикорий немесе кофеинсіз кофе қосылған майсыз сүт - 250 cc
4 печенье.
20 г джем.
50 г компот.

Комида

Бір сарысы бар картоп пюресі.
Бешамель қосылған балық.
Жеміс желе.

Тамақтану

15 г қант қосылған йогурт.
4 печенье.
50 г айва.

баға

Тапиока сорпасы.
Йорк Хам 50 г.
2 ірімшік.
Қамыр.


Мақаланың мазмұны біздің ұстанымдарымызды ұстанады редакторлық этика. Қате туралы хабарлау үшін нұқыңыз Мұнда.

4 пікір, өз пікіріңізді қалдырыңыз

Пікіріңізді қалдырыңыз

Сіздің электрондық пошта мекен-жайы емес жарияланады.

*

*

  1. Деректерге жауапты: Мигель Анхель Гатан
  2. Деректердің мақсаты: СПАМ-ны басқару, түсініктемелерді басқару.
  3. Заңдылық: Сіздің келісіміңіз
  4. Деректер туралы ақпарат: заңды міндеттемелерді қоспағанда, деректер үшінші тұлғаларға жіберілмейді.
  5. Деректерді сақтау: Occentus Networks (ЕО) орналастырған мәліметтер базасы
  6. Құқықтар: Сіз кез-келген уақытта ақпаратты шектей, қалпына келтіре және жоя аласыз.

  1.   Александр Сальватиерра дижо

    Сіз грек жаңғағының бір бөлігін жей аласыз ба?

    1.    Гумо-арт дижо

      Мен сенің морзиланы жақсы көретіндігіңді білемін ... бірақ бұл қанмен араласқан баканың таза қалған бөлігі, олар оны жасау үшін ваукитаны пастерлейді деп ойламаймын ...

      1.    Гумо-арт дижо

        animalll сиыры «v» -мен жазылған ... хахаха .. кешіріңіз

        1.    Саса дижо

           Және «Z» -мен араласып, «C» -мен пастерленген ...