مواد معدنی کلان و خرد

همانطور که قبلاً دیدیم ، مواد معدنی عنصری است که باید در بدن انسان وجود داشته باشد تا ...

فواید جوانه جو

جوانه جو غذایی است که دارای تعداد زیادی خواص است و فواید بی شماری در تولید ...

فواید مولیبدن

مولیبدن به طور خاص یک ماده معدنی است که باید در بدن همه افراد صرف نظر از ...

شکلات؛ برای دفاع دفاعی

همه ما می دانیم که شکلات به ما احساس منحصر به فرد رفاه می دهد و ما برای لذت بردن به آن متوسل می شویم ...

وقتی پاها می سوزند

احساس سوزش در پا و مچ پا احتمالاً در اثر بیماری معروف به نوروپاتی محیطی ، ...

فواید چای کوکیچا

چای کوکیچا نوعی تزریق است که امروزه به طور گسترده در کشورهای مختلف جهان استفاده می شود زیرا با تشکر ...

فواید چای زرد

چای زرد که با نام هوانگ دا چا نیز شناخته می شود ، چای ای ریشه چینی است و ...

رژیم غذایی مبتنی بر غلات

این یک رژیم غذایی متفاوت از رژیم های دیگر است ، مخصوصاً برای همه کسانی طراحی شده است که به دلایل مختلف به ...

سنگ آلوم چیست؟

سنگ آلوم که به نام ماده معدنی آلوم نیز شناخته می شود ، عنصری است که به طور گسترده در ...

رژیم های غذایی ، کلان و ریز مغذی ها

بسیاری از رژیم های غذایی روی آنچه که به عنوان مواد مغذی کلان یا پروتئین ، چربی و کربوهیدرات شناخته می شود متمرکز می شوند ، که تقریباً همه ...

فواید خرنوب

خرنوب میوه درختی است که با نام خرنوب شناخته می شود ، به طور خاص یک غلاف قهوه ای است ...

هلیکوباکتر پیلوری چیست؟

هلیکوباکتر پیلوری باکتری است که باعث اختلالات مختلف شناخته شده به عنوان زخم مزمن معده و ورم معده می شود ...

مریم گلی چیست؟

گیاه مریم گلی گیاه سبزی با گل های بنفش است که به دلیل ترکیبات و خواص دارویی ، تولید ...

مزایای درخت چریش

چریش درختی که توسط شمن های کشورهای جنوب شرقی آسیا به طور گسترده ای استفاده می شود زیرا برای ...

آمبیازیس چیست؟

آمیبازیس یک عفونت انگلی است که امروزه توسط تعداد زیادی از مردم رنج می برند ، به طور عمده در کشورها ...

بوتولیسم چیست؟

بوتولیسم نوعی بیماری عفونی است که در اثر سمی به نام باسیل Clostridium botulinum ایجاد می شود. 3 نوع بوتولیسم وجود دارد:

camu camu چیست؟

Camu camu یک میوه کوچک قرمز است که دارای عطر و طعم خاص و قوی است و تولید ...

ساچا اینچی چیست؟

Sacha inchi که با نام بادام زمینی اینکاها نیز شناخته می شود ، غذایی است که از ...

تاماری چیست؟

تاماری سسی است که اساساً با نمک ، آب و سویا تهیه می شود ، مخصوصاً با تخمیر تمام عناصر آن در طی ...

مزایای کلاژن

کلاژن ماده مغذی بسیار مهمی است که باید در بدن همه افراد وجود داشته باشد تا ...

فواید بامبو

بامبو به طور خاص گیاهی است که به شکل عصا درآمده و تولید ...

نخود فرنگی چیست؟

نخود فرنگی غذایی با طعم غنی است که دارای بسیاری از مواد مغذی و فواید زیادی در بدن است. که ...

عسل عصا

عسل عصا که به آن ملاس نیز گفته می شود ، یک شیرین کننده طبیعی است که طعم خوشمزه ای دارد ، که ...

فواید شکر پنله

قند پانلا که با نام رپادورا نیز شناخته می شود ، قندی است که از تبخیر ...

گندم چیست؟

گندم غذایی است که در تعداد زیادی از کشورهای جهان مورد استفاده قرار می گیرد زیرا باعث تغذیه ، تغذیه و ... می شود.

زردچوبه چیست؟

زردچوبه یکی از اجزای کاری است ، به دلیل خواصی که از قبل دارد یک عنصر شناخته شده است ...

رژیم دانشجویی

این یک رژیم غذایی است که برای افرادی که مطالعه می کنند طراحی شده است و با عناصری ساخته شده است که انرژی و مواد مغذی شما را فراهم می کند ...

