Loita contra as varices con este batido de remolacha e perexil

Non hai milagres para combater as varicesNon hai técnicas caseiras para que se eliminen completamente, con todo, se contamos cunha boa dieta e exercicio físico podemos reducir a súa incidencia no noso corpo e darlle unha man para que non se produzan máis.

Contámosche como facer esa deliciosa bebida favorece o retorno das veas e evitar a formación de varices, aproveitar todos os beneficios.

Combina este batido cunha dieta equilibrada e exercicio semanal, porque así a recuperación será máis rápida e moito máis eficaz.

Se sofre varices graves, póñase en contacto cun médico especialista, unha vea moi marcada pode ser un síntoma dunha futura trombose venosa.

Para mellorar a circulación, favorecer o retorno venoso e evitar a formación de varices, podemos aproveitar os beneficios desta bebida, combinado cunha dieta equilibrada e exercicio físico.

Batido de remolacha e perexil

Este batido de remolacha e perexil pode ser moi útil tanto para as varices máis superficiais como para as varices máis profundas. Os beneficios desta bebida son moi específicos e excepcionais, mellorarán a circulación das pernas.

Características da remolacha

  • Rico en nitratos que soportan o fluxo sanguíneo.
  • Coida o fígado, purifica o sangue e a síntese de hormonas. 
  • Permite un maior fluxo de osíxeno e reduce a presión arterial.
  • Rico en magnesio que soporta a circulación sanguínea e regreso venoso.

Características do perexil

  • É un poderoso antiinflamatorio.
  • Rico en vitamina C. 
  • É rico en potasio, un mineral que por si mesmo axuda equilibrar a presión arterial, loita contra a hipertensión.

Receita de batido de remolacha e perexil

Ingredientes

  • 1 remolacha
  • 1 culler de sopa de perexil fresco picado
  • 1 vaso de auga de 200 mililitros
  • Zume de medio limón

Preparación

  • Seleccionamos un remolacha de tamaño medio e non extremadamente maduro. Lavámolo ben, pelámolo e cortámolo en cuartos.
  • Lavamos ben as follas de perexil. Non é necesario picalos porque coa batidora todo quedará uniforme.
  • Engadimos os ingredientes, o perexil, a remolacha e o vaso de auga.
  • Batiremos ata conseguir un batido con todos os ingredientes ben integrados. 

Recomendamos tomar este batido pola mañá tres veces por semana, deste xeito, obterás suficientes nutrientes no sangue para conseguir unha mellora na circulación sanguínea.


O contido do artigo adhírese aos nosos principios de ética editorial. Para informar dun erro faga clic en aquí.

Sexa o primeiro en opinar sobre

Deixa o teu comentario

Enderezo de correo electrónico non será publicado. Os campos obrigatorios están marcados con *

*

*

  1. Responsable dos datos: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalidade dos datos: controlar SPAM, xestión de comentarios.
  3. Lexitimación: o seu consentimento
  4. Comunicación dos datos: os datos non serán comunicados a terceiros salvo obrigación legal.
  5. Almacenamento de datos: base de datos aloxada por Occentus Networks (UE)
  6. Dereitos: en calquera momento pode limitar, recuperar e eliminar a súa información.