Металы ў арганізме

Металы ў арганізме

Некаторыя хімічныя элементы, вядомыя як металічныя, маюць вялікае значэнне для жывых арганізмаў: раслін, жывёл, грыбоў і бактэрый. Нягледзячы на ​​тое, што жыццё і метал ладзяцца немагчыма, многія металы неабходныя для жыцця.

Здараецца, што металы не сустракаюцца як такія, калі яны з'яўляюцца часткай метабалізму жывой істоты, яны знаходзяцца ў выглядзе катыёнаў, раствораных у вадкасцях арганізма альбо звязаных з плазмай альбо структурнымі вавёркамі. ¿Што такое металы і чаму яны важныя для нашага арганізма?

Значэнне металаў для нашага арганізма

Ртутны тэрмометр

Металы альбо мінералы яны сустракаюцца не толькі ў перыядычнай сістэме тое, што мы вучымся ў школе, таксама ёсць у нас і выконвае вельмі важныя функцыі, каб наш арганізм мог нармальна функцыянаваць.

Яны прысутнічаюць у касцяной сістэме, ствараючы кроў унутры клетак, яны кантралююць сэрцабіцце, здольныя рэгуляваць глюкозу і змагацца са свабоднымі радыкаламі, якія адказваюць за старэнне і іншыя сур'ёзныя захворванні.

Якія тут элементымалпы мяны найбольш важныя для паўнавартаснага функцыянавання нашага арганізма?

Сэл

Каб наша цела нармальна функцыянавала, нам трэба некалькі рэчываў, якія павінны ў ім прысутнічаць. Рэчывы дзеляцца на макраэлементы, Напрыклад, тлушчы, бялкі і вугляводыІ мікраэлементы, такія як вітаміны і мінералы.

Мы ведаем некаторыя асноўныя дадзеныя, якія тычацца ежы, мы ведаем, што калі мы ўжываем сметанковае масла, мы ўводзім тлушч у свой арганізм, калі ямо мясны біфштэкс, мы забяспечваем вавёркамі, аднак шмат разоў мы не ведаем, якія металы і вітаміны мы маем. ядуць і якія неабходныя для нашага здароўя.

Ёсць 30 хімічных элементаў, якія лічацца неабходнымі для жыцця. З гэтых 30 элементаў, 17 - гэта металы, 4 - паўметалы, астатнія - неметалы.

Разгледжаны 17 металаў неабходны для жыцця наступныя.

  • Натрый (Na)
  • Калій (K)
  • Магній (мг)
  • Кальцый (Ca)
  • Мн (Мн)
  • Жалеза (Fe)
  • Цынк (Zn)
  • Кадмій (Cd)
  • Хром (Cr)
  • Медзь (Cu)
  • Нікель (Ni)
  • Стронцый (Sr)
  • Барый (Ba)
  • Ванадый (V)
  • Малібдэн (Mo)
  • Кобальт (Co)
  • Волава (Sn)

Не ўсе аднолькава важныяТады мы раскажам вам, што сапраўды неабходна для здаровага цела.

Calcio

Гэта мінерал, які на 99% уяўляе сабой фасфат, які знаходзіцца ў касцяной тканіны. Ён таксама знаходзіцца ў пазаклеткавай вадкасці і ў саміх клетках. Каб дасягнуць гэтага, нам давядзецца ўжываць такія прадукты, як малако і ўсе малочныя прадукты. 

звязаныя артыкулы:
Колькі кальцыя трэба прымаць у дзень?

жалеза

чырвонае мяса

Ён размеркаваны ў гемаглабіне на 75%, міяглабін - на 5%, а ў печані - на 25%. Астатняе ўваходзіць у склад ферментаў. Толькі 10% жалеза, якое мы спажываем з ежай, засвойваецца і засвойваецца. Калі ў нас недахоп жалеза, мы пакутуем ад анеміі, каб пазбегнуць яе, нам прыйдзецца ёсць чырвонае мяса, некаторыя гародніна, бабовыя і садавіна.

звязаныя артыкулы:
Прадукты, багатыя жалезам

Фосфар

Гэта другі мінерал, якога ў нас больш за ўсё ў арганізме. Ён удзельнічае ў абмене кальцыя. Мы знаходзім яго ў рыбе, печані ці аўсе.

звязаныя артыкулы:
Прадукты, багатыя фосфарам

Магній

Мы знаходзім яго ў касцях і ўнутрыклеткавых вадкасцях. Каб павысіць іх узровень, мы возьмем больш рыба, садавіна, суцэльныя збожжа, зялёныя ліставыя гародніна, І г.д.

звязаныя артыкулы:
Прадукты, багатыя магніем

Ёд

Для шчытападобнай залозы вельмі важна правільна функцыянаваць. Мы знаходзім яго ў рыбе альбо марской капусце.

звязаныя артыкулы:
Прадукты, багатыя ёдам

цынк

Супер антыаксідант, ідэальна падыходзіць для прадухілення заўчаснага старэння клетак. Мы знаходзім гэта ў бабовыя, садавіна, чырвонае мяса ці рыба.

звязаныя артыкулы:
Прадукты, багатыя цынкам

Натрый і калій

Гэтыя два ўзаемазвязаны, калій знаходзіцца ўнутры клеткі, а натрый застаецца звонку, каб паміж імі адбываўся жыццёва важны абмен для правільнага функцыянавання.

Селен

Натуральны антыаксідант, які працуе сумесна з вітамінам Е.

