ცერეცო, შესანიშნავია თქვენი ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად

ცერეცოს ყვავილი

El ცერეცოს აქვს უნიკალური მკურნალობა ბუნებრივი მედიცინის ფარგლებში, არომატული მცენარე, რომელიც ძირითადად ხმელთაშუაზღვისპირეთში გვხვდება. ეს არის ერთ – ერთი უდიდესი მცენარე, რომელსაც სრულად იყენებენ, ვინაიდან მისი თესლი და ბალახი იდეალურია ადამიანის სასარგებლოდ

ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას მრავალი დაავადების დროს, რომლებიც დაკავშირებულია საჭმლის მომნელებელი და რესპირატორული პრობლემები თუმცა ის ასევე ცნობილია თავისი დიდი სათნოებით.

ეკუთვნის ქოლგისებრთა ოჯახი და მისი გვარია Foeniculum. მისი სამეცნიერო სახელია ფენიკულუმი ვულგარე. ის მსოფლიოს უმეტეს ნაწილში ზომიერ ზონებში გვხვდება, თუმცა მისი მშობლიური ზონა მთის სანაპიროა ხმელთაშუა სადაც ის ველურად და ბუნებრივად იზრდება.

ცერეცო კარგად არის ცნობილი მცენარეებში და სამკურნალო მცენარეები გაზისა და მეტეორიზმის დასამშვიდებლად დიდი მოქმედებისათვის, ხდება ძლიერი საჭმლის მომნელებელი. გარდა ამისა, ცერეცოს მას აქვს მრავალი თვისება, რაც მას უნიკალურს ხდის. მისი გამოყენება სცილდება ხალხური მედიცინაის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას კულინარიულ სამყაროში, მისი ბოლქვის გამოწვა ღუმელში შეიძლება ცოტა ყველის და ფიჭვის კაკლის საშუალებით, ხოლო მისი თესლით გამოიყენება ერთ – ერთი საუკეთესო საჭმლის მომნელებელი ჩაი.

კვება ცერეცოსთან ერთად

ცერეცოს თვისებები

  • კამა მცირდება კოლიკა გაზით გამოწვეული, მკურნალობა, რომელიც შემდეგაა, ძალიან ჰგავს გვირილის მკურნალობას.
  • აცილებს და მკურნალობს საჭმლის მომნელებელი პრობლემები, როგორიცაა გულძმარვა, შეშუპება ან საჭმლის მონელების დარღვევა.
  • ხსნის სუნთქვის პრობლემებს, ხველა, ბრონქიტი და ასთმა კონტროლდება ცერეცოს წყალობით.
  • აიუდა ა ლა შარდის შეუკავებლობა. 
  • მოკალი თირკმლის ქვები 
  • აღკვეთა პოდაგრა და სიყვითლე. 
  • იდეალურია ღვიძლი და ნაღვლის ბუშტი არ იკეტება.
  • ქალებისათვის ორსულად და რომ ისინი ლაქტაციის პერიოდში არიან, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს, ცერეცოს მიღებამ შეიძლება გაზარდოს მათი დონე რძის წარმოება. 
  • ამცირებს პრემენსტრუალური ტკივილს. 

სამკურნალო კამის თესლი

ცერეცოს ჩაი სრულად გამოგადგებათ

El ცერეცოს მისი მიღება შეიძლება ჩაის სახით, ერთ – ერთი ყველაზე მარტივი და ყველაზე გამოყენებული ფორმა. მისი პოვნა სხვადასხვა ფორმატში შეგვიძლია, ბუნებრივი პროდუქტების სპეციალიზებულ მაღაზიებში გვხვდება კაფსულები, აბები ან კონცენტრირებული წვეთები.

სანამ მას მოიხმართ, მნიშვნელოვანია იცოდეთ რა არის დღიური დოზა რეკომენდებულია ისე, რომ ჩვენს სხეულს საფრთხე არ შეუქმნას, რადგან არასდროს არ უნდა გამოვიყენოთ ნებისმიერი საკვები, რაც არ უნდა სასარგებლო იყოს იგი.

ცერეცოს ჩაის მოსამზადებლად დაგვჭირდება:

შემადგენლობა

  • 2 ჩაის კოვზი კამის თესლი
  • 1 ჭიქა წყალი

Preparación

  • ჩვენ უნდა დავაქუცმაცოთ თესლი ა ნაღმტყორცნებიდან. 
  • ქვაბში გავაცხელოთ ჭიქა წყალი, სანამ ადუღებამდე მივა.
  • როდესაც მიიყვანეთ ადუღებამდე გამორთეთ ცეცხლი და დაამატეთ ოდნავ დამსხვრეული თესლი, მიეცით ინფუზია 10 წუთის ქვაბის დაფარვა.
  • რაც დრო გავიდა, გადაწურეთ ნარევი და ის მზად იქნება დასალევად.

