Fason yo detekte ke ou konsome ti dlo

Konbyen fwa yo di nou ke omwen nou dwe bwè 2 lit dlo yon jou oswa ki sa ki 8 linèt yo menm. Li enpòtan pou bwè dlo pou kenbe kò a byen idrate, ògàn yo bezwen pwòp nan toksin yo nan lòd yo travay parfe.

Li enpòtan pou konnen kijan pou detekte lè kò nou mande likid, paske nan anpil okazyon nou kwè ke nou pran ase, sepandan, kò nou voye nou siyal pou avèti nou ke li pa.

Li gen plizyè travay nan kò nou:

  • Entèvni nan fonksyon tout ògàn yo
  • Ede dezentoksike kò a.
  • Ede elimine fatra.
  • Esansyèl pou oksijene selilè.

Sak Pase Lè Ou Pa Bwè Ase

Isit la yo se sentòm yo nan pa bwè ase dlo.

  • Konstipasyon: li trè alèz yo dwe konstipe, ou santi ou lou epi ale sou vant ou ka douloure. East maladi dijestif Li fini chanje aktivite a nan bakteri ki an sante ak sa ki lakòz akimilasyon twòp nan gaz. Si yo konsome ase dlo, yo mete ekspilsyon poupou a nòmalman epi youn gen bon sante.
  • PO sèk: Po a kòmanse vire sèk ak ki graj, pafwa demanjezon e gen yon ti fouyman. Dlo byen pote san nan venn yo. San dlo, selil dèrm yo sèk epi yo pa rejenere.
  • Sèk lang ak bouch: pa bwè ase dlo fè bouch nou sèk, nou santi nou swaf dloMèsi a siyal sa a ke sèvo a voye nou ka remèd li.
  • Sak pou je ak sak pou je: Kòm nou te di, dlo, pa entèvni nan devlopman apwopriye nan sikilasyon san, lè pa gen ase, fè la oksijèn li pa rive nan ògàn yo oswa selil po yo byen, sa ki lakòz yo kenbe likid ak jenere kèk enflamasyon.
  • Migrèn: gwo tèt fè mal ka mennen nan migrèn, Yo rive lè gen ase dlo nan kò a. Dezidratasyon afekte kapasite nan oksijene selil yo, ak eleman nitritif yo pa ka byen asimile.

 


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Se pou premye a fè kòmantè

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.