Ffrwythau, gwrthfiotigau a phroblemau

235

Y gwrthfiotigau yw'r cyffuriau rydyn ni'n eu bwyta i guro'r heintiau, yn ogystal â dieta saludable mae hynny'n cynnwys ffrwythau hefyd yn helpu'r corff i frwydro yn erbyn y prosesau hyn sy'n ymosod arno, gan hyrwyddo adferiad cyflymach, ond mae'n rhaid i ni wybod hynny gall rhai ffrwythau ymyrryd â gwrthfiotigau, gan eu hatal rhag cael eu hamsugno ar y lefel berfeddol, felly rhaid bod yn ofalus gyda'r anghydnawsedd hwn.

Mae gwrthfiotigau yn feddyginiaethau i trin heintiau bacteriol, ffwngaidd neu barasit ac maent yn ddarganfyddiad cymharol newydd, ers y penisilin darganfuwyd ar hap ac ymhelaethodd yn y 1940au, er bod y celloedd gwyn o'r gwaed Maent yn gweithio i ymladd heintiau amrywiol, ond ni allant ymladd yn erbyn yr holl ymosodwyr bob amser ac mae'r sylweddau hyn yn atgyfnerthu'r amddiffynfeydd ar gyfer yr ymladd.

Gall gwrthfiotigau helpu atal lluosi bacteria neu eu lladd, ond mae ei effeithiau hefyd yn cyrraedd y bacteria da o'r corff fel y coluddion, sy'n helpu i amsugno maetholion hanfodolfelly, rhaid i a dieta saludable i adfer yr anghydbwysedd hwn.

y mae ffrwythau'n fwydydd dwys o faetholion bod yn ddewis iach wrth gymryd gwrthfiotigau, gan eu bod nid yn unig yn helpu i adfer y fitaminau a mwynau, gan gynnwys y asid ffolig a photasiwm, ond hefyd ffafrio amddiffynfeydd organig oherwydd eu cynnwys o fitaminau A ac C., sy'n helpu i gefnogi iechyd imiwnedd.

Felly cymeriant digonol o fitamin A sydd ei angen i helpu'r corff i wneud celloedd gwaed gwyn a fitamin C yn ffafrio iachâd, yn ogystal â gwneud ymarferoldeb y system imiwnedd.

Fodd bynnag, gall rhai ymyrryd â gallu'r corff i amsugno'r feddyginiaeth, felly wrth ei gymryd gwrthfiotigau argymhellir osgoi bwyta ffrwythau asid, ymhlith y rhai rydyn ni'n dod o hyd i ffrwythau sitrws fel orennau, sudd oren, mefus, grawnwin, mafon a llus.

Ffrwythau a argymhellir wrth fwyta gwrthfiotigau

Ymhlith y ffrwythau nad ydyn nhw'n ymyrryd cymhathu gwrthfiotigau Mae nhw; banana, melon, papaia, pîn-afal aeddfed, dyddiadau a ffigys, gan allu cynnwys eu bwyta ar unrhyw adeg, i gael gafael ar diet amrywiol ac iach.

Delwedd: MF


Mae cynnwys yr erthygl yn cadw at ein hegwyddorion moeseg olygyddol. I riportio gwall cliciwch yma.

Sylw, gadewch eich un chi

Gadewch eich sylw

Ni fydd eich cyfeiriad e-bost yn cael ei gyhoeddi.

*

*

  1. Yn gyfrifol am y data: Miguel Ángel Gatón
  2. Pwrpas y data: Rheoli SPAM, rheoli sylwadau.
  3. Cyfreithlondeb: Eich caniatâd
  4. Cyfathrebu'r data: Ni fydd y data'n cael ei gyfleu i drydydd partïon ac eithrio trwy rwymedigaeth gyfreithiol.
  5. Storio data: Cronfa ddata wedi'i chynnal gan Occentus Networks (EU)
  6. Hawliau: Ar unrhyw adeg gallwch gyfyngu, adfer a dileu eich gwybodaeth.

  1.   Martha Lucia Morales Obando meddai

    Mae ei ddysgeidiaeth yn gywir er mwyn peidio â gwneud camgymeriadau a niwtraleiddio gweithred gwrthfiotigau, gan esblygu'r driniaeth yn well.