Barriga inchada

Como eliminar os gases

Descubra todo sobre o gas: que se pode facer para eliminalo, por que se forma, que alimentos causan máis gas e moito máis.

romper un puro

beneficios de deixar de fumar

Fumar debe ser cousa do pasado, podes deixar de fumar dunha vez por todas, saber cales son os mellores métodos para conseguilo.

Campo de fenogreco

Que é o fenogreco?

Contámosche que é o fenogreco, cales son as súas propiedades e que beneficios ou contraindicacións ten para a nosa saúde. ¿Engordas? Atopar!

Aloe

Que é o aloe vera?

¿Sabes que é o aloe vera? Descubre este xénero de plantas relacionadas co aloe vera. Descubre as súas propiedades curativas e todos os seus posibles usos.

Dálle un empurrón ao cabelo

O cabelo pode danarse no verán, o sol, a auga do mar ou o cloro poden pasar factura se non o coidas, recupera forzas con estes alimentos.

Beneficios da auga de mar

A sorte de estar preto da praia é ter a man auga do mar, que é tan beneficiosa para nós, que as súas propiedades axudan a manter unha boa saúde

Dentes brancos

Branquea os dentes de forma natural

Nun mundo onde a estética recompensa, buscamos a nosa perfección, axudámoste a acadalo branqueando os dentes de forma natural con estes produtos

Claves para aliviar a ansiedade

Hoxe en día atopamos moita xente que padece estrés e ansiedade, é difícil atopar equilibrio e sentirse ben, coñecer os nosos remedios.

Menta

Alivia a dor de cabeza coa menta

A menta pode ser moi útil sempre que teña molestias dores de cabeza, dálle un uso diferente combinándoo nunha infusión e non nun cóctel

Grandes bebidas para adelgazar

A continuación traémosche as mellores bebidas que che axudarán a perder eses quilos de máis, saúde e é o primeiro e para estar máis saudable, consómeas

Efectos secundarios da lixivia

A lixivia atópase nunha gran cantidade de fogares, con todo, non sabemos todo sobre os seus efectos negativos, coñéceos a continuación

Trucos para facilitar a dixestión

É bastante común sentir pesadez, problemas de dixestión cando comemos con abundancia, aprender destes trucos para sentirse perfecto mentres come

Que importante é o almorzo

O almorzo é a primeira e máis importante comida do día, moitos estudos mostran todas as vantaxes dun bo almorzo, non comeces o día sen el

Consellos para deixar de roncar

O ronco é unha acción involuntaria que se produce cando durmimos, pode alterar o noso sono e o dos demais, aprender a controlalo

O mellor momento para as comidas

É importante planificar e comer a horas prudentes se queremos buscar adelgazamento, o momento das comidas é esencial para conseguilo.

Comida contra estrías

As estrías poden causar dores de cabeza, esas marcas que permanecen na nosa pel ao longo da nosa vida, aprenden a previr a súa aparición

Previr a diabetes

A diabetes pode converterse nun problema moi grave se non se trata con coidado, ten que ver a súa dieta e facer exercicio diariamente

Naturalmente cura a tose

Cando comezamos a notar os síntomas do arrefriado, a tose aparece sen previo aviso, pode perturbar as nosas noites, combatela con estes dous remedios caseiros

Destaca un inimigo oculto

O sufrimento de estrés pode causar episodios de incomodidade que nos poden provocar situacións de ansiedade, irritación, negatividade e mala enerxía

Se fas isto, engordarás 

Coma sempre, en setembro queres perder eses quilos adquiridos no verán, aprende estes consellos para adelgazar e quedar xenial

Sorriso de Jessie J

As catro vantaxes de rir a miúdo

Rir é a miúdo unha das armas máis poderosas que temos contra as enfermidades. Estas son as principais vantaxes de ter sentido do humor.

Causas da celulite

Vimos como remediar a celulite cun té de alcachofa e cola de cabalo, agora xa sabes cales son as causas polas que aparece no teu corpo

Deixar de fumar engorda?

É unha tarefa complicada deixar de fumar pero polo menos tes que probalo, podes coller varios quilos pero con esforzo desaparecerán e sentiraste mellor

Os mellores diuréticos

Ter retención de líquidos pode ser desagradable cando chega o verán, amosamos as pernas e non nos sentimos cómodos, coñecemos os mellores diuréticos

Os efectos do opio

A amapola contén a pasta da que se extrae o opio. As cápsulas verdes desta planta conteñen este líquido ...

Por que me doen os ollos?

Ter dor nos ollos pode ser o resultado dunha infección. Entre as infeccións máis comúns atopamos conxuntivite, causada ...

O dano da picadura das uñas

Morder as uñas é prexudicial para a nosa saúde, sen darnos conta podemos atrapar enfermidades virais e pode afectar directamente ás nosas mans

Exercicios de relaxación para un mellor sono

Pódense aplicar exercicios de relaxación para favorecer o adormecemento e durmir mellor pola noite, pero tamén noutros momentos do día, cando é necesario tratar determinadas situacións. Este tipo de exercicio ten moitos beneficios.