ყოველდღიური რეკომენდაციაა მიიღოს დღეში სამი ჭიქა ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე მთავარი, ეს ხელს შეუწყობს საკვების უკეთ დასახლებას კუჭში და თავიდან აიცილოს ცუდი მონელება.

Ბუნება უზრუნველყოფს დიდი სამკურნალო მცენარეები დიდი უპირატესობაა იცოდეთ როგორ მოიხმაროთ ისინი, რამდენად და რა სარგებლობა მოაქვთ მათ. მიუხედავად იმისა, რომ, როგორც ყველა საკვებში, არ უნდა ბოროტად ვიყენოთ. ცერეცოს შეიძლება ჰქონდეს გარკვეული უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები, რომლებიც გასათვალისწინებელია, რადგან არ გვინდა, რომ წამალი დაავადებაზე უარესი იყოს.

კამის თესლი

ცერეცოს უკუჩვენებები

ცერეცოს ნორმალურ დოზებში მიღება არანაირ ზიანს არ აყენებს ორგანიზმს, ამასთან, რეკომენდებულია ქალებისათვის ორსული ქალები არ იყენებენ ცერეცოს ან სჯობს პირდაპირ არ მიიღოთ.

ვინც განიცდის ალერგია ნიახურზე ან სტაფილოზე ფრთხილად უნდა იყოთ, რადგან კამა შეიძლება გამოიწვიოს მსგავსი რეაქცია.

ანტიბიოტიკები და ცერეცოს კარგად არ ერევა, მისი მოხმარება არ შეიძლება სრულ ანტიბიოტიკურ მკურნალობაზე.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სამკურნალო მცენარეა, სამკურნალო მიზნებისათვის უნდა იქნას გათვალისწინებული რამდენიმე ასპექტი:

  • თუ თქვენ ხართ ქვეშ ჰორმონალური მკურნალობა, როგორიცაა ტამოქსიფენი, მისი მოხმარება არ არის საჭირო.
  • ფრთხილად უნდა იყოთ ციპროფლოქსაცინი, ეს ანტიბიოტიკი კარგად არ რეაგირებს ცერეცოსთან, თუ საჭიროა მისი მიღება აუცილებელია ნახევარი საათის სხვაობის დატოვება, რათა მან სწორად იმუშაოს.
  • დიახ გენეტიკური საკითხები თქვენ შეიძლება განიცადოთ ძუძუს ან საშვილოსნოს კიბო, უმჯობესია ამის გაკეთება ცერეცოს გარეშე. ისევე, როგორც ნებისმიერი ქალი, ვინც განიცადა ა ძუძუს კიბოს მანამდე მისი მოხმარება არ არის რეკომენდებული, რადგან კამა ზრდის სკრაბის დონეს და შეიძლება გამოიწვიოს ახალი სიმსივნეების წარმოქმნა.
  • გამოიყენეთ ეთერზეთი ამ მცენარეს შეუძლია პირდაპირ შეუშალოს ხელი ანტიკონცეპტული აბი. 
  • უმჯობესია მოერიდოთ მის მიღებას, თუ გაქვთ მგრძნობელობა კამა, ნიახური, ოხრახუში ან კუმინი.
  • სამედიცინო მეთვალყურეობის გარეშე ორსული ქალები და ბავშვებმა არ უნდა მიიღონ კამა, როგორც მათ სურთ.
  • ნუ გამოიყენებთ ბოროტად გამოყენებას ბავშვებში ქვეშ 14 წლის არ უნდა აღემატებოდეს იმაზე მეტს მისი მოხმარების 7 დღე და მოზრდილები არ აღემატება ორ კვირას.
  • ცერეცოს ზეთის მაღალი დოზების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტოქსიკური სხეულისთვის არ არის სასურველი დღეში ერთ სუფრის კოვზზე მეტი მიღება.
  • თქვენ შეგიძლიათ გამოიწვიოს ღებინება და გულისრევა. 
  • ცერეცოს ჩაის აქვს იოდის ძალიან მაღალი შემცველობა, ნივთიერება, რომელიც ზრდის ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციურ აქტივობას და უფრო მეტ გამოყოფს ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონებიამიტომ, ის არ უნდა მოიხმაროს ყველა, ვისაც ჰიპოთირეოზი აქვს.

მისი შეგროვებისას განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მას შემდეგ შეიძლება დაბნეული იყოს ჰემლოკთანმას აქვს ძალიან მსგავსი გარეგნობა, მაგრამ მისი ნაყოფი ძალიან ტოქსიკურია. როგორც უკვე ვთქვით, არ უნდა მოიხმაროთ ცერეცოს დიდი ნაწილი, ერთ-ერთი მიზეზი ის არის, რომ ის შეიძლება იყოს კანცეროგენული, თუ ყოველდღიურად მიიღეთ 4 მგ-ზე მეტი დოზა.