یوکا چیست

کاساوا غذایی است که به دلیل سهم غذایی که در بسیاری از کشورهای جهان استفاده می شود.

مزایای آمارانت است

آمارانت غلات با منشا آندایی است که مقدار زیادی مواد مغذی را تأمین می کند ، گیاه بسیار مورد استفاده قرار می گیرد ...

فواید قارچ Coriolus versicolor

قارچ coriolus versicolor که به آن قارچ دم ابر یا بوقلمون نیز گفته می شود ، قارچی است که می توان یافت ...

آجیل برزیلی چیست

آجیل برزیلی میوه خشک شده ای است که عطر و طعم مطبوعی دارد و می توانید آن را در درختان وحشی پیدا کنید ...

فواید خوردن هلو

هلو میوه ای است که امروزه به طور گسترده توسط مردم مصرف می شود ، طعم شیرین و خوشمزه ای دارد. اکنون…

اسید اولئیک چیست

اسید اولئیک ماده ای با قوام مایع روغنی و بی رنگ است ، از ویژگی زرد / قهوه ای شدن است ...

روغن گلرنگ چیست

روغن گلرنگ از دانه های گیاه گلرنگ بدست می آید و باید به صورت سرد استخراج شود ...

فواید گلوتن

همانطور که قبلاً می دانیم ، گلوتن بخش پروتئینی دانه غلات مانند گندم ، جو دوسر ، جو و چاودار است.

فواید خوردن نان

در حال حاضر ، نان عنصری با اهمیت اساسی در رژیم غذایی همه افراد بدون ...

سس کباب سبک

وقتی نوبت به انجام رژیم غذایی می رسد که هدف آن کاهش وزن یا حفظ وزن در ...

پیتزای سبزیجات سبک

اگر شخصی هستید که برای کاهش وزن رژیم می گیرید ، این یک دستور العمل سبک ایده آل برای شماست.

دسر هلو سبک

این یک دستورالعمل است که برای کسانی که رژیم لاغری دارند تا لاغر شوند یا حفظ شوند. به…

کیک سبزیجات سبک

این دستورالعمل به طور خاص برای آن دسته از افرادی که رژیم لاغری خود را دنبال می کنند به دلیل ...

همسر یربا

همسر یربا عنصری است که از درخت بومی 3 کشور ، برزیل ، پاراگوئه و آرژانتین ، ... بدست می آید.

تارت سبک گلابی

این یک دستورالعمل است که برای کسانی که رژیم لاغری دارند و می خواهند یک ...

کارپاچیو

Carpaccio غذایی است که در سالهای اخیر بسیار محبوب شده است ، غذایی است که ...

استیل سیستئین چیست

استیل سیستئین آنزیمی است که در سبزیجات مختلف یافت می شود. این عنصری است که هنگام بلعیدن می تواند به شما کمک کند ...

رژیم کم پروتئین

اگرچه می دانیم که پروتئین ها عنصری هستند که فاقد هیچ رژیم غذایی مغذی و متعادلی هستند ، ...

نوپال چیست

نوپال غذایی است که در مناطق مختلف دنیا یافت می شود ، از خانواده ...

ذرت و مصارف آن

امروزه ذرت یک ماده غذایی بسیار پرکاربرد است زیرا ارزش غذایی بالایی دارد. شما می توانید از آن استفاده کنید ...

فواید خوردن آناناس

آناناس غذایی آسان برای خرید است که دارای طعم شیرین خوشمزه ، ظاهری عجیب و غریب در مقایسه با ...

فواید خوردن گوشت

گوشت غذایی است که مقدار زیادی مواد مغذی را تأمین می کند ، وجود آن در رژیم غذایی ...

فروکتوز چیست

فروکتوز یک مونوساکارید (ساده ترین واحد کربوهیدرات) است ، یعنی یک ماده مغذی کالری است که ...

فواید خوردن ژله

امروزه ، ژلاتین به غذایی غنی تبدیل شده است که غنی ، مغذی و مخصوصاً ...

فواید خوردن گوجه فرنگی

گوجه فرنگی یکی از سبزیجات پرمصرف در مناطق مختلف جهان است که دارای بسیاری از مواد مغذی و خواص درمانی است که ...

اهمیت اسیدهای آمینه

اسیدهای آمینه موادی هستند که از هیدروژن ، کربن ، اکسیژن و ازت تشکیل شده اند. آنها به موارد ضروری تقسیم می شوند ، مواردی که ...