Af hverju er bólgin á þér bólgin?

magabólginn

Að finna fyrir þungri, uppþembu og vilja ekki gera neitt kann að hafa stafað af óhóflegri neyslu matar eða vegna þess að við erum að ganga í gegnum slæman tíma og líkami okkar getur verið að bregðast svona við.

Mataræði er ein helsta orsök okkur finnst við uppblásinAð borða hratt og illa getur haft bein áhrif á mynd okkar. Taka þarf tillit til margra þátta til að líta ekki út fyrir að vera líkamlega slæmur.

Kannski hefur þú einhvern tíma heyrt hugtakið » uppblásinn«Þetta þýðir að maginn er bólginn, bólginn vegna lofttegunda. Uppblásnunartilfinningin getur verið margþætt, meðal þeirra er þungur og erfitt að melta mat.

Á hinn bóginn getur það verið óþol fyrir ákveðnum matvælum, þjáðst af langvinnum sjúkdómi og þannig valdið kviðarholi.

Ef það er ekki meðhöndlað getur þessi bólga að lokum valda veikindum og sjúkdómum annál eins magabólga, iðraólgur eða hægðatregða. Pirrandi þörmum er mjög algengt hjá fólki að ef það borðar sterkan mat getur það valdið ristil, kviðverkjum eða skyndilegum hægðum.

Vertu varkár með eftirfarandi matvæli

Ekki öll matvæli starfa á sama hátt, með tímanum hefur verið búinn til listi yfir þá sem eru næmastir fyrir að vera orsök slíkra pirrana:

  • Blómkál, hvítkál, hvítlaukur, laukur, spergilkál eða mjólkuróþol.
  • Fituríkur matur svo sem steiktan mat, sósur eða pylsur.
  • La trefjar Það er frábær viðbót við mataræði okkar, en ef við tökum það umfram getur það haft áhrif og valdið niðurgangi eða vindgangi.

Orsakir til að vera á varðbergi gagnvart

Los blöðrur á eggjastokkum, ger sýkingar, tíðaheilkenni eða að vera ólétt getur líka gert okkur uppblásna en venjulega. Á sama hátt og ef við borðum óhóflega og mjög hratt, án þess að leyfa líkamanum að tileinka sér matinn vel eða melta hann rétt, þá getur það að gleypa mikið loft á meðan við borðum eða tyggjó getur valdið okkur uppþembu án þess að vilja það.

Oft líður okkur þungt og kannski er það ekki af þessum ástæðum, mælum við með farðu til læknis svo þeir geti greint ekkert vandamál hvað getur verið orsökin sem veldur vandamálinu. Hugsjónin er að hafa einhverja greiningu til að skýra efasemdir og útiloka alvarlegri og alvarlegri vandamál.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.