Kat erè komen lè ou gen yon frèt

Fanm kouvri bouch li pou li touse

Fwad la komen pa gen anyen enkyete sou. Li anjeneral dire yon semèn, de nan pi plis la. Men li ka dire pi lontan epi fè sentòm ou yo vin pi mal si yo pa trete yo byen.

Si ou evite erè sa yo, ou pral avanse sou bon chemen an pou yon rekiperasyon rapid nan maladi sa a, ki anjeneral frape nou de oswa twa fwa nan yon ane nan youn nan 200 kalite viris ki responsab.

Pran pòz ou pa malad

Erè prensipal la moun ki gen rim sèvo se pa ralanti epi yo pa pran pi bon swen nan tèt yo. Inyore yon frèt pa pral fè li ale, li pral sèlman fè li vin pi mal ak lonje tan gerizon an. Se konsa, menm si se pa yon plat bon gou pou nenpòt moun, li rekòmande pou ou rete lakay ou, trete tèt ou ak rès olye pou yo kontinye ak woutin abityèl la.

Lè w ap pran antibyotik pou yon frèt komen

Si ou gen yon enfeksyon bakteri, ou ap gen chans pou bezwen antibyotik pou trete li. Nan contrast, viris pa reponn a antibyotik. Si ou pran yo lè ou pa bezwen yo, ou ka kreye yon rezistans. Sa vle di pwochenn fwa ou gen yon enfeksyon epi ou bezwen antibyotik, yo ka pa travay osi byen ke yo ta dwe. Anba liy: Si ou gen yon frèt komen, bwa nan medikaman san preskripsyon yo.

Neglijans hydrasyon

Souvan fwa, lè ou gen yon frèt, ankouraje a manje ak bwè diminye. Sepandan, li enpòtan fè yon efò pou asire ke w ap bay kò ou ase likid. Sonje toujou pote yon boutèy dlo avèk ou epi mete soup poul nan meni an. Manbràn mikez imid yo pi bon nan kaptire ak elimine viris la ki te anvayi kavite nan nen ou. Anplis de sa, bwè likid tou ankouraje eliminasyon toksin ak lòt move bagay ki ap sikile nan kò a.

Fimen

Abitid sa a kontribye nan vin pi mal sentòm frèt, espesyalman tous. Poumon yo deja irite vin menm plis irite pa lafimen sigarèt, sa ki ka lakòz pwoblèm respiratwa grav. Epi li pa ase pou pa fimen, men li nesesè tou pou rete lwen lafimen lòt moun. Fimen pasif se pa pi bon lide nan mond lan, swa. lè nou malad.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.