Remèd natirèl kont maladi ki pi komen yo

Saber ki remèd natirèl travay pi byen kont chak nan maladi ki pi komen li ka amelyore kalite lavi nou anpil.

Tout moun soufri de pwoblèm tankou tèt fè mal oswa konstipasyon de tan zan tan. Pwochenn fwa ou fè eksperyans nenpòt nan maladi sa yo, sonje manje sa yo ak teknik natirèl.

Maltèt

Manje pòmdetè, bannann, melon, anana ak konkonb, osi byen ke pran perfusion nan tim oswa mant ka soulaje tèt fè mal. Sèten yoga poze yo efikas tou kont maladi anmèdan sa a.

Konstipisyon

Perfusion yo nan kamomiy ak fwi moun rich nan fib tankou zoranj, kiwi, Franbwaz, cotoneast oswa mur fasilite evakyasyon an. Se konsa, ki transpò piblik entesten vin tounen sou track pa underestimate pwopriyete yo nan pi legim ak legum.

Vant fè mal

Diri blan, sòs pòm, pifò te èrbal, ak jenjanm ka ede kalme yon vant fache. Si ou sispèk sa yo ki te koze pa estrès, akonpaye remèd natirèl sa yo ak teknik detant oswa nan kèk aktivite ki anjeneral travay pou ou lè ou bezwen dekonekte.

Noz

Apple, jenjanm fre, diri blan, ak bouyon poul yo se gwo manje lè w ap anvi vomi. Lòt resous ki vo ap eseye eseye simonte maladi sa a se perfusion nan rekòt pye mant ak nwa, ki ranpli magazen enèji nou yo ak richès yo nan pwoteyin.

Anksyete

Si maladi sa a peye ou yon vizit, gen ladan farin avwàn, zoranj, zaboka, fwidmè, somon, epina, grenn chia, oswa tofou nan meni ou pou jounen an. Lavand ak valeryan perfusion, osi byen ke difize lwil esansyèl yo tou byen efikas pou ap detann, ki se tout bagay sa yo sou lè nou bezwen konbat enkyetid ak estrès.