Acqua di pompelmo per uttene u pesu chì vulete

pomelo

Dopu l'estate, parechje persone trovanu chì anu guadagnatu uni pochi chilò per via di a vita sedentaria è di l'eccessi dietetichi. Sapete chì beie acqua di pompelmu pò aiutà à perde pesu?

Tagliate un coppiu di fette di pompelmo è mettiteli in un bichjeru mediu à grande. Dopu aghjunghje l'acqua per riempie u bichjeru. Pruvate à fà e fette sottili. Per evità di perde alimenti, avvolge u restu in carta è in plastica è riservate in a frigorifera. Pudete ancu sprime u so suchju direttamente in l'acqua.

Ci hè da nutà chì l'acqua di pompelmo ùn hè micca un elisir magicu per a perdita di pesu, ma pò aiutà s'ella hè inclusa in una dieta sana è cumbinata cù l'eserciziu. È hè chì questu fruttu, cunnisciutu ancu cum'è pompelmo, Hè cunsideratu unu di i più grandi bruciatori di grassu in natura.

In più, principia u metabolismu (ricordate chì per perde u pesu, hè cunsigliatu d'avè à piena capacità), è ci tene luntanu da e voglie di zuccheru aiutendu à riduce l'appetitu. Se quandu tornate da e vacanze, i vostri panni ùn si adattanu più bè cum'è prima, hè una strategia da tene in contu.

Avemu da uttene u massimu di sta bevanda naturale se a beimu invece di è micca in più di. Ùn pigliate micca solu a mane. Fate dinò durante u ghjornu. Scambià i vostri caffè è e bibite per l'acqua di pompelmo vi farà risparmià un numeru significativu di calorie à a fine di a ghjurnata. Sè site unu di quelli chì nurmalmente beie acqua, aghjunghje u pompelmu vi permetterà di ottene un sapore più vibrante in cambiu di 0 calorie.


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