Dhèanadh cholesterol àrd thu sgìth

01

El cholesterol àrd is tric a theirear an "murtair sàmhach“Leis gu bheil e gu tric asymptomatic, mar sin faodaidh e a bhith marbhtach, ach a dh’ aindeoin nach eil e a ’nochdadh comharraidhean sònraichte, bidh daoine le cholesterol àrd mar as trice a’ faireachdainn pòsta nas fhasa.

El cholesterol àrd tha buaidhean eadar-dhealaichte air a ’bhodhaig, is e aon dhiubh an sgìth Agus nuair a bhios plac a ’cruthachadh air na ballachan arterial, faodaidh e leantainn gu droch shuidheachaidhean mar atherosclerosis, tinneas cridhe coronach (CHD) agus galar meanbh-bhitheach coronach (CMD), suidheachaidhean a bheir air a ’bhodhaig a bhith a’ faireachdainn sgìth fada nas luaithe.

Ged nach eil ìrean àrda cholesterol ann fhèin ag adhbhrachadh laigse fèithe, is e seo aon de na cumhaichean a tha ag adhbhrachadh sgìthGed a tha cholesterol riatanach airson a ’chuirp, bu chòir fios a bhith agad às aonais seòrsa sam bith de in-ghabhail a-muigh, gu bheil feumalachdan na buidhne air a choileanadh gu ceart, leis gu bheil 80 sa cheud de cholesterol air a thoirt gu buil leis a’ bhodhaig agus gum faigh an còrr 20 sa cheud e bhon bhiadh a bhios sinn ithe.

Bha ìrean cholesterol air am meas mar raon àbhaisteach bho 160 gu 200 mg, agus is e ìrean cunnart an fheadhainn a tha nas àirde na 240 mg, ìrean a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh a stròc mar eisimpleir.

Faodaidh cholesterol àrd pian adhbhrachadh ann an cùl a ’chinn agus amhach, pian a thathas a’ faireachdainn suas gu na guailnean cuideachd casan swollen agus sgìtha bharrachd air codal.

La atherosclerosis na ghalar air adhbhrachadh le cruinneachadh plac air na ballachan arterial mar thoradh air cholesterol àrd, tha plac air a dhèanamh suas de stuthan cholesterol, geir agus calcium, a tha thar ùine a ’cuingealachadh trast-thomhas a’ bhalla arterial, a ’cur bacadh air sruthadh fala don chridhe agus raointean eile den bhodhaig, mar sin a ’leantainn gu bruthadh-fala àrd.

Ìomhaigh: flickr


Tha susbaint an artaigil a ’cumail ri na prionnsapalan againn de moraltachd deasachaidh. Gus aithris a dhèanamh air mearachd cliog an seo.

Beachd, fàg do chuid fhèin

Fàg do bheachd

Seòladh-d cha tèid fhoillseachadh.

*

*

  1. Uallach airson an dàta: Miguel Ángel Gatón
  2. Adhbhar an dàta: Smachd air SPAM, riaghladh bheachdan.
  3. Dìleab: Do chead
  4. Conaltradh an dàta: Cha tèid an dàta a thoirt do threas phàrtaidhean ach a-mhàin fo dhleastanas laghail.
  5. Stòradh dàta: Stòr-dàta air a chumail le Occentus Networks (EU)
  6. Còraichean: Aig àm sam bith faodaidh tu am fiosrachadh agad a chuingealachadh, fhaighinn air ais agus a dhubhadh às.

  1.   cortes maria alejandra cornejo thuirt

    Tha na freagairtean fìor mhath, tha mi a ’fulang le cholesterol àrd agus tha dragh orm mun chùis slàinte seo, toilichte leis na foillseachaidhean a tha a’ toirt taing airson a bhith a ’stiùireadh ...