Molaidhean gus ithe nas lugha

Verduras

Ma tha thu airson stad ithe agus gabh smachd air do cleachdaidhean biadh, tha sinn a ’moladh cuid de mholaidhean practaigeach airson a choileanadh. Feumaidh a h-uile duine co-dhùnadh a dhèanamh mu na tha iad ag iarraidh ithe agus mar sin stad a chuir air droch chleachdaidhean. Nuair a thig seo gu bhith na obair-dachaigh arduousBu chòir a ràdh a-rithist gur e tasgadh airson beatha a tha seo, agus gu bheil deagh bhuaidhean fad-ùine aige.

Ma tha an cleachdadh agad de ithe cusFaodaidh e a bhith duilich aig amannan sùil a chumail air cleachdaidhean ithe. Is e dòigh mhath gun a bhith a ’ceannach biadh mì-fhallain. Mar as trice, ma tha iad aig an taigh, bidh buaireadh an-còmhnaidh gan ithe.

Chan eil e ciallach cuideachd ùine ro fhada a ghabhail airson ithe eadar gach biadh. Nuair a dh ’fheitheas tu ro fhada, feuchaidh tu ri dìoladh a dhèanamh airson na h-ùine anns nach deach dad a chuir a-steach, agus thig thu gu crìch ithe cus. Is e an dòigh as fheàrr 5 biadh meadhanach ithe, le farsaingeachd mhath tron ​​latha, agus chan e 3.

Cha bu chòir dhut an t-acras a cheannach idir. Mar as trice, nuair a thèid thu don mhòr-bhùth, tha thu buailteach a bhith ceannaich barrachd na dh ’fheumas tu. Aon uair ‘s gu bheil am biadh air fad air a cheannach, agus sin agad aig an taigh, feumaidh tu a bhith a’ seachnadh biadh a thilgeil air falbh.

Feuch ri ithe biadh a leigeas leat smachd a chumail air cuibhreannan. Mar eisimpleir, an àite bogsa arbhair a cheannach, feuch ris a ’phasgan anns a bheil 10 bogsaichean beaga a cheannach. San dòigh seo, tha fios agad dè dìreach a tha thu a ’dol a dh’ ithe agus chan eil cus ann.

Faodaidh tu bruidhinn ri caraid agus na tha thu ag iarraidh a mhìneachadh ithe nas lugha. San dòigh seo, feumaidh tu cunntas a thoirt seachad agus cuidichidh seo gus na co-dhùnaidhean ceart a dhèanamh a thaobh biadh.

Ma dh'itheas tu a-mach, bu chòir dhut òrdachadh rudeigin aotrom, no na ith ach leth an truinnsear ma thèid a lìonadh gu làn. Faodar an còrr a thoirt dhachaigh agus ithe nas fhaide air adhart nuair a bhios an t-acras orra. San dòigh seo, faodaidh tu na tha thu ag iarraidh ithe, agus gu bràth ithe cus.


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Bi a 'chiad fhear a thog beachd

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.