3-jou rejim alimantè disosye

balans-31

Sa a se yon rejim alimantè disosye ki fèt espesyalman pou tout moun ki bezwen degonfle ak pèdi pwa sa yo kilos siplemantè ki deranje yo anpil. Ou ka sèlman mete li an pratik pandan 3 jou, si ou fè li estrikteman li pral pèmèt ou plati vant ou epi pèdi apeprè 1 ½ kilo.

Si ou detèmine pou mete rejim alimantè sa a an pratik, w ap gen yon sante sante, bwè dlo ke posib chak jou, gou perfusion ou yo ak edulkoran ak sezon manje ou ak sèl ak lwil oliv nan yon minimòm.

Meni chak jou:

Dejene 1 perfusion ak 1 yogout ki gen anpil grès oswa 2 pen pen gaye ak fwomaj limyè oswa 2 fwi.

Manje midi: 1 pòsyon poul ak 1 pòsyon pouding epina oswa 1 pòsyon vyann ak 1 pòsyon pure joumou ak 1 tas sòs salad fwi.

Ti goute: 1 perfusion ak 1 yogout ki pa gen anpil grès oswa 2 pen pen gaye ak fwomaj limyè oswa 2 fwi.

Dine: 1 pòsyon nan pwason ak 1 pòsyon nan sòs salad nan chwa ou oswa 1 pòsyon nan nouy ble antye ak bwokoli ak 1 pòsyon nan jelatin limyè.

Anvan ou ale nan kabann: 1 perfusion oswa 1 fwi.


Kontni an nan atik la respekte prensip nou yo nan etik editoryal. Pou rapòte yon erè klike sou isit la.

Yon kòmantè, kite ou

Kite kòmantè ou

Adrès imèl ou pa pral dwe pibliye.

*

*

  1. Responsab pou done yo: Miguel Ángel Gatón
  2. Objektif done yo: Kontwòl SPAM, jesyon kòmantè.
  3. Lejitimasyon: konsantman ou
  4. Kominikasyon nan done yo: done yo pa pral kominike bay twazyèm pati eksepte pa obligasyon legal.
  5. Done depo: baz done anime pa rezo Occentus (Inyon Ewopeyen)
  6. Dwa: Nenpòt ki lè ou ka limite, refè ak efase enfòmasyon ou yo.

  1.   judith diro

    alo, trè bon rejim alimantè, mwen deja mete l 'nan pratik .... yon bo juduth