Grasker og gulrótarsafi

Þessi safi mun veita þér A, B1, B2, C vítamín auk karótíns, járns, kalíums, fosfórs, magnesíums, brennisteins, kopar, bróm, arsen.

Þessi safi getur bælt niður allar máltíðir þínar og þú getur fylgt honum með þremur kaloríusnauðum smákökum

Hráefni

6 litlar og blíður gulrætur
½ grasker
½ glas af sódavatni

Undirbúningur

Þvoðu gulrótina með bursta og undir vatni mjög vel, þetta kemur í veg fyrir að þú þurfir að afhýða hana og missa mörg næringarefni sem eru í húðinni á henni, þvo graskerið, þurrka það og afhýða og skera í bita eins og gulrótina .

Setjið grasker og gulrót í hrærivélarkrukkuna og bætið vatnsglasinu við og blandið þar til einsleitur safi er eftir, berið fram kaldan með ís ef þú vilt.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.