Benefis nan manje pen

Koulye a, pen se yon eleman ki gen enpòtans fondamantal nan rejim alimantè a nan tout moun kèlkeswa laj, li se youn nan eleman prensipal yo nan gwoup la nan manje ki fè pati sereyal ak dérivés yo. Koulye a, si ou enkòpore li nan rejim alimantè ou, li pral ofri ou ak yon gwo kantite enèji, pwopriyete nitrisyonèl, idrat kabòn ak lanmidon, pami lòt eleman. Ou ka achte l 'nan nenpòt boulanje, magazen, mache oswa makèt nan nenpòt nan varyete li yo. Men kèk kalite pen ak benefis yo: "Pen blan. Li gen vitamin, bran, mineral ak fib men nan mwens kantite konpare ak rès pen yo. "Pen antye. Li te gen yon anpil nan fib solubl. Ou ka itilize li pou anpeche kansè nan kolon, anpeche maladi kadyovaskilè, diminye kolestewòl epi li ideyal pou moun ki gen dyabèt. "Bran pen. Li te gen yon anpil nan fib. Li ideyal pou ou si ou se sou yon rejim alimantè pèdi pwa oswa kenbe tèt ou oswa si ou soufri soti nan konstipasyon. »Pen aromatize. Ou ka jwenn li rich ak gou diferan, legim, remèd fèy oswa epis santi bon, yo ka ofri ou ak benefis nitrisyonèl.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

7 kòmantè, kite ou

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.

  1.   miriku diro

    Wi, ou kapab, nan modération menm jan ak tout manje.

  2.   RICARDO diro

    Mwen bezwen konnen si moun dyabetik la ka konsome pen bran oswa bonbon bran, mèsi davans.

  3.   fon diro

    Mwen bezwen konnen plis enfòmasyon sou pen xk tngo k sou yon travay sou benefis yo nan pen epi mwen pa ka jwenn muxas koz
    enfòme m 'nan paj wèb

  4.   Amerik diro

    Mwen panse ke li ta dwe pi espesifik ... kounye a enfòmasyon an vag fini mal ... Lè li di ke li se yon MANJE anpil moun pral pran li literalman ak paske nan pri a ki ba ke li genyen, yo ka siprime lòt moun ki reyèlman fè gen ladan mo sa a tankou legim, fwi, elatriye ... Pou sa se akòz yon kominote pi gra ak plis dyabetik jodi a ... tanpri kòmantè sou domaj yo nan konsomasyon li yo espesyalman nan moun ki twò gwo ak moun ki gen lavi sedantèr (tankou avoka, sekretè, elatriye) ... mèsi.

    1.    .-Alonzo.- diro

      .-Ou gen anpil rezon nan kòmantè ou, damnedhell69 @ hotmail.com

  5.   Veronica diro

    Kantite rekòmande chak jou pou yon rejim balanse se 200 gr.

    Nan Arte y Sana nou fè bon gou pen natirèl, te fè nan yon fason atizanal ak ekolojik, sou demann, nou voye yo nan destinasyon yo.
    Tranche pen, miltikeryal, pitit pitit, zanmann ak anpil plis ...

    Telefòn 659659632

  6.   Maria Antonia diro

    Mwen enterese konnen, depi mwen gen l49 mg glikoz nan san mwen, men yo dwe konfime m 'ak yon analiz emoglobin glikozil, men premye mwen pral prepare li pou dout yo, mwen gen 68 ane ki gen laj, epi mwen avèk ase kè sere ak verite a mwen pa gen okenn volonte pou anyen, epi li te di m 'ke ak depresyon glikoz ogmante selon opòtinite. deja rekonesan,