მიუხედავად ყველა უარყოფითი მხარეებისა, რომლებიც ცერეცოს აქვს, გვახსოვს, რომ ეს ასეა ძალიან სასარგებლოა, შემდეგ გამოვყოფთ მის ყველა უპირატესობასა და უპირატესობას, რასაც იგი გვაწვდის.

მწვანე ცერეცოს

ცერეცოს სარგებელი

უნდა განვასხვავოთ გაზები და მეტეორიზმიგაზები შედგება ნაწლავში არსებული ჰაერისგან, რომელიც გადის სწორ ნაწლავში, ხოლო მეტეორიზმი არის კუჭისა და ნაწლავების გახანგრძლივება ამ გაზების დაგროვების შედეგად.

გაზი შეიძლება იყოს პრობლემა გამაღიზიანებელი და არასასიამოვნო ის მუცელს გვიშუპებს და კოლიკასა და დისკომფორტს გვიქმნის. რომ შეძლო ამ პრობლემის მოგვარება და მრავალი სხვა.

  • ხელს უწყობს გაზების გამოდევნას და შეინარჩუნეთ ნაწლავის კარგი ფუნქცია.
  • იდეალურია ნელი და მძიმე საჭმლის მონელება. 
  • ხსნის მადის შეგრძნებას, ეს გვაძლევს გაჯერებას, თუ ჭამის წინ ფინჯანი ჩაი გვაქვს.
  • დამშვიდდი ხველა და ბრონქიტი. შესანიშნავია მისი მიღება შემოდგომისა და ზამთრის სეზონებში, თვეებში, როდესაც გრიპი იღებს ორგანიზმებს და უქმნის დისკომფორტს მათში.
  • ასტიმულირებს დედის რძის წარმოება. ეს ხელს უწყობს მეტი რძის გამომუშავებას, შესანიშნავ ვარიანტს, რომ ბავშვს უფრო დიდი ხნის განმავლობაში შეუძლია იკვებოს და ისარგებლოს დედის ყველა ანტისხეულით. ამასთან, არ არსებობს სამეცნიერო კვლევა, რომელიც უბრალოდ მხარს უჭერს მას, ქალების დიდი რაოდენობა, ვინც ამას ადასტურებს.

როგორც შეგვიძლია დავაკვირდეთ, ბუნება ამჯერად საოცარი სამკურნალო მცენარეებით გვამარაგებს ამავე დროს, რომ ეს ძალზე სახიფათოა, თუ მას ბოროტად გამოიყენებენ, ყოველთვის უნდა გავითვალისწინოთ, თუ მცენარის აღებას თავისუფალი ნებით დავიწყებთ, ვინაიდან შეგვიძლია ზიანი მივაყენოთ ჩვენს სხეულს ამის სურვილის გარეშე.

ჩვენ გირჩევთ მიიღოთ საუკეთესო ცერეცოს, ის, რომელიც ველურად დაიბადება და ყველაზე ბუნებრივი გზით არის შეგროვებული, მისი პოვნა ყველგან შეგიძლიათ ჯანმრთელობის საკვები მაღაზია.


სტატიის შინაარსი იცავს ჩვენს პრინციპებს სარედაქციო ეთიკა. შეცდომის შესატყობინებლად დააჭირეთ ღილაკს აქ.

2 კომენტარი დატოვე შენი

დატოვე კომენტარი

თქვენი ელფოსტის მისამართი გამოქვეყნებული არ იყო.

*

*

  1. მონაცემებზე პასუხისმგებელი: მიგელ ანგელ გატონი
  2. მონაცემთა მიზანი: სპამის კონტროლი, კომენტარების მართვა.
  3. ლეგიტიმაცია: თქვენი თანხმობა
  4. მონაცემთა კომუნიკაცია: მონაცემები არ გადაეცემა მესამე პირებს, გარდა სამართლებრივი ვალდებულებისა.
  5. მონაცემთა შენახვა: მონაცემთა ბაზა, რომელსაც უმასპინძლა Occentus Networks (EU)
  6. უფლებები: ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ შეზღუდოთ, აღადგინოთ და წაშალოთ თქვენი ინფორმაცია.

  1.   Carmen დიჯო

    ისინი ეწინააღმდეგებიან ან შეცდომას უშვებენ წერილში .. კარგია იმ ადამიანებისთვის, ვისაც ჰიპოთირეოზი აქვს, მათ, ვისაც ჰიპერ აქვს, არ უნდა მიიღონ ეს.

  2.   გვადალუპე ვალენზუელა დიჯო

    კარგი შუადღე, მე მაქვს სრული თირეოიდექტომია, ახლა ოპერაციას ვატარებ ჭიპის თიაქრის დროს და მაქვს ძლიერი კრუნჩხვები ან სპაზმები, შემიძლია ჩაის დალევა, მე ვარ ჰიპერტონიული და დავინახე, რომ ფარისებრი ჯირკვლის ადამიანები არ იღებენ მას, მაგრამ ისიც