Медзь

Незаменны для добрага стварэння гемаглабіну і эрытрацытаў.

Дзякуючы ўсім гэтым элементам, наша цела і арганізм застаюцца ў раўнавазе, нават калі мы гэтага нават не падазраем. Гэта адны з самых важных.

Калі мы кажам, што ў нашым целе ёсць металы, мы думаем, што яно забруджана і можа быць у небяспецы. Аднак, як мы ўжо бачылі некаторыя з іх карысныя для нас, а іншыя не такія.

У нас ёсць некалькі сумневаў наконт таго, як гэтыя металы змаглі патрапіць у арганізм, як іх можна вывесці, калі яны шкодныя і г.д. Далей мы развяжам сумневы так што ў перспектыве ніхто не пакутуе ад праблем са здароўем з-за цяжкіх металаў.

металы цяжкі

Цяжкія металы Яны з'яўляюцца хімічнымі элементамі, якія ў большай ці меншай ступені з'яўляюцца часткай структуры ўсяго, што нас акружае. Ад кары зямлі да нашага цела. Мы знаходзім медзь, жалеза, кобальт, цынк, алюміній, марганец, свінец, мыш'як і г.д.

Праблема ўзнікае, калі вялікая колькасць гэтых металаў адкладаецца ў нашым целе і выклікае атручванне.

звязаныя артыкулы:
Прадукты, багатыя жалезам

Праблемы, якія могуць выклікаць у нас

Металы ў касцях

Цяжкія металы цяжка выдаліць, таму пажадана быць з імі вельмі асцярожнымі, бо злоўжыванне імі можа прывесці да наступныя хваробы:

  • Рак
  • Хваробы нырак
  • Затрымкі ў развіцці
  • Аўтызм
  • Хваробы печані
  • Аўтаімунныя захворванні
  • Альцгеймера
  • Парушэнні харчавання
  • Анамаліі падчас цяжарнасці
  • Алегрыас

Вось так яны трапляюць у наш арганізм

Гэтыя металы сустракаюцца вакол нас і шмат разоў патрапіць у наш арганізм без мы іх успрымаем. Найбольш распаўсюджаныя спосабы наступныя:

  • Прышчэпкі
  • Медыкаменты
  • Гігіенічныя і касметычныя прадукты
  • Ртутныя тэрмометры
  • Буйная сіняя рыба, напрыклад, рыба-меч, ласось ці тунец
  • Tabaco
  • Згаранне бензіну
  • Пестыцыды

Прадукты для вывядзення металаў з арганізма

Ахо

Існуюць розныя меры, якія дазваляюць металам знікаць натуральным шляхам, многія прадукты маюць важнае значэнне для перацягвання гэтых металаў, і яны натуральна выводзяцца з нашага арганізма. Некаторыя з лепшыя прадукты прыняць да ўвагі:

  • Кінзы: Гэтая трава традыцыйна выкарыстоўваецца ў якасці прыправы ў вялікай частцы лацінаамерыканскай кухні. Адна з яго ўласцівасцей - быць хелатарам, ён змяшчае шмат вітамінаў А і К, якія дапамагаюць умяшацца і змагацца з металамі.
  • часнык: часнык ёсць адзін з прыродных антыбіётыкаў Рэкамендуецца лячыць шматлікія захворванні, гэта таксама спартыўна і выцягвае з арганізма разнастайныя таксіны.
  • Марскія водарасці хларэлы: мае магутны детоксікант які ліквідуе ўсе таксіны, якія ён знаходзіць на сваім шляху. Гэта вельмі важная ежа для лячэння, калі ў тэсце знойдзена шмат цяжкіх металаў.

Калі нам паставілі дыягназ, што ў нас больш высокая ступень металу, мы дададзім да гэтых прадуктаў дадаткі, якія прымаем штодня на працягу па меншай меры тры месяцы.

Падчас адладкі, пабочныя эфекты, такія як боль, вугры або дыярэя. Гэта неабходна прыняць да ўвагі, бо, нягледзячы на ​​дыскамфорт, лячэнне не павінна перарывацца.

Рэкамендуецца сачыць за лячэннем сямейным лекарам і ўсе меры, прынятыя для ліквідацыі залішніх металаў у арганізме.


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

8 каментарыяў, пакіньце свой

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны.

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.

  1.   Фернанда Мембрэньё сказаў

    Якое ўздзеянне мае лішак металаў у арганізме?

  2.   іветт сказаў

    Тая добрая інфармацыя мне вельмі дапамагла. Дзякуй

  3.   Гаўрыіл сказаў

    дзякуй за дапамогу

  4.   параўнанне сказаў

    Выдатная інфармацыя

  5.   joc маралі сказаў

    Дзякуй за інфармацыю

  6.   Ісус сказаў

    Лішак металаў выклікае рак, адставанне ў развіцці, пашкоджанне нырак, нават смерць

  7.   добры дзень сказаў

    добрая старонка ... мне гэта вельмі дапамагло, дзякуй

  8.   паліто сказаў

    Яны таксама з'яўляюцца прычынай шызафрэніі, прымушаючы гіпофіз выдзяляць рэчыва, якое прымушае людзей чуць і бачыць тое, што мы, агульны назоўнік, не можам выжыць, як кажуць, гэта прыводзіць да раку ўсіх тыпаў, металы вібруюць з універсальнай частатой альбо касмічны, калі я магу так сказаць. Благаславенне