Remèd kont woujè nan figi an lè pratike fè egzèsis

Wouj nan figi an

Anpil moun fè eksperyans yon figi wouj lè yo fè egzèsis, osi byen ke nan lòt sitiyasyon kote gen yon ogmantasyon nan tanperati kò, tankou lè antre nan kontak dirèk oswa endirèk (nan vè ak fenèt) ak reyon solèy la, espesyalman sa yo nan midi.

Anjeneral kondisyon sa a inofansif pou moun ki soufri li. Li pa gen anyen plis pase kò a ap eseye gaye chalè deyò, yo anpeche surchof. Apre yon ti tan nan rès, kò a refwadi desann ak tout bagay retounen nan nòmal. Sepandan, gen moun ki santi yo alèz pandan wouj sa a dire. Epi li se ke nan kèk ka li ka byen entans epi yo gen pou retounen nan travay imedyatman. Remèd sa yo ap ede ou anpeche ak soulaje li:

Pandan fòmasyon an, ou ka ale mouye figi ou ak dlo frèt chak fwa ou santi ou cho. Pou plis efikasite, enjekte yon kouran dlo sou tèt ou. Asire w tou ke rad ou mete yo tankou rèspirant ke posib.

Lè tanperati yo wo, eseye pwograme antrennman ou pou premye bagay nan maten an oswa apre solèy kouche. Li nan sou pran etap ki anpeche kò a soti nan surchof.

Èske ou ta pito rete tann fini fòmasyon soulaje woujè ou a? Pran yon pake glas oswa yon boutèy ak kèk likid trè frèt (prèske nan frizè) epi mete l dousman sou kou ou. Kònen frèt nan atè karotid la ap refwadi sikilasyon san an nan figi a, ki nan pifò ka yo retabli koulè figi natirèl nou an prèske imedyatman.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.