Consellos para estimular o crecemento do cabelo

Como dixemos en diferentes ocasións, moitas causas e factores poden contribuír a frear o crecemento do cabelo. Hoxe imos descubrir cal é a causa deste desacelerado crecemento e os remedios que se poden aplicar para resolvelo.

Consellos para durmir ben

É importante poñerse a durmir todos os días. Se non fixas ningunha hora, corre o risco de estar mergullado por tarefas suspendidas ou simplemente deixarte distraer e retrasar o tempo para ir á cama, o que terá como consecuencia que non esteas suficientemente descansado ao día seguinte.

Que é a intolerancia á lactosa?

Antes de determinar se é intolerante á lactosa, é importante saber un pouco máis sobre este desequilibrio que afecta a miles de persoas en todo o mundo.

Consellos para ser feliz

Ser feliz non é algo enorme e inaccesible. Reside moito máis nos pequenos detalles da vida cotiá, unha noite con amigos, un paseo cun ser querido, unha boa conversa, unha boa película. A felicidade está feita de banalidades, aquí e agora.

Propiedades do loureiro

O loureiro é unha planta estupenda que che axuda a aderezar e dar un toque diferente aos teus pratos mentres coidas de ti e do teu corpo

Aloe vera sempre a man

Conxela o aloe vera para telo sempre na casa para tratar desde as queimaduras ata a cicatrización de feridas

Como facer zume de Roma

Presentamos tres xeitos de facer zume de Roma dun xeito moi sinxelo, é un froito de outono que coidará a túa saúde

Herbas para adelgazar

Herbas incribles ideais para adelgazar e adelgazar gradualmente. Complementan a nosa dieta e énchenos de enerxía e vitaminas

Aceite de oliva

Beleza con aceite de oliva

Non deixes de mimar o teu corpo con estes consellos de beleza que podes facer simplemente na casa e cun produto moi doado, o aceite de oliva

Evite o exceso de sal

Debemos prestar especial atención á cantidade de sal que engadimos aos nosos pratos, pode volverse contra nós e danar a nosa saúde

Consellos para eliminar a celulite das nádegas

Non é posible combater a celulite sen unha dieta equilibrada e coidada e lonxe da comida lixo, fritos, doces e azucres refinados, por este motivo é recomendable comezar a cambiar os hábitos alimentarios.

Como curar con aromaterapia?

Os aceites esenciais pódense usar de diferentes xeitos, polo tanto os tratamentos de aromaterapia varían e teñen diferentes efectos sobre o corpo.

Hidratos de carbono

Carbohidratos, nin anxo nin demo

Os hidratos de carbono son o inimigo da dieta Dukan, pero desterralos completamente da nosa dieta é un erro que pode provocar problemas de saúde.

Home con dores nas costas

Tratamento dos cordóns

O termo rixidez úsase na linguaxe popular para designar dores musculares difusas, normalmente sen gravidade, pero que poden ir acompañadas de febre e fatiga.

Mulleres, menstruación e rabia

Moitas mulleres que están a piques de experimentar a menstruación a miúdo póñense irritables, facendo que o seu entorno sexa incómodo, pero ...

O allo, inimigo da gripe

Cando a gorxa pica e estornuda engádese, estamos na presenza dos síntomas característicos da gripe que comezan ...

Dieta para tratar a conxuntivite

A conxuntivite é unha enfermidade que inflama a conxuntiva ocular, moi contaxiosa e incómoda, xa que as súas diferentes etapas poden ...

Dieta para contusións

Os hematomas ou hematomas son moi comúns a todos, xa que calquera golpe pode causalos, tamén hai enfermidades do sangue ...

Dieta para a bronquite

A bronquite é unha das condicións inflamatorias máis comúns das vías pulmonares, que afecta ás membranas que ...

Cal é a función do fígado

O fígado realiza máis de 500 funcións, incluíndo a limpeza do corpo de velenos, toxinas, bacterias e virus, ...

Que é a Naturopatía?

Somos unha parte indivisible da natureza e debemos vivir segundo as súas regras, xa que ten a súa ...

Sesta; Pros e contras

Se non tes sono ou só buscas un xeito de relaxarte, quizais esteas pensando en durmir a sesta, ...

¿Ceban os ovos fritos?

Ovos fritos, engordan e dixiren peor? A dixestión do ovo depende da tolerancia individual de ...

Causas e tratamento da delgadez

saúde Debemos diferenciar que a delgadez pode ser constitucional ou sintomática. A delgadeza constitucional vén da infancia e ...

Pan de carne lixeiro

¿Queres comer rico e incorporar só 70 calorías por porción? Si, preséntovos esta deliciosa receita que tantas veces ...

Beneficios de comer sardiña

As sardiñas son un alimento, especialmente unha variedade de peixes, que ten un sabor particular e delicioso, que produce moitos ...

Unha dieta laxante

Esta é unha dieta laxante deseñada especialmente para todos aqueles que padecen o trastorno coñecido como ...

Beneficios do trigo bulgur

O trigo bulgur é un elemento usado hoxe por un gran número de persoas de diferentes países debido a ...

Beneficios de Borojo

O borojo é unha froita tropical que actualmente é consumida por un gran número de persoas, é ...