Mataræði gegn niðurgangi

Rice

Þegar hægðir eru tíðar og ósamræmi tapar líkami okkar miklum vökva sem getur valdið a þurrkun. Þess vegna, varðandi ráðlagt fæði gegn niðurgangi, er nauðsynlegt að taka í sig mikinn vökva.

Drykkjarvatn er mikilvægt en ef niðurgangur er mikill verður að drekka drykkir ísótónískt eða fljótandi sermi, sem hjálpar til við að endurheimta steinefni sem glatast vegna sjúkdómsins.

Það er niðurgangur er mjög sterkt, er mælt með því að hætta neyslu alls kyns föstum mat og drekka aðeins vökva í að minnsta kosti sex tíma. Í alvarlegustu tilfellum er mælt með því að beita þessum ráðum í 24 tíma. Það er þægilegt að gefa þessu gaum, því vökvun er nauðsynleg og ætti ekki að vera vanrækt í öllum tilvikum.

Maturinn sem aðallega er mælt með ef niðurgangur er hrísgrjón Blanco eða hrísgrjónavatn. Hvít hrísgrjón ætti að vera tilbúin með aðeins salti, engri olíu eða kryddi. Ef þú velur hrísgrjónavatn ætti að taka það á tveggja til þriggja tíma fresti. Þegar maginn hefur náð sér er ráðlagt að neyta hvítra hrísgrjóna í litlum skömmtum, einn á 3 til 4 tíma fresti.

Ef hrísgrjónin þolast 4 tímum eftir inntöku má blanda þeim saman við smá kjúkling eða fisk, en án krydds. Þessar matur gegn niðurgangi eru léttir og einfaldir og hjálpa líkamanum að jafna sig.

Þegar ríki maga er bætt, má bæta soðnu epli og peru við matseðilinn sem eru mjúkur og léttur valkostur. Á tímabilinu niðurgangur, forðastu að borða mat sem lengir meltinguna eða ertir slímhúð maga